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第三ステージ終了

今日のコースは

1000mの峠三回
ラスト一回が頂上ゴール

一回目の峠でエースアスカーニと一緒に先頭に行き集団前方に着いた瞬間
後ろにいるチームメイト呼んできて！
と言われ一人一人声掛けながら最後尾まで下がってまた前へ

しかし全員来なかったので
頂上手前で再び最後尾まで下がり、声掛けて
下りで前方に戻る。

そのままキープし

残り40キロから山岳スタート
1000ｍ級を二回
一回目で人数が減っていき
自分も遅れ
とりあえず自分のペースで走り
グルペットと合流して
15キロ下り
また同じ登り
なぜかバラバラになり
とりあえずカチューシャの選手とゴール

下りドキドキしたー（笑）

明日は
最後1500mの頂上ゴール！

んー

残り30キロが経験したことないスピードでした。
のこり15キロで遅れグルペットでゴール

明日も頑張ります！

んー

残り30キロが経験したことないスピードでした。
のこり15キロで遅れグルペットでゴール

明日も頑張ります！

レース

こんばんは。

次のレースが決まりました。

Giro　del　Trentino　UCI2-HC

初日は、個人ＴＴから始まりロードレースは3ステージだけですが
コースの難易度がとても厳しいレースです。

出場する選手もクレーデン、ニーバリ、ビノクロフ？
とかなりレベルが高くなっています。

明日の朝ホテルへと出発しレースは19日から始まります。

がんばってきます！

夏から春

こんばんは！
前回のレースは190キロ中86キロ地点の登りで遅れ
遅れた際一緒にいたチームメイト、他のチームのイタリア人6人と交通規制が解除された道を一足先にゴール地点に戻りました。

もっと登りを楽に付いていけるようにならなくては
登りを付いていけるようになればもっといろいろ出来る！

あと下りも（笑）


今イタリア来て一カ月くらいになりますね。
たったこれだけの時間でも得られるものは多いです！

食事は一番
日本ではアホみたいにたくさん食べていましたが
ここでそんなことしたら「お前はバカか？」
ってなります。

みんなが食べるのは
パスタにオリーブオイル、粉チーズ少し
サラダ、100gほどの肉

毎日こんな感じ。
これが意外と飽きないんですよ（笑）
味が無いから！

でもやっぱりごく稀にみんなでピザ食べてしまいます（笑）
いつも少ない食事をしているイタリア人もそうゆうのを食べているのを見ると我慢してるんだな―って思います。
だから自分も我慢出来るんですよ！


練習も他のチームの選手と一緒にやるから面白い！
かなりきついですが（笑）

がんばっていきます！

ジロデアペニーノ

いよいよ明日レースです！

今日は朝早くから移動して昼過ぎにホテルに到着。

軽く練習に行って今はホテルでゆっくりしています！


明日頑張ってきます！

やまやま

こんにちは！

昨日はきつい練習

今日は

撃沈！

チームメイト8人でGO
坂が始まったら一列
このペースは長い坂じゃない！！

と思って付いていったら
力尽き

頂上まだかなー？
・・・
長い長い坂でした

めちゃくちゃはえー（笑）

んでまた長い登り

凄まじいコースでした

そして今日はまるで夏のような暑さ
一気に焼けました・・・

次のレース

今週！
ジロデアペニーノUCI1-1

頑張ってきます！

ついで

こちら

エース
アスカーニが４位なったレース

ユーチューブ

7分20秒くらいにいました（笑）

ユーチューブ

生活

こんにちは！

レースが終わりホテル生活から普通の生活になりました。
とりあえず
レースが終わった後風邪引き4日前に治りました（笑）

そこから練習開始！

しかし
シューズを変えたのでいまいち調子が戻らないです（苦笑）


そして
3週間で体重が3キロ近く落ちたことでなんか変です！


上手く走れないというか
力入らないというか

難しい


まあなんとかなるでしょう

いろいろありすぎて楽しいです（笑）