ライブ、リハーサル、日々の暮らし、
だいたいそんな感じの記事が多いわたしのブログ、
もうひとつ、病院関係のことを
よく書いている気がします。
以前、友だちから「アンタのは養生日記ね。」と
わらわれたことがあったっけ~。
みなさんにもいつも地味なハナシに
つきあってもらっていますよね~。
わたしは頼りにしている病院が3つあり、
頭痛の相談をしたり、鉄注射を打ってもらったり、
秋からはぜんそくのくすりをもらったりしています。
昨年は、ありがたいことにとてもいそがしく、
でも同時にからだをあちこち故障もして、
くすりの量がどかーんとふえた年でもありました。
それにしても、毎食前の漢方2種、毎食後の顆粒、
朝&晩の吸入、あと就寝前のくすりも3種あって、
いくらなんでも多いです。
しまいには、なにをのんで、なにをのんでないんだか、
ごちゃごちゃになってきました。
それに、なにより「こんなにのんでるのか・・」と
ちょっと不安にもなり、
各病院の先生に相談&おねがいして、
思いきってへらしてもらいました。
まだけっこうな量はあるけれど、でも、
決心したあとはとっても気持ちがいいです~♪
ちょっとおどろいたことがありました。
この1年、不眠しらずで、
毎晩すとーん、と眠っていたのだけれど、
どうやら頭痛予防薬の効果だったみたいなんです。
のむのをやめた最初の夜から、目がらんらんとして、
あたまも冴え冴え、気づけばもう朝方、
ま~~ったく眠れなくなってしまった!
まるで、寝る方法がわからなくなったかのように~。
「ひゃ~、1年のあいだに、あたまとからだが
すっかりくすりにたよりきってしまったんだ~・・」と
ちょっとドキッとしました。
数日経って、あたま&からだもコツを思い出して、
こてん・・と眠れるようになりましたが、
最初のうちは「わわ、どうしよう・・」とあせり、
「やめだやめだー、くすりをやめるのをやめだー!」と、
やけっぱちになったものでした。
なるべくでしたら、くすりはあんまり
のみたくないですね~。
みなさんはいかが??
あまりよくないなあと思ってるんだけど、
ついひどい頭痛の恐怖に負けて、
信号があると飲んでしまいます。
でもやはりまずは薬以外の方法を試してからにした方が
いいかなとも思っています。
薬もこわいもんね。
かならーずのみます。
そこでガマンすると、「ズキンズキン・・」も
ひどくなる一方ですものね~。
そう、わたしも頭痛の恐怖にまけっぱなしです~。
でも、のみかたとしては、
そのタイミングがいちばんいいみたいですよね。
うんといたくなってからでは効かないですもんね~。
おっと、頭痛のハナシは止まりません(笑)。
もう20年選手なので(頭痛の)、
わかちあいたくてしかたないんです、ハハハ~。
元気にはたらいて、すとん・・と寝られる。
ん~、本当にたいせつで理想的ですよね。
そう~、けいたさん、
とてもいい感じで音楽と向き合えているのですね。
なによりです!
そして、わたしの音楽をそんなふうに言ってくれて、
どうもありがとう。
おたがい、いい音楽に向かってゆきましょうね。
こないだの病気自慢にも入れなかったし~ぃ(笑)
健康いちばん、小判。
「病気自慢」なんてやですもんね~。
(↑率先してもりあがっていたけれど・・ごめんね。)
トールさんが書いているように、
「健康がいちばん、小判」ですよ~♪
わたしも今年は「健康自慢」の輪に入りたいです!