Ａチーム２５５０ｍ、Ｂチーム２２００ｍ。２時間弱の水中練習の中で、テクニックありパワートレーニングありのバラエティーに富んだ練習を提供させていただきました。
練習終了後の集合写真。
障害のある方にとって施設的に不便な箇所も幾つかありますが、皆さん非常に楽しそうにやっていただきました！いつもながら皆さん本当にタフですね！健常者である私が驚くほどにタフです。いやぁ～、今回もまたいろいろなエネルギーを戴いた気がします。私も頑張らなくちゃ！！
ＮＡＣの名物「壁サイン」。『世界のキタジマ』のサインの前で記念写真(^^)v
外は紅葉真っ盛り･･･
今日から１２月･･･
いよいよ冬がやってきますね(*_*)
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