卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

睡眠

2020-09-29 19:40:08 | 卓球備忘録
最近、早寝して夜中に目が覚めるというサイクルになりつつある。
睡眠時間自体は確保できているから、まあいいか。

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