柔軟性(flexibility)は重要な要素に違いない。
でもそれだけじゃダメだ。
筋パワー、筋持久力も兼ね備えてないとな。
今日も一日良く働きました^^ゞ
寝ます。
オヤスミナサイ
柔軟性(flexibility)は重要な要素に違いない。
でもそれだけじゃダメだ。
筋パワー、筋持久力も兼ね備えてないとな。
今日も一日良く働きました^^ゞ
寝ます。
オヤスミナサイ
柔軟性(flexibility)は重要な要素に違いない。
でもそれだけじゃダメだ。
筋パワー、筋持久力も兼ね備えてないとな。
今日も一日良く働きました^^ゞ
寝ます。
オヤスミナサイ