コッピバルタリが終わって
トスカーナのサルザーナという街に帰ってきています。
今年の住む場所はガロファロがいるシチリアなんですが
今週の日曜日にチームのプレゼンテーションがアンコーナで開かれるので
このままイタリア本土に滞在です。
ガロは家族が待ってるのでシチリアに帰りましたが・・・
レースから帰ってきてからその日の夜はガロと街の中心地に行き
ピザを食べてきました。
二人で７人分くらいのピザを食べましたが
美味しいピザ屋ランキング１位のお店になりました（笑）
イタリアにいるからといってピザとかいつでも食べれる訳じゃないですよ！
常にダイエット生活。
このダイエット生活は体育大学時代に勉強したスポーツ栄養学が非常に役にたっています。
みおこ先生に感謝ですね！
ダイエットだからといって食べる量をいきなり減らすとパフォーマンスが逆に落ちてしまうこともあったり
ただ体重を軽くするば良い！ってもんじゃないんです。
少しづつ、長期的に減らす事が大事ですね。
