お散歩２

こんにちは！
サラです。



今日も暖かいですね。
外は晴れて気持ちいいです。
こんな晴れた日はもったいない。
お洗濯もたくさんしたくなりますね。
春めいてくるとほんとに気持ちいいです！



さて、そんな中今日は昨日に引き続き小学校のそばのハミングロードをお散歩してきました。
時間にして30分くらいです。
気持ちよかった～。

気づかないところにお花も咲いていました。


とこんな感じでした。
ノースポールかわいいですね。
このお花可憐で好きなんですよ。

お花はいいですね。
気分を和ましてくれます。

もう一か月もするとこの辺の花壇も綺麗に咲くはずです。
たまに来てお写真撮りたいとおもいますよ～。

春のハミングロードでした♪




☆今日もご訪問ありがとうございます☆

お散歩

おはようございます！
サラです。



先ほど、沖縄で地震がありましたね。
津波警報がでてるようです。
大丈夫でしょうか。
大変な事にならなければいいのですが・・・。
心配です。



さて、昨日お散歩を少ししました。
その際に公園の横を通ったら、椿がさいていました。
この辺はまだまだ寒いので公園のお花もあまり咲いていませんでした。
唯一のお花です～。赤が綺麗ですね。



桜どころじゃないのですが・・・・。

もっと暖かくなってこの辺もお花見シーズンになったら主人と一緒にお花見に行く予定。
千秋公園の夜桜が綺麗です。

とはいっても私達は花より団子なのですが・・・笑。
お花見に出ているお店のもので好きなのはジャガバタかなー笑！
そんなのを食べながら夜桜堪能・・・いいですね～。

早く桜咲かないかな~~~~♪


それとー。


昨日初めて息子のお嫁さんとラインでお話をしました。
Aくんの事でです。
夜中に起きてなかなか寝てくれないようです。
そのため親はかなりの寝不足らしいです。
眠くってもがんばるしかないですよね。
私の時は眠りながらミルクやってたりしてましたよ~笑。
（うとうとしながらね～）

子供に振り回されてる2人なのですが、
6日はお宮参りをするそうです。

そして6月にはお食い初めをするそうです。
その時には主人と私は出向かなければならないようです。
楽しみです~♪
その時は今より少しまた変わっているのでしょうね~。

昨日初めてお嫁さんと話をしましたが（ラインでね）とてもいい人だと思いました。
私の体を気遣ってくれていました。
仲良くしていきたいと思いますよ~♪





☆今日もご訪問ありがとうございます☆

散歩

おはようございます！
サラです。




今日は朝からお天気いいですね。
お天気に誘われてお散歩してきました～。
風がまだ少し冷たかったけれど、陽ざしがもう春っぽくて暖かったです。

公園にいってみました。
雪は解けてすっからかん！


こんな感じでした。
それに今日はすごい青空で嬉しくなってきますね。



もっともっと暖かくなってほしいです。
もう春の足音がそこまで来ています。

それと今日の散歩には先日NHKでやっていた、ウオーキングの方法をやってみました。
大股歩き、早歩き、1分間ですね。
これをしたら結構息が上がってきてぽかぽか状態に。
この方法を続けているとやせてくるそうですよ。
いい事を知りました。
毎日やりたいと思います。
私は本当に代謝も悪く、食べるとすぐに太るタイプなので困っています。
まずはこの体質を治さないといけないようなのですが。

今日は日曜日~どっかに出かけたい気分ですね~お天気いいんですから～～。
でも黙って家にいる日も欲しいので今日は休養しているでしょう。






　　コーヒーのひととき


久々にコーヒーをいれた

おいしそうなコーヒーの香り

この香りのひとときが

特別な私だけの時間







☆今日もご訪問ありがとうございます☆

お散歩

こんにちは！
サラです。


今日は寒いですね。
朝起きると雪がさらりと積もっていました。
雪が降ると寒さが違いますね。
今日これからふぶいてくるそうです。たくさんつもらないよう～に！


さて、そんな中、先ほどお散歩をしてきました。
今日のお散歩は帽子、ネックウオーマー、手袋、マスクをつけて完全防備で暖かくかなり気持ちよかったです。
雪はさらりと積もっていたけれど、道路は大丈夫でした。サクサク歩けましたよ。
今日はこれからふぶくといっているので、明日以降のお散歩は大変かも！
やはりスポーツクラブでのウオーキングマシンもいいけれど、普通に道路を歩くのも気持ちよくていいですね。
ウオーキングマシンとお散歩の内と外の二本立てで頑張りたいと思います♪





これは近所の公園。
さらりと雪がつもりました。
一回全部解けてよかったと思っていたけれどやはり降ってくるんですね～。
1月、2月はやはり気を抜けませんね。

まだまだ~皆さん、暖かくお過ごし下さいませ~(^^♪




☆今日もご訪問ありがとうございます☆

虹色の空

おはようございます！
サラです。



今日もどんより曇っています。
これからお散歩をしますが、どうか雨や雪ふりませんように・・・。



さて、昨日散歩をしました。
公園にはさらりと雪がありました。
まだ積もったわけではないようです。

一回解けてクリスマス前にいつもならつもります。
やはりクリスマスは雪は降った方が感じはいいかもしれませんね。

さらにお散歩を続けていくと帰り際に空を見上げたら虹がでていました。
このような感じでした。



もっとアップでとりたかったんですが、この程度でした。
久しぶりの虹に感激！
お散歩のご利益ありました~笑！


それからそれから、
先日ユニクロに行った時に靴下を購入しました。
その靴下はヒートティックでできています。
家に帰ってきてはいてみるととてもあたたかいです。
ぽかぽかしていましたね。
私は冷え性なのでのようなくつ下はとても嬉しいです。
足が冷えてると本当に嫌ですよ～。

今年はぽかぽかになるリラックス着や靴下などを購入して、あったっく過ごしたいと思います。
ポなポカして血流をよくすると体全体も心地いいですね。
暖かい冬でありたいと思います。




☆今日もご訪問ありがとうございます☆