肩甲骨パワーを引き出すドリルです…(^-^)

本日は、『ゴルフスイング体操(R)』のドリルの写真を掲載しておきます。 『ゴルフスイング体操(R)』には、 「上肢回旋」と名付けた肩甲骨の動きと共に、上腕骨も"自然に"捻れるような動きをする体操が有ります。 それが、この動き。 ↓ 両腕を、このように左右に開いた位置から、肩甲骨を背骨に寄せると、手のひらは前方を向きます。 反対に、肩甲骨を背骨から離すと、手の甲が前方を向きます。 これは、 . . . 本文を読む