おはようございます！
サラです。
今日は朝から曇っています。
この辺の冬はほんとに青空が見えるってことないです。
青空の見えるところにいる人は本当にうらやましいですよ。
すっきりしていいですよね～。
さて、ホリディ（スポーツクラブ）に通い始めてる私ですが、これは強い意志がないと続かないと思いはじめています。
何をしてもいい（選択してもいい）ということはそういうことですよね。
ランニングマシンは何歩以上とかね、
エアロビクスも下手でも頑張って続けてみる事ですね。
でも汗を流せるっていうのはいいですよね。
すっきりして体も心も軽くなります。
その辺が魅力的なんだけれど～。
今日はこれから行くんですがまた頑張ってこようと思います。
今日はランニングマシンとエキサイトエアロとういうのをしようと思っています。
また心地いい汗が流せたらなあ…と思っています。
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