雪

今朝から雪が凄かったです。ギリギリまで迷いましたが、朝練は中止にしました。滑って転んだりでもしたら、たまりません。

午後は競技場でしっかり練習をしました。メチャクチャ寒かったです。今年は本当に寒い日が多い！

明日は卒業式です。昨年は３年の担任だったので、多少は緊張しましたが、今年は１年の担任なのであまり実感がわきません。

いら

昨日の帰り、人身事故で電車が止まり、今朝も人身事故で１時間以上の遅れが出てました。最悪です。お陰で今日は生徒と一緒に朝練ができませんでした。
学校でも色々あってイライラした一日でした。

等々力

今日は午前中、等々力競技場で多摩、新栄高校と合同練習。雨の中での練習でしたが、かなり、いい練習ができました！

午後は家でゆっくり。

3拍子

昨日早く寝たせいか、今日は調子が良かったです。最近、「よく食べ、よく寝、よく走る」の３拍子ができています。今日は自分にご褒美で焼き鳥屋に飲みに行きました！ やっぱり美味い！！

だる

今日は珍しく身体がだるかったです。原因は昨日、少し寝る時間が遅かったからだろうか…今日は30分早く寝ます

ギリギリ

午前中、９時〜学校で練習。いつも通り、戸塚から電車に乗って学校に向かうと日曜ダイヤのため、本数が少なく、おまけに逗子駅で15分待ち。これでは９時からのミーティングに間に合わないと思い、逗子から学校までタクシーで直行！4000円…ギリギリセーフでした。
今日の練習には４月から入部が決まっている中学生6人にも参加してもらいました。

午後は学校で雑務。夜飯はご飯を炊くのがめんどくさかったので、外食しました。

今さっき帰宅しました

日産

今日は日産スタジアム駅伝に参加しました。この大会は競争というよりイベント的な要素が強い大会です。試合というよりは練習の一貫という位置付けで今日は参加しました。

インフルエンザで出れない者や体調不良な者が数人いましたが、何とか７チーム(4人1組)出場することができました。

自分も助っ人で走りましたが、アクシデントが…カカトを踏まれて、靴が脱げてしまいました。 参りました。不完全燃焼です。

流行

自分のクラスは今日、風邪＆インフルエンザで7名の欠席。流行ってきたみたいですね。部員も予防接種の注射をしたのにも関わらず、インフルエンザにかかってしまいました。自分も気をつけないといけませんね。でも、今のところ、健康体です！

絶好調

今日はバレンタイン。例年通りギリチョコの嵐…(苦笑)そういえばここ10年以上、本命チョコって貰った記憶がない…

今日は雨の中での練習。相当寒かったです。メニューは12000mでしたが、Ｂチームで生徒と一緒に走りました。30歳前ですが、まだまだ、走れると実感した今日この頃。さすがにＡチームと一緒に走るのは厳しいですが(苦笑)

最近、身体の調子が良いです！多分、一人暮らしを始めて、食事を考えて摂ようになったからだと思います。とにかくバランスの良い食事を心がけています。毎日、帰宅途中での買い物が楽しみです。納豆安い！今は飲みに行く回数も減らしています。

5000円

今日は丹沢で10kmのロードレースに出場しました。まず、怪我人が一人もいず、全員がスタートラインに立てたことが良かったです。

高校男子の部は昨年の出場者数を上回り100人ちかくのエントリー数でした。例年出場している法政や多摩、新栄に加え、今年は横浜や県鶴なども参戦。かなり盛り上がりました。三浦の最高順位は３位。優勝は逃しましたが、記録はまずまず。後数秒で31分ギリでした。過去９位が最高順位でしたので、順位も記録も大幅に更新しました。

女子は１年Ｓ瀬が優勝しました。大会新まで後数秒でした。他の部員も予定通りの走りでした。

今日は自分も一般の部で10kmに出場し、高校生と一緒に走りました。一般の部は、ここ数年で一番レベルが低く、自分が優勝でした。自分の記録は昨年より少し速かったです。禁酒した甲斐がありました！また、一般の部の優勝者には副賞としてクオカード5000円！マジで嬉しいです！助かります。