体力作り

身体がなまってきたのと、涼しくなってきたんで

前から温めてたプラン、職場から家までの21㎞を歩くことに。

これには万が一の災害時に、帰宅難民をあらかじめ体験しとこうとの思いもありました。

おりしも９月５日、大阪８８０万訓練と称し、情報一切メールでの避難訓練がありました。

この時は完全に訓練を無視して、訓練が終わった６日に一応登録しましたが・・・・・・。

雨が降りそうで、間違っても太陽は出てこなそうな歩くには絶好の天気。

快調にスタートして３０分後。携帯のメールが鳴る！！！！　なっなんと「おおさか防災メール」から

大阪市内に雷注意報！！！　その３分後、今度は目的地の河内長野にも雷注意報。

出鼻をくじかれるも、雨対策は万全。。。。　ってか災害時はそんなん言ってられないし。でも竜巻は？？





気づきました。。。。。　大阪市内の方が裏道に面白いお店・名所が多いこと。

田舎に向かうほど、表の道も裏道も同じ田舎道で～す。

もう一つ、山では登り下りと違う筋肉を使うんですが、平坦な道では全部同じ筋肉ばかり（汗）））

かなりきつかったです。



というわけで自転車を置いてた河内長野駅着。　予定どうり４時間Ｊｕｓｔ

靴。装備完璧に準備してこのシンドさ。。。　いらん脂肪を取るにはまァまァやけど、災害時はかなり大変だと思いました。

山靴

山靴を紹介します。

軽登山靴の傑作名品・ザンバランフジヤマ。30年前に高島屋前の隠れ店「平井スポーツ」で購入。



手入れが大変なんですが、北・南・中央アルプス、八ヶ岳、主だった縦走山歴はこの靴で登りました。

買ったときからマメが出来たことがなく、唯一、遭難しそうになった時、爪が５枚剥がれただけです。

ソールの張り替えを考えてますが、未だに現役の最高に履きやすい靴です。



山から離れて何十年かぶりに存続が気になってブラりと訪れた「平井スポーツ」

当時の爺さん・婆さんはすでに亡くなられてて、息子さんが細々と継いでました。

まったく買い物をするつもりは無かったんですが、奥にしまいこんでたこの靴を箱から出してもらったら

あまりのカッコよさに買っちゃいました！！！ キャラバンGK－34　それが第２段山登りの始まりです。

左のくるぶしが痛むことがありますが、グリップ・履き心地は最高です。

次は、三田にあるアウトレット店でみつけたニューバランス1320。

靴底にゲイターライン装着溝が入ってて、店員さんに聞き直すほど安かったんで購入しました。

ロングトレイルにはこれを履きます。　クッション性もよく12時間歩き通しでも痛みがでません。



昔履いてたキャラバンGrand King。

これは超レアな代物で、知ってる人はこれを履いてるのを見たら、たいがい振り返ります。

今もバリバリ近所の山で履いてるんですが、３時間位したら足の甲が痛くなるのが欠点です。

法事

昨日は親戚の大変お世話になった人の13回忌でした。

３カップル・６人、身内だけの法事で故人を偲びました。

また分骨してた遺骨も亡き夫婦が一緒になるよう収めて頂き、故御夫婦にも喜んで頂いたと思います。

高台にある広い墓地で、沖には関空が見えます。

天気がよければ淡路島も見えるんですが、この日は曇りで見えませんでした。



この後、食通の従弟のお薦めのお好み焼き屋へ。

大人数でのお好み焼きはいいですね。みんなでああでもない、こうでもない・・・

ワイワイ・ガヤガヤ大盛り上がりで、味もサイズも大満足。　星４．５で～～す



なかでも上の写真に写ってる大きなから揚げ！！！　九州のから揚げで、初めての味・最高に美味かった。

生前の故人とはよくバーベキューをしたんで、バーベキューかお好み焼きで迷ったんですが

お好み焼きでも大正解！！！　結局いつものブッ飛び大宴会！！！



そのあとも帰って家で飲み見直し・・・・ちなみに私はず～～とノンアルコール（涙）　

もうそろそろ限界です。