サラ日記

先日梨の直売所に行って、あまりにも安かったので一箱購入をしました。毎日のように食べているのですが、そのカロリーが気になって調べてみました。
普通に食べてる大きさで121カロリーぐらいでした。いつも半分くらい食べるので60カロリー・・・・これはヨーグルト一個くらいに値します。
体重が増えるのではないかと心配をしていましたがそうでもないので安心をしました。おいしいので毎日食べたいと思います(^^♪

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