納豆パック

納豆の量が少なくなった。
通常５０ｇを４５ｇにしたそうだ。
あんまり気づかなかったけど・・

原因は、原油の高騰だそうだ。
考えてみれば、納豆以外のフィルム、外箱は発砲スチールだし・・１００％石油製品だ。
高騰に左右されてしまうのも無理はない。

確か・・水戸納豆は藁のパッケージだったような気がする。
いまさら、藁にはねぇ。

現在の環境保護傾向に逆行するような、納豆のパック。
この際、見直してみたらどうか？
確かに、設備投資をしてまで、パック変更をするのは、困難であろう。
したがって、現状の設備を生かしつつ・・
パック自体の素材を検討してみたらどうかと思う。

パッケージ業界さん、今が千載一遇チャンスですよ。
窮地に立たされたときこそ・・アイディアも浮かぶもの。
環境にやさしい素材を使用したパック。。。
何が使えるんだろう。

私もちょっと考えてみようっと。
これは、もしかするとビジネスチャンスかもしれない。
ひょっとすると。。。億万長者！！

顔晴れ！自分

秋の交通安全運動だってぇ

昨日はとかくついていない一日でした。

保育園にお迎えに行く道・・・
今日は、ついてないから、違う道に行こうと走っていたところ。
「ウ～ウ～」
火事？なんてのんきに思って右折しようとしたら・・・
「前の車とまってください」っていわれちゃいました。
え？わたし？

何がなんだか分からないうちに、ハザードして停車。
するとおまわりさん。
「あれじゃあ　停まった事にならないんだよね。。
はい、免許証出して！」

はぁ？はあ。

止まれの標識なんて、あったんだぁ。
「くそぉ～。」

とほほ・・ほんとについてない。

折角のゴールド免許がぁ。

ちょっとパトカー乗ってくれる？といわれ・・
パトカー初乗車。
まいったね。犯罪者扱いじゃん。
まぁ。道路交通法違反したんだから、犯罪かあ？
罰金！七千円也

ちょっと拇印押してくれる？といわれ、
ボイン？
拇印って左手の人差し指で押すんですね。
なんか、ドヨ～ン。
ほんと、犯罪者の気分・・
道すがらの人が、パトカーを覗き込む。

「今、秋の交通運動やってるんだよね」

あっそう。
だから、ネズミ捕りしてるんだぁ。
交通運動だったら、取り締まるんじゃなくって・・
交差点で・・止まりましょう運動しやがれってんだ。

ほ～んと、ついていない一日でした。

今日は、いい日になりますように。

駿河の湯

伊豆の帰りに
「駿府の湯」に寄ってきました。
休日は、よく草薙の湯へ行くんですが、いつも不完全燃焼って感じ。
中伊豆の湯とか書いてあっても、ぬるい露天のほうだし。
ゆっくりつかっても、いまいち。
冷え性の私を暖めるほどでは、ありません。
しかし、自宅のお風呂にはいるよりかは・・

場所は、伊豆の帰り東名沼津ＩＣへ向かう途中に。
手前にはわりと有名な万葉の湯が・・
そちらは、スルーして、天然温泉とかかれた駿府の湯へ。

金額は１，０５０円。（タオルなしは５００円）
入り口で、ゴルフ場のようにロッカーキーを貸与される。
女湯はとっても広々・・
内湯は、普通の湯と薬湯（八膳の湯）。
外は、露天風呂、寝湯、ジェットバス、ジャグジー、
備長炭サウナ、氷穴サウナ、滑り台付き子供風呂。
バラエティに富んでいた。

入場したのは、既に21時を回っていたので
人もまばらで空いていた。
まぁまぁ。ＧＯＯＤじゃんと思い・・
外の露天風呂へ・・
あらま。

百万ドルには、程遠いけど・・
一万ドルくらいの沼津の夜景が見えました。
いいじゃ～ん。ふ～っ。
なんか和むねぇ。
空からは小雨が・・・
ここに日本酒なんかが、さぁ～っとでたら、なおのこといいね。
（わたしゃ、日本酒飲めませんが。。そんな雰囲気ってこと♪）
なんて、ちょっと妄想モード。

