１９日のメニュー。
ジムへ行った日なので、晩御飯は早めに摂りました。
・茄子と油揚げの卵とじ～えのき入り
・肉巻きアスパラ
・茄子とえのきの肉巻き、茄子とえのきのベーコン巻き
・五目ひじき
・野菜サラダ
・おくらとモヤシのゴマ和え
その日にアップの予定が、ジムの疲れかアップ前に寝てしまいました。。。(・_・;)
アスパラの肉巻はやはり美味しい！
単純なんだけどね～（みりん系で味付けしてあります）
まだまだ頑張ります～
ジムへ行った日なので、晩御飯は早めに摂りました。
・茄子と油揚げの卵とじ～えのき入り
・肉巻きアスパラ
・茄子とえのきの肉巻き、茄子とえのきのベーコン巻き
・五目ひじき
・野菜サラダ
・おくらとモヤシのゴマ和え
その日にアップの予定が、ジムの疲れかアップ前に寝てしまいました。。。(・_・;)
アスパラの肉巻はやはり美味しい！
単純なんだけどね～（みりん系で味付けしてあります）
まだまだ頑張ります～
私もダイエットを開始しています。
去年、せっかくダイエットに成功していたのに、
激リバウンドです。目標をかなり高く持っていますが、
何せ食べることに目がないので、継続が難しいわたしです。
ダイエットレシピを参考にさせていただきますので、
がんばってください！
たくさんのメニュー大変なのでは？？と思いますが、
応援しています。
私はまだ、本格的なダイエットは未経験ですが、最近はそれも必要になってきたのかな・・と日々感じています。
では、またコメントします。
コメントありがとうございます。
ダイエットはお金をかけて本格的にしていますので
参考になるようでしたら、是非ご活用ください♪
大したものではないですけど・・・(^_^;)
基本的にはクックパッドに掲載されています。
まずはお礼まで<(_ _)>
大変ですが、作り甲斐があるので、もう少し頑張ってみます。
多少作ったら、同じパターンを作ってみて、勝手にできるようにしたいです～
応援よろしくお願いします<(_ _)>