朝日カルチャーセンター芦屋様にて、
ゴルフスイング体操1日セミナーを、開催させていただきました。
本日の教室内。
↓
白板を設置していただくと、
「あ、セミナーなんだ…」って、思いました。^^;
本日の内容は、
ゴルフとゴルフスイングに関連して、
骨の動きや動く方向について、
説明しながら、
エクササイズをおこなっていただきました。
「こういう動きが出来なければ、ゴルフスイングは . . . 本文を読む
エクササイズって、
内服薬みたい。
知らず知らずに
効いてくる…。
効き目があるのだろうか？
と疑って、
なにもしなければ、
何も変わらない。
でも、やれば、
やり続けていれば、
効く…。
内服薬を作る方は、
効き目ある薬を、
副作用の無い薬を、
慎重に慎重を重ねて、
作ることが、
非常に大事。
…そんなことを思っている今は、
電車の中…;^_^A
(⌒▽⌒)
. . . 本文を読む
『スポーツクラブNASあべの』さまにて、
休憩中、
他のトレーナーの方が、
「仙骨、大事」
「仙骨周辺には、自律神経が、たくさん通っているから、ここに歪みが生じると、自律神経までおかしくなる」
なんて話して話しておられるのを、小耳にはさみ、
思わず耳がダンボになった。(^-^)
スポーツクラブにいると、
こういう話しが普通に出てくるのが、
嬉しいところ。
それで、私は思わず、その話しに食いつき . . . 本文を読む
9月も、そろそろ末と言うのに、
暑い日です。(^^;;
ちょっと、外を歩くだけで、汗が流れる…(⌒-⌒; )
…ゴルフを思い、
ゴルファーを思う…って、仕事上からも、悪いことじゃないですよね。
ゴルフスイングの理論的なことを、ほとんど何も知らない、
もしも、自分の身内が、
誰かに、
「バックスイングでは、もっと左肘を伸ばせ」
「手首を親指側に曲げて、コックを作って、
それをインパクトの瞬間に . . . 本文を読む
武庫川女子大学での授業の日でした。
人間の身体の仕組みを説明しながら、ゴルフスイング体操(R)の練習…が授業内容でした。
ゴルフスイングの動作に繋がるエクササイズは、
大別すると、私の中では、3パターン有ります。
この3パターンを、本日は、３つとも練習しました。
このパターン3つに関しては、本日、動画を撮りましたので
また編集して、このブログにも載せますね。
そして、この3つともが、『ゴ . . . 本文を読む
肩甲骨と鎖骨は、共に上肢の骨に分類されるのですが、
肩甲骨と鎖骨の間も、ガイコツくんを見ていると、
不安定な感じで、ズレやすそう。
この肩甲骨と鎖骨の間を、肩鎖関節と言います。
↓
ゴルフスイングをしていて、この関節に大きな衝撃がかかることは、少なそうですが、
それでも、何かの拍子に、痛めてしまうこともあるかもしれません…。
肩の、この赤の○印の箇所は、本当に取り扱い注意ですね。
↓ . . . 本文を読む
ゴルフスイング体操(R)のイベントレッスンで、
ふと、使った言葉。
「ゴルフスイングの基礎体操」…(^^)
基礎とは言え、
初心者の方のみの体操ではなくて、
全てのゴルファーの方々にとって、
大切に考えたほうが良い体操ですが…。(^-^)
でも、基礎の動きを覚えるのに、必須と考えて良い体操だと思います。(^o^)/
肩甲骨動きがベースとなって動く動きなのに、
この動きを、
手先の動き . . . 本文を読む
ゴルフスイング体操を、おこなってくださっている方。
ベルトの穴が１つ小さくなったらしいです。
お写真を撮らせていただきました。(^-^)
サイズダウン。
このようなダウンは、良いことです。(^^)
ゴルフを始めてから、
筋肉が付いてきた…とおっしゃる方も…(^-^)
特に肩周り。
洋服のサイズを１つ大きくしなと〜かもですね。
こちらは、サイズアップ。(^-^)
私も、多分、見た . . . 本文を読む
再度のお知らせになりますが…(^^;;
9月末に、
大阪市内と、
芦屋市にて、
ゴルフスイング体操イベントをおこないます。
ゴルフスイング体操は、
ゴルファーの方はもちろん、
ゴルフ未経験者の方にもおこなっていただける
体操です。
エアロビでもヨガでもないエクササイズと言われることも有ります。(⌒▽⌒)
肩凝りが、ほぐれた、治ったとおっしゃる方は、とってもたくさんいらっしゃいま . . . 本文を読む
ふと…
掲示してあるこちらを見て、
↓
『ゴルフスイング体操』って、商標登録してから、
まだ1年ちょっとくらいなんだ…って思った。
1年って、アッと言う間に感じるのに、
このことに関しては、
もう3年くらい経っているような気がしてた…(^^;;
商標登録しようかどうかと、迷っていた期間が有ったのと、
申請をしてから、正式に登録されるまでにも暫く期間がかかったので、
3年くらい…って思うのか . . . 本文を読む
台風、今後の影響は、どうでしょうね！？
↑
今の空の色。
土砂降りの雨はいいとしても、大きな被害が出ないと良いですね。
大きな台風接近で、予定していたことも、ひとつ中止になりました。^^;
こんな日は、室内で読書…ですかね！？…
最近、読み始めたのが、こちら。
↓
村上春樹さんの『雑文集』。
この文庫は、以前に買ったまま、まだ読めずにいた本です。
村上春樹さんの文章は、新幹線に . . . 本文を読む
本日は、敬老の日。
祝日なのですが、
本日より、
武庫川女子大学での
2016年度 後期の授業がスタートしました！！
本日の授業内容は、
オリエンテーション
ゴルフの歴史
グリップの指体操
でした。
大学での授業が始まると、
私、
「先生」になったような気がするのです。（≧∇≦）
学生さんたちに、
「センセ」って呼ばれるから（笑）
そして、
なんだか、私も自覚する…。
大学での授業が無い . . . 本文を読む
もしかすると、まだ載せていなかったかもしれません。(^^;;
↓
スポーツクラブNASあべの様での9月度のイベントレッスンのご案内。
日程と時間帯は、下記の通りです。
『ゴルフスイング体操(R)』の目標とするところは、
このイラスト。
↓
(^-^)
人とエクササイズとゴルフを繋ぐ…です。(^_^)v
ゴルフスイング体操は、人におこなっていただくエクササイズ。←当たり前ですけ . . . 本文を読む
世の中は3連休ですね。(^-^)
秋の行楽シーズンですし、
この3連休は、良いですね。
お出かけなさる方は、
楽しんでくださいませ〜。(^-^)/
本日は、Instagramと、
私の個人的なFacebookに、
また、ゴルフスイング体操(R)で練習していただいている方の、動画を投稿しました。
インパクトでのボールの捉え方がGoodで、
ボールも、真っ直ぐに飛んでいます。
もちろん、 . . . 本文を読む
ゴルフスイングのことを話していて、
「そう言えば、こんな言葉が有りましたね」と、お話ししていたので、
その言葉について、調べてみました。
その言葉とは、こちらの言葉でした。
↓
『バカな奴は単純なことを複雑に考える。
普通の奴は複雑なことを複雑に考える。
賢い奴は複雑なことを単純に考える。
稲盛和夫（京セラ創業者）』
(￣▽￣)
そして、この言葉に似たような言葉と . . . 本文を読む
