敬老の日、股関節のこと…

3連休の最終日、 曇り空。 ↓ 本日は、 敬老の日です。(^-^) …このような電子書籍をご購入なさった方から、 「股関節」のことを伺いました。 「股関節を鍛えなさい」との題名ですが、 「股関節への負担」が、かからないように…との内容も載っているそうです。 股関節に負担のかからない歩き方、座り方、立ち上がり方…など。 股関節。 ↓ 私も、 人体の模型や筋肉のイラストを見て、 . . . 本文を読む