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マウンテンサイクリングin乗鞍
(2010-08-30 00:28:16 | レース)
日本一のヒルクライムレース,通称「乗... -
今日は自転車の整備
(2010-08-30 23:26:07 | 日記)
自転車の整備・・・というかヒルクライ... -
久しぶりのローラー
(2010-08-31 21:09:28 | 日記)
ねむい! 昨日は12時に寝たのに5時起... -
またさぼってしまった・・・
(2010-09-01 21:57:51 | 日記)
また朝練をさぼってしまった・・・ 仕... -
やっと朝練開始
(2010-09-02 07:04:54 | 日記)
やっと朝起きれた! なんとか5時に起き... -
今日は一休み
(2010-09-03 21:13:00 | 日記)
昨日は飲み会で深夜の1時就寝. いくら... -
充実したトレーニング
(2010-09-04 12:55:24 | 日記)
こんなに充実したトレーニングができた... -
三河湾スカイライン練
(2010-09-05 14:07:13 | 日記)
今日は早めに練習を終わらせて,来週の... -
今日は休息日
(2010-09-06 21:37:06 | 日記)
月曜は休息日. 久しぶりに背筋が筋肉痛... -
健康診断につき朝練中止
(2010-09-07 21:58:30 | 日記)
朝の5時に起きて気付いた.今日って健康... -
またローラー
(2010-09-08 20:43:24 | 日記)
朝起きたらなにやら外でポタポタ行って... -
今日もローラー
(2010-09-09 20:21:09 | 日記)
今日もローラーです.朝起きれなかった... -
明日は試験につき,休息日
(2010-09-10 18:48:57 | 日記)
明日は社内の試験があるので,勉強に集... -
朝と夜に練習
(2010-09-11 19:31:41 | 日記)
今日は会社の試験があるため,午後にロ... -
チェーン切れ・・・
(2010-09-12 20:01:38 | 日記)
今日は同好会の連中と練習. 山を中心... -
月曜は休息日の予定が・・・
(2010-09-13 22:26:04 | 日記)
今日は休息日なので,ゆっくり起きまし... -
今日も飽きずにローラー台
(2010-09-14 21:49:33 | 日記)
最近朝に起きれない. ってなわけで,... -
タオルが欲しい
(2010-09-15 21:47:09 | 日記)
今日は負荷をかけて走りたかったので,... -
安城練
(2010-09-18 11:58:31 | 日記)
木曜日は自転車仲間と飲み会.金曜日は... -
休日コースver1.2
(2010-09-19 13:31:09 | 日記)
そろそろ休日コースをマイナーチェンジ...