湯質は、よくわからないけど、しょっぱかったから。。
ナトリウム系かな？
とにかく冷え性の私もほっかほかにゆで上がりました。

これが、なんと翌日まで・・
とってもスベスベでしたよ。

リラクゼーションも充実していて、
足つぼマッサージはしかり、なんかシェルターみたいな。。日焼けマシンのような
物体に入ってリラックスする装置なんかもありました。
今度絶対体験してみたいなぁ。

伊豆へ行った帰りに是非お立ち寄りください。
場所はこちらです。

ソイキューブ

ランチあとの１５時ころ・・
ちょうどおやつタイムの頃って、なんか甘いものを欲するんですよね。
たべたい。でも・・・太りたくないしぃ。
ＰＣ使って、きっと脳も糖分ほしがってるんだよなぁっという
言い訳をしつつ、コンビニへ・・・

む・む・む・・・
『ソイキューブ』

大豆の良質なたんぱく質と
イソフラボンを含む豆乳５０％使用

なんかよさそうじゃん。
マンゴ味　ＧＥＴぉ～

ＨＰで情報見てみると・・
～イソフラボンでコレステロール　０（ゼロ）～

いいじゃん。
お味は美味！！
マンゴといってもくどくないし・・
さっぱり。

パッケージを熟読・・
熱量　１６３ｋｃａｌ　たんぱく質　０．８ｇ　　脂質　４．１ｇ　
炭水化物　３１．６ｇ　ナトリウム２．１ｍｇ　コレステロール・・・　

途中で切れてて見れなかったけど・・たぶんゼロ。
でも、コレステロールゼロでもカロリー１６３って・・
どういうこと？

なんか、得した気分で・・
だまされた感じ。
でも普通のソフトキャンディよりは、身体にいいはずだし・・
要は、一日一粒はＯＫよね。

おいしいので、ご賞味あれ。

愛される身体？

ちょっとＨなお題ですが・・
このために、今日５時におきました。
っというのも、下記の本を友人に紹介されたからです。

ダイエットおたくとしては・・
ちょっとやってみようじゃない？

そこで・・５時におきて６０分ウォーキングに備えたわけです。
しか～し、生憎の雨・・
本には、カッパをきて、マイナスイオンをたっぷりすいましょうなんて
書いてあって、要は雨でも歩けって感じなんですけど・・
私、カッパ持ってないしぃ。
っということで、今日はパスしちゃいました。

週に３．４回やればいいみたい。
明日からチャレンジしてみます。
同時に、スロトレも実践しちゃおうかしら・・

続いたら、ダイエットのカテゴリ作っちゃいます。
乞うご期待！！

顔晴れ！自分

愛されてお金持ちになる魔法のカラダ
	佐藤 富雄 全日出版 2004-12 売り上げランキング : 8,708 おすすめ平均 なかなか面白い本です ワタシはキレイ！と唱えよう 自分を磨きたくなる本 Amazonで詳しく見る by G-Tools

スロトレ
	石井 直方 谷本 道哉 おすすめ平均 安心して読めました これが２週間後の結果です 効果ありかな？ 週2,3回でいいのが嬉しい♪ 普段は運動しない人ほど効果バツグン Amazonで詳しく見る by G-Tools

空の名前

とても切ない気持ちになったり
無性に悲しくなったときに、よく屋根に上り、空を見上げていました。
雲の流れを追ったり、雲が描く模様を創造したり。。
ぼ～っと見ていると、次第に自分が悩んだり、落ち込んでいることが
とっても小さく感じます。
空を雄大に流れている雲。
雲は風よりさまざまな形に変え、太陽により色を変える。
ふんわりしている雲。
グレーを帯び、雨を降らせそうな雲。
怪獣に見える雲。。。

気象上雲にはいろんな名前がついているそうです。
積乱雲、巻雲・・・はあまりロマンチックな名前じゃないけど・・

そんな空の風景と名前が詳しく書かれている本があります。
今は、悲しいことがあっても上る屋根もないから・・
この本を見て癒してます。

ちょっと覘いて見てみませんか？
あなたのお気に入りの雲も見つかるかも・・・

空の名前
	高橋 健司 角川書店 1999-12 売り上げランキング : 974 おすすめ平均 私の思うこと 空をながめりゃ　 さまざまな表情があるのだなぁ Amazonで詳しく見る by G-Tools

