暴飲暴食

今日から授業開始。しかも5コマありました。雑談も含め全力でやり切りました。凄く疲れました。部活はオフだったので17時に退勤。そして戸塚のスシローで一人で暴飲暴食。ヤバいですね。スシローを飲み屋を勘違いしてました。体重増加です。

始業式

今日から2学期がスタート。夏休み明けは生徒もそうかもしれませんが、教師も学校に対して足が重たくなります・・・。切り替えて明日から授業も頑張ります。自分は合宿明け、全く走っていなかったので今日の朝練はきつかったです。これから少しずつ体を絞ります。

千葉

今日は朝から千葉県に女子部員を連れて関東駅伝の試走に行ってきました。今年の女子駅伝は記念大会で、関東枠でも全国駅伝に出場できます。そのために、今日はしっかりコースを下見しました。車で行きましたが、渋滞が無かったため片道2時間30分で着きました。学校に帰宅して17時から男子の練習。充実した陸上日でした。

24時間テレビ、ヒロミも良かったけど、芦田愛菜の正確の良さが凄く出ていたような・・・「負けないで」のフライング、リアクションかなり良かった。

地区予選②

昨日に引き続き、今日も体育センターで地区予選。あまりの暑さに午前中行われる予定であった長距離種目が急遽、夕方開催に変更。それでも暑い・・・。選手たちは合宿の疲労もまだ抜けていない中、よく頑張って走っていました。県大会までは約1ヶ月あるので、しっかり調子を上げていきたいと思います。

地区予選①

今日、明日と平日ですが、体育センターで新人戦地区予選。今年度より中地区と川崎地区が同地区となり各種目上位17名が県大会へ出場となりました。例年ならば、もう一週遅い来週辺りが地区予選の開催日でしたが・・・。合宿の疲労や、怪我が完治していない関係で、今日はスタートラインに立てない選手も出てしまいました。まぁ、ここは我慢です。今日、出走した選手は全員、県大会へ駒を進めました。

断然

すき家の朝食セット、味噌汁がいつもより断然、ぬるい。でもクレームが出せない自分・・・。当然ですが、ぬるい味噌汁はいつもより断然マズイ。
夜に久々に食ったラーメン松壱家も、いけてなかったなぁ。今日は散々でした。

走り方教室

今日は、横須賀市内の中学生を対象とした「走り方教室」に講師として3年生の部員と一緒に参加してきました。一般財団法人BAOの中学生支援事業の一つで、午前中に不入斗競技場で行われました。たまには、地域貢献と思って協力しました。部員がペースメーカーとなり中学生を引っ張りました。中学生は皆、頑張って走っていました。ただ、とにかく暑かったです。
夕方からは、1、2年生が通常通りの練習。やっぱり夕方は涼しいです。

1日疲れました。

満席

今日は部活動は休みでしたが、明日の午前中に中学生対象の陸上教室に関わる事になっていて、その打ち合わせで午前中に不入斗競技場に行って来ました。これぞ、ボランティアですな・・・
午後は戸塚図書館で少し勉強でもしようと思いましたが、満席。満席といっても本を読まず、爆睡こいてる中年から年配の人達が多数。マジコイツら涼みにきてるだけだなと怒りを覚えた今日この頃でした。

疑問

今日は部活動体験に6人の中学生が来てくれました。有難いです。来年の入部者の人数によっては、総勢50人を超えるかもしれません。

甲子園、慶應頑張ってますね。ただ熱中症厳重警戒が出ている中で、行われている甲子園には疑問に思います。

格闘家、平本蓮の引退ツイート気になります。パフォーマンスならいいのですが・・・。

激痛

昨晩、結石が動き出し激痛で飛び起きました。3時間くらい激痛と格闘しました。本当に痛いです。ずっと悲鳴を上げていました。尿管結石の痛みは人の人格を変えるくらい痛いと言われています。マジで激痛です。朝の5時くらいに痛みのピークはおさまりました。身体は弱体です。

先ほど、無事に結石が出ました。大きさは普通でしたが、かなりギザギザでした。このギザギザが尿管を通ってきた時に痛みを与えていたのだと思います。これで尿管結石は10回くらい経験しましたが、その中でも今回は上位に入る激痛でした。今後、食生活を真剣に考えなければなりません。