月曜日はジムもお休み・・・・・・・娘も無事に帰って、今は仕事頑張っていると思います～～
家族全員が健康であることが一番ですし、私も絶好調の体を抑えるのが大変というのも・・・・・・・・
自分で泳いでいても体が自然に動いて、いくらでも泳げることなのですがそれを抑えて２０００メートルまでを基準に泳いでいます。
去年は泳ぎたくっても怪我に泣いた日々、心は暗い（でも猫たちに癒されて心まですさんではいませんでした）生活をもしていましたけど
正月も３日から初泳ぎ（太っているので）をし、ただただ嬉しい初泳ぎでした。
今日も、お掃除をしながら階下に降りて、正月飾りを納めでプレゼントしてくださったものを大切に飾っていきます。
お坊さんの頭を撫でて、これから毎日帰った時には健康のありがたさを痛感し、撫でようと思っています。
両サイドも木彫りの作品です。これは主人のお土産です。
反対側の下駄箱には可愛い猫ちゃんの作品とを飾っています。
上の木彫りの作品は今から３０年以上前、木彫りを習っていた作品です。
今見ると、彫りなおしたい部分がほとんどですがこれもその時、一生懸命に彫った証です。
木の温もりは大好きですし、数年経つと、自然の木の色も出てきて良い味わいをだしてくれます。
今年初の本、いろんな人の人生の言葉です。
ピカソから千利休の言葉などが書かれていてます。
人生はワンチャンス、自分に負けないように人に惑わされない人生をと。（普通のおばさんですので）
これは八幡宮で買ってきた香木の午の置物を飾らないで置いていたら、グレがすぐ察知して手を伸ばしています。
カメラ目線、可愛いよ～
すぐ籠から降りて香木を押しています。
とうとう香木をおとしてしまいました。
諦めたのでしょう～また籠に入っておねんねです。
ラルの寝姿・・・・・・気持ちよさそうにリラックスのポーズかな？
グレ何が気になるのかな？
ハッチの大好きな水飲み
何かをアピール
気持ちよさそうに体を掻いています。
一瞬のうちに仕草を変えるのも可愛いです。
朝の一コマ
グレとミケ同じメス同士です。
明日は七草粥、買い物に行ってパックを買ってきました。
やっと正月も終わって日々の暮らしを健康第一で暮らせたら最高～～
来月は娘と温泉に行く予定を立てています。
どうなることやらですがすごく楽しみです。
草津温泉も良いし・・・・・加賀屋もと思っていましたけど娘との合流を考えながら、何処か良い温泉あったら教えてくださいね。
いよいよ日常生活開始ですね。今年は元気で幸先もよくプールも順調！いい事尽くめですね。私はくれから体調を崩して寝正月でした（涙）でもこれから頑張るぞ！！
グレもハッチもミケもみ～～んな可愛い☆うちはタマが居なくなってから母ミケの様子が少し変なんですよ。心配してます。子に先立たれたからそれがトラウマになるのかも。可哀相なので一生懸命可愛がってます～☆
温泉は、熊本や大分だったら少し情報案内できますよ。
安いところ限定ですけど・・・
去年の１１月ぐらいからやっと順調に泳げるようになったし、お風呂では必ずストレッチはしています。
体のケアーは大切にしているつもりですが怪我をしていたのでね。
やはりミケちゃんはいなくなったのは分かるのでしょうね～
匂いとかで分かるのかな～？
我が家も４匹を平等に可愛がるようにはしていますよ。
癒されているので今年もできる範囲で頑張ります。
最初は８００メートルを連続で泳いだ後４泳法を泳いでキックをして今度はコンビネーションでという感じで泳いでいますよ。
連続ではないですがほとんど休みなしには泳いでいます。
去年はほとんど泳げなかったのですごくうれしいです。
娘が福岡に２年前までいたので数回指宿や別府や黒川とかは遊びに行っていますので楽しい思い出はありますよ。
娘とはほとんど年に一回ぐらいしか行けないのですこしゆっくりとできる場所に行っています。
素晴らしい新年迎えられましたね。
今年は、バッチリ！ですね～～～！
私も痛いところ無く、ゆったりとしたバドのできる
1年にしたいです。力任せじゃなく、力を抜いたり
コースを考えて、やっていきたいです。
今年も4人の（？）猫ちゃん達にいっぱい癒して
もらいたいニャン！ヨロシクお願いします（＾◇＾）
やっと健康になって泳げる喜びを感じていますよ。
私も今は楽しんでいるのでなるべく肩に力が入らない泳ぎなどもしていきたいですね。
みっちゃんはもともと技術プレーだったので大丈夫だよ。
それでも若い人とやるときにはパワーもいるけど大丈夫私が太鼓判を押してあげるからね、長く続けてください。
私も皆さんにも猫たちに癒される一年にしてみたいものです。
コーチが変わって平泳ぎの基礎をずーっと習っていましたが、今年から替えましょうと言われました。
来週が楽しみ！バタフライかな～
三日位腰が痛かったのですが、
水泳している時は全然感じませんでしたよ。
お正月飾り 一日間違えて６日に片づけちゃいました～
此方は決まったレッスンはスタッフは変わらないし、個人レッスンも今までどおりに指名して教えてもらっているので変わりませんが後は自分がいかに言われたことを違う時間に練習するかにかかってきているので頑張って練習してくださいね。
確かにプールでも男性からいつのけるのと言われ各々でしたよ～～
大分昔よりは変わってきているのかもしれませんね。
私は本当はいけないのですがつくったものを購入しているので毎年同じですよ～～いけないのでしょうけどね。
でもセンスがあっていい感じです。
泳ぎ始めましたね～
そちらのプールは、午前中でも温かいのかなぁ！
久し振りで行った関でのプールは午前中の最初は寒かった・・
でも歩くコースにはオバちゃん連中がワイワイ喋りながら１時間半ぐらいは、賑わってます～
１２月は５回ぐらい行ったけど・・
１月は昼からと思ってはいますが、行動できません！
泳ぐのって全身運動ですよね～
玄関のお坊さんの下に何て書いてあるの？
人生ワンチャンスの本の気に入った言葉もあったら紹介してくださいネ♪
温泉・・北陸の和倉はおススメです～
加賀屋は一度泊まったことあります。
一度は泊まってみたら！
最上階は、凄いらしいですよ～
行った方の話！
それでなくても迷子になるぐらい広いです！
草津も行きましたヨ！
正月３日から開いていたので泳ぐだけ行きましたよ。
やっと健康体に戻ったので最近ではだいたい２０００メートルは泳いでいますよ。
健康体で泳ぐ事すごくうれしくルンルンで泳いでいます。
此方は寒くはないですよ～定期的に部屋の温度と水温は計っているのでね。
小坊主さんの下の言葉は”心静かに”ですよ。
私は頭を撫でるようにはしています。
すると年月を重ねると手などの油で光るしいい感じになるそうですよ。
私は北九州はいろんな場所の温泉に行きましたけどまだ北陸は行っていないので娘と相談していますよ。
栃木か群馬など候補に入っていますが娘がまた違った場所が良いとの友からも聞いたそうです。
やっと娘も転勤して１年以上たったので少し余裕が出てきたみたいなので今回は寒いけど温泉に行くことにしました。
加賀屋も一回は行ってみたい所ですけど個人で行くと相当高いそうですね。