TeamNIPPO KOHEI・UCHIMA



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ジロデスロベニア

2011-06-21 12:00:18 | Weblog


皆さんこんばんは。

昨日の夕方スロベニアから帰ってきました。


最初から振り返ります。



レース初日は個人タイムトライアル6.6km

自分としてはかなり良い距離だと感じたのでコースのチェックも入念に行った。

特にスタート後すぐ石畳の下り、コーナーがあった為そこは他の選手の後ろに付いて走り方を真似した。


ウォーミングアップは道路を交通規制してくれてたおかげで、ローラーではなくコース上で行った。


自分の順番が来てスタート

石畳のコーナーはやはり上手く走れなかったが、ペースは良い感じで上げれてる。

折り返し地点に近付くと、1分前にスタートした選手がかなり近い事に気付いた。
折り返すと若干登り基調。




しかしギヤを軽くするとペースが落ちるので、落とさないように走る。

残り2キロ過ぎから下り基調のトンネル。ペースを一気に上げ前との差を詰める。

残り700mで左に曲がるがここで前に追い付き。
そのまま抜いてゴール。

自分としてはかなり良い感じだったが、トップと35秒差。

しかしヨーロッパに来て3回目のTTで前回までの反省をいかせての結果だったのでかなり良かった。
今回1軍揃いのチームでも、アスカーニ、バリアーニに続いて3番手だったのでかなり良かった。


あとはさらに練習を重ねればさらにタイムは上げれると思う。

第2ステージ(189km)

スタートしてすぐ二人の逃げが前を行く

そこでアタック。
一人付いてくるが前に出ず

後ろが追いついてきて吸収。

そのあと

2人が飛び出し。

終了。


ここで飛び出すのはかなり気まづいので

待機。

その後登りでペースが上がるが。

とりあえず越えて


そこからは集団の後方でチームメイト達と一緒に待機。

残り距離が少なくなって来たところで、少しづつ前に上がり。

というところでアタック合戦。

前に6人ほど行ったのでチェック。

追いつき、後ろで待機。

エースが後ろにいるので。


集団が追いついて来たところで何回かカウンターがかかるが

集団は一つになり2キロあるかないかくらいの登りがある周回コースへ。
上手く集団前方で走り

登っているとアスカーニがトラブル。

自分がいる位置で止まると後ろの選手に追突されるので止まれず

かといって頂上で待っても下りで足手まといになるので

下った先で待機。

後ろから追いついてきて

そこから先頭を引き。

なんとか一人で集団に戻せた。

その後自分は同じ登りで遅れ。

グルペットでゴール。


ゴールしてくれたあと
彼はお礼を言ってくれました。


仕事をした後はかならず皆にお礼を言いに来てくれる。

トレンティーノの時は部屋まで来てくれた。





第三ステージ



今回のレースで一番きつい山岳コース。


しかし

自分はスタートしてすぐアタック合戦の最中
落車してしまいました。

前のリクイガスの選手が一気に左に行き
前輪に当たり

一瞬で地面に叩きつけられました。


いつもならすぐ立ち上がって自転車に乗り
集団に戻りますが、この日は無理でした。

顔をかなり打ってしまい。動く事も出来ず
その場で軍の救急車で病院に運ばれました。

レース前に変な救急車だなー

と思っていたのでまさか乗る事になるとは・・・


病院に付いてから

治療するまでかなり長かったみたいですが

不思議と長く感じませんでした。

ただ顔に麻酔を打ってる時と、麻酔が効いてないところを縫うのはかなり長く感じました。


その日は頭を打ってる事もあり入院。


動いて何かをする

という事は出来ないくらいの状態でした。



次の日の朝

起きるとだいぶ良くなってましたが
上半身の打ち身が酷く息をするのが少し辛かったです。

腕も両手とも腫れてて。

昨日は食事は禁止されてたのでかなりお腹が減ってました。

それで出てきた朝ごはんは、パンと牛乳、ヨーグルト。
それとリンゴ。

お腹減ってたのでリンゴもナイフ使って食べました(笑)


お昼御飯もナイフを使うようなもの(苦笑)


夕方になりチームの監督とメカのけいたが来てくれました。


ご飯が足りないと言うと
売店でケバブを買ってきてくれました。

かなり美味しかった(笑)


ケイタには落車後から付き添ってくれてとても助かりました。



アルベルトはとても心配してくれて、元気づけてくれます




今回の落車は人生No1の痛さでしたが

何もなく本当に良かったです。

あの写真をみるとかなりやばそうですが。


これから数日は不便な生活が続きそうですが
頑張ってやっていきます。

はやくチームメイトに会えますように




あ!

今回もメカKeitaの写真より(笑)


スロベニア

2011-06-15 21:06:38 | Weblog
こんばんは!

今日は朝5時10分に起き

6時の出発へ向け準備(最終確認)

あ(笑)

一緒にいたイタリア人は寝坊(笑)

ちゃんと起こして


出発!

6時半くらいに出て

昼1時には到着。

メカニコケイターノが運転。

到着して


練習!

こんな感じで




トロ


フルスト

フェデーレ&自分(笑)





今回は熊野でも使われた黄色BORA



こんな感じで




明日はタイムトライアルです。

6.6km!

TTバイク&ディスク

フル装備!

頑張ってきます!


今回のレース

登りが鬼です。


しかし

ペタッキとグアルディ-二がいる集団で越えれば何とかなる!!

頑張ってきます。

暑いか?

2011-06-10 20:43:59 | Weblog


こんばんは。
喉の口内炎から炎症を起こして

体調を崩してました。

結構きつかった(喉と鼻だけ)ので

4日目抗生物質を飲み(オバマ先生ありがとうございます。この間体調崩した時もらったやつが残ってて助かりました!)

