朝ごはんとお弁当(о´∀`о) 2014-09-11 08:20:59 | ダイエット ☆朝ごはん 白菜の漬け物 モヤシと水菜のサラダ イワシのおから和え冷奴 白菜の味噌汁 ☆お弁当 発芽玄米 ゴーヤチャンプル 白菜の漬け物 トマト 久しぶりの朝ごはんとお弁当の投稿！ 最近はあまり大したものを作らなかったり、寝坊して作れなかったりでした。 すっかりぐーたら(^-^; 夫くんも少し痩せなくなってきちゃった。 あと三キロは痩せた方が健康的なんだけど(;´д｀) そして、私もあとニ . . . 本文を読む
