写真やブログで安否確認

最低13度　最高24度　

 

1昨日さんがお台場の花火の写真を送ってくれました　そんな季節なんですね　

さんからはちゃん達の写真がとどきました　はブログ更新で元気確認　できるだけアップしようと思っていますが　なかなかです　

 

ランチ　

野菜の炒め蒸し　餅米と揚げでおこわ　お豆腐とワカメのすまし汁　大根の煮物　

お豆腐も切らないで大きめに崩して　お味噌汁に練りゴマをいれました　コクがでて美味しいです

 

 

昨日はラジオ体操の途中で緊急地震速報　　開けていた窓を閉め　どこに避難する？　取りあえずお風呂場　慌てますね　何をどうすればいいか　二人で訓練だね　再確認が必要です　　AM6：31分　石川県能登地方で震度5強（2024/06/03）