次の日

かなり良くなりました!!


苦しかったです・・・(笑)


オバマ先生には大学のころいつも体調崩した時助けてもらってましたが、
また助けてもらいました(笑)

そんなこんなで練習開始!
まあ喉、鼻以外は何もなかったので
良い休み?だったらしく足は快調

とはいかず。
やや悪い感じでした。


しかし戻し方は簡単。
綺麗に走る!

2日でもどり
今は良い感じです。


もうレースまで残り少ないので
距離は行かず

大体3時間半くらい
集中して登ってます(次のレースが登り中心)

体重も減ってると思う!ので


今日は練習スタートしてちょっとしたら前から
練習仲間のイタリア人(サンタマリア)が友達と走ってきて
Uターン→合流→久々の再開!→少し走ってさよなら。

その後ひとりで登りました。
思ったより長く

しかも今日は調子が良くない

なぜなら昨日なぜか寝れなく
気付いたら3時過ぎ

まあこうゆう日もある!
と言い聞かせ練習は終わりました。


ここでこの間リカバリーの際撮ってきた写真を

ここは公園。綺麗な所だった。


その後海まで下り

海沿いをサイクリング。今バカンス??前より人が多くなっていました。

ここは家の近くです

右見てー


左見てー



こんな感じの景色が続く所です!


今日はスーパーに行くとアスパラがありました!アスパラは大好きなので(笑)
ついでにミニトマトも!
しかし安い。

帰ってきてリゾット(簡単に作れる)を作り。いやただ水を加えただけ。
それだけだとなんかつまらないので

アスパラも入れました。

んで最後にとき卵にパルメジャンチーズを混ぜたものを入れて完成。

リゾットで囲んだので良い感じに。
鍋にチーズが張り付く事なく作れました。


実は先日モッツァレラを同じリゾットで煮込んでしまい(まあ味は最高だったんですが・・・)
鍋にひっつきえらい目にあいました・・・


今回はそれも無く片付けも簡単。

ん?なんか変なブログになってるような・・・


まあこうゆうのも良いですよね!

誰かチーズがくっつきまくった鍋を洗う方法知りませんか~?(笑)


入れるタイミング考えるしかないですかね。



こんな生活を送ってます!

自転車の話に戻ると


ここの選手

みな1ボトルです。

2ボトルの人は殆どいません。

自分も1ボトル。

不思議ですが。

これでもいけるのです。


だから暑い暑い言うけど


日本と比べたら全然暑くない!

今日のブログで言いたいのはこれだったんです。

では!

あ!

次のレースは16日~19日

ツールドスロベニアUCI2-1

プロツアー(リクイガス、サクソバンク、ランプレ)

そのほかいろんなチームが来ますが
ほとんど、いや全部知ってると思います。

頑張ります!

良い一日を!

のどに口内炎

2011-06-06 16:32:36 | Weblog

アイルランドから帰ってきて3日後

喉に口内炎が出来ちゃいました(涙)

喉に出来ると痛いんですよね↓

分かる人には分かる!!


普通すぐ治るはずなんですが・・・
チョコラBB(めっちゃ効く!!)
飲んでも治らない。

治ったと思ったら別の原因?で喉が痛くなって、食事もきつかったです(苦笑)
それでも食べますが(笑)


ということでアイルランドから帰ってきて1最初の金、土、日曜日は練習出来ず・・・

喉しか悪くなってなかったんですが、無理に練習してさらに体調が悪くなっても
良い事ないので。

ようやく良くなってきた今日は練習行けました!

良かった~

まあ良い休養になったと思います!(ポジティブ↑)


さ~

とりあえず

アイルランドの写真を!(Photo by Keita)メカニコ(笑)

ミーティング


コースの高低差、風向きを確認・・・


このときのアイルランドは、第二ステージの時レース始まって初の悪天候だったらしいです・・・

たしかに。みんな風で飛んでました(笑)

ちなみに第一ステージでは残り8キロで大落車!2、3人前で。自分はぶつかりながら止まりました(笑)
その後小さくなった前の集団に追い付き、ラッキーって思ってたら後ろを待つからストップ(涙)

追いついた後再スタート。

残り1キロで前目の前で再び落車が起きました(涙)

避けましたが(笑)


白バイ(大切!)


このレースは基本片側交通規制なので
と行っても車は止まってますが(バイクが止める)

バイクが止めては前、止めては前!って感じで集団抜いていくのでごちゃごちゃ、めっちゃうるさい(涙)
まあおかげで安全?なんですが。

きくちさん・スタート前に例のサイン書かされましたよ(笑)私は左側車線に出て事故っても責任を問いませんみたいな紙に(笑)



スタート地点へ(三人・笑)



この後道間違えたという(笑)




記念に(笑)


自分でも撮ろうと思ったんですが、なかなか撮れないですよねー
レースはレース!

集中してて忘れてしまうし、撮る気分になれないんです(苦笑)

Keita ありがとー!

レースには関係なし↓

行くまでは、アイルランドという国はイギリスと同じように食事が美味しくない!
と思っていました。(勝手な想像)

しかし、今回止まったホテルはほとんど美味しかった!
出てくるの遅かったんですが・・・

綺麗なホテルに泊まらせてくれたし

一日だけ到着した瞬間「ん?人の家??」

と思うホテルがあったんですが

入ってみると

かなり綺麗でなんか落ち着く。
民宿みたいな感じですね!


ぐっすり寝れました(笑)



まあ一つ言えば

パスタが信じられないほど柔らかかった事(笑)
まあアイルランドだけではないと思いますが。


キッチンつきの部屋の時自分たちでパスタ作って食べるくらい。
メカニコケイタがお皿洗ってくれた(涙)

もっと写真があれば見やすいのにな~

と思いますが、許してくださいね(笑)