今日、お世話になってる獣医さんから教えてもらった整形外科へ。
有名な整形外科なのか?早めに行ったにも関わらず既に大勢の方が・・・(汗)
高齢者社会を実感、下世話だが良い整形外科は儲かる時代だな。
良い整形外科をさがしとかないと!(歳は取るからね)
今回行った整形外科の先生、22年度オリンピック委員会強化スタッフ(医、科学スタッフ)
なんとなく期待・・・。
どれもすんげ~選手ばっかりだ~(興奮)
混んでる訳だ!
壁には至る所にサインや写真がびっしりだ。
1時間ほど待たされてから、問診の為レントゲン撮影。
普通痛い方のみ撮影するのだが、何故か両足の撮影。
痛い方の足を2度、一度目は普通に撮影?二度目はぐいっとまげ激痛の中撮影(汗)
それから40分ほど待たされてから診察となりました。
お初です~。
レントゲン写真を観ながら両足首の角度を測り、15~17°開いてますね~(先生)
普通は5~6°が正常なんですが(先生)
足首が緩んでる証拠です(先生)
はぁ~?(あたし)
ねん挫はじん帯がのびたり断裂したりするケガ、治る前にスポーツをするとじん帯が緩んだままに
なり、再び、ねん挫をしやすくなるとの事。
何度も繰り返すと関節にある軟骨があたり、すり減り、痛みが慢性化することもあるらしい。
よって完全に治し、足首の筋肉を鍛えるリハビリ、弱った筋肉を鍛える運動が大切との事。
軟骨がすり減って歩けなくなった人のレントゲンも見せられた(汗)
しっかり治して入念なリハビリせねば・・・。
◯でかこった箇所が今回痛めた場所。
まずは完全固定、シップ張って包帯ぐるぐる。
そして2週間この状態をキープとの事(汗)
1月5日以降にリハビリ開始という診断結果。
2月のマラソンは無理と言われちゃいました(涙)
ん~正月太りそうだ(汗)
リンの散歩も出来ないぞ(困)
ギター練習が死ぬほど出来る状態になってしまった(不思議)
2月出られなくてごめんなさい(ペコリ)
って、大丈夫なわけないか(>_<)
暗がりでのランは危険いっぱいなんですね。
ところで、そんな状態で霞ヶ浦エントリーして大丈夫なんですか?
無理はいけないって言われたばっかしなのでは…
※悩み多きtomyでした。
昔から何かと足首ケガしてまして、今回は過去最高に痛かったです(笑)
以外と道路の端は危険がいっぱいですね(汗)
一月いっぱいは走れないので、守谷はキャンセルします。
2月には練習再開出来ると信じ4月の霞ヶ浦チャレンジしてみようかと??
ダメだったらダメであきらめます~って軽い気持ちで考えてます(笑)
本気で走る気はまるでないっていうか(頑張ってる人ごめんなさい)
足切りされたらそれも良し!と思ってます。
僕も、悩み、もがき、あがき、まくってます(汗)
今度本音トークしましょ(小声)