船酔い止めの極意

三連休。エスパルスドリームフェリーに乗って、伊豆に行ってきました。
その日は台風接近中で、もしかして欠航するかもしれないと思っていましたが、
無事出航しました。

実は、船だめなんです。
でも船に乗りたいという息子のため・・しょうがなく。
遊園地でもジェットコースターは平気なんですが、バイキングは×
ふわゆれ系がだめなんですね。

でも、今回、攻略法を見つけちゃいました。
とても単純なこと。
一緒に揺れるが一番なんです。
なんだぁ。って思ったあなた。
やってみてください。本当に全く酔いませんから・・
要は船と一緒に揺れてれば、たぶん三半規管に影響を及ぼさないのでは・・
っという私の見解です。
揺れるって言っても、いろいろで・・
私の場合には、ボートこぎスタイルにしてみました。
まるで自分が舵を取っているがごとく、船をこぐ要領で前後に揺れます。
「がんばって　いきまっしょい！！」です。

乗船時間は６５分。
その間、デッキで風を感じたりもしていましたが、
おにぎり食べたり、お茶飲んでるときにもこのスタイルで・・

だんなさんにも勧めたが、やらずに彼はダウン
私は元気！

これで、船酔いも怖くないゾイ！！

おためしあれ～

息子の成長③

２３日は息子の保育園の運動会でした。
年長さんなので、保育園最後の運動会。
昨年の運動会はちょっと肩身が狭かった。
全員体操の時には、地べたに座り込んで砂いじり・・
障害物競走の時には、先生に手を引かれて、しぶしぶゴール。
最後の玉入れの時には、全く参加せず、じいじに抱っこ。


でも一年たって・・
体操は、一番張り切って・・
障害物競走の縄跳びカケッコもとても上手にゴール。
そして・・最後は、運動会の閉会の言葉も上手に言えてました。
感動です。。。
父兄の皆さんからも
『○○くん　よく頑張ったね』
「最後まできちんと言えたね」
っとお褒めの言葉を。
昨年、一昨年の担任の先生なんか涙ぐんで喜んでくれました。

３月生まれ・・１年でようやく皆に追いついたね。
本当によく頑張りました。
そんな息子の成長がとてもまぶしかったです。

これからも・・あなたのペースで。
じっくり顔晴っていこうね。
顔晴れ！息子＆自分

公園

広野海岸公園に行ってきました。
公共が管理している割には、バラエティに富み、景観もやしの木なんかもあってちょっと南国風作りでとてもＧＯＯＤです。
海賊船を見立てた遊具や、水遊び場、小さい子向けの遊具、そして広大に広がる芝生は、サッカーなどでも遊べます。
海岸沿いには遊歩道が配置され、犬の散歩やウォーキングやジョギングもできます。
ファミリー・カップル・シングル・・・とどなたでも。
駐車場も十分な広さがあるし、お弁当持ちで一日中楽しめそうですよ。
夏の間は暑いので、16時から位がお勧めですよ。
夕方もライトアップされてるし、それこそカップルには

是非、行ってみてくださいな。

きれいなお魚さんは好きですか？

この写真も名古屋港水族館にて。
きれいに撮影できたから、のっけちゃいました。
熱帯魚とか飼っちゃうくらいの魚好きではないけれど・・
これらの魚たちにすっかり癒されました。
気持ちよさげに悠々と泳いでます。
水族館生まれの魚たちは、大海原を知らずに育ち死んでゆく。
ちょっと可哀相におもっていたけど・・
でもここの魚たちは、とても幸せそうだ。（勝手な思い込みだけどね。）

名古屋港水族館の拝観料は２，０００円也。
自治体の管理も大変だろうなぁ。
でも、後世まで継承してもらいたいです。
是非！是非！

地元の東海大学の水族館もちょこっと真似してくれるとうれしいな。
ちょこっとだけ・・期待してますよ。