食事に対して

ここってオープンにあまりしていないところなので
本音が書けるのですが、久しぶりにブログ書いたのが
２か月ほど前。その前のブログを見たらダイエット＆食事
ばかりでした。(^_^;)

今回も食事と体型に関わる内容となってしまいますが、
ネットの記事で読んだ日に１食の効果が気になり、
昨日から早速始めることにしました。
一日目の昨日は何とか昼ご飯のみ（弁当）で
乗り切りました。しかし普段からおやつが有りの
生活でしたから朝からお腹がグウグウ・・・(^_^;)
お昼まで何とか我慢しようとその思いをブログに。。。