日々の日記から

毎日の生活 備忘録

バランスボール

2020-05-21 | 家のこと

ポイントがたまったので前から欲しかったバランスボールを買いました 椅子代わりに使ってます(( ´∀` )

玉転がしができるぐらい大きいです( ´∀` ) 使っているうちに空気が抜けてカバーに皺が出てきました (^_-)-☆体重オーバーかな そろそろ空気の入れ時ですね ボールに座ると自ずと姿勢がよくなります 

 

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散歩

2020-05-21 | 植物

あちこちで薔薇の便りが聞かれるようになりました いつもの散歩道に こぼれるように咲いている薔薇のきれいなお宅があります 

今年もきれいに咲いています歩数 3829歩

 

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