アイテテテ…(；▽；)

本日は、年末年始休の間の、私の筋肉の固まり具合についてです…(^^;; 昨年末は12月27日（木）までレッスン（補習）を行なっておりました。 28・29・30日は、出勤…で、ワンポイントレッスンは受付ておりましたが、通常のレッスンは有りませんでした。 31日に帰省をし、年末年始休に入り、 そして、昨夜、自宅にてストレッチを行なうと、 身体中の筋肉の、どこもかしこも、硬くなっていた…┗(；＾ω＾ . . . 本文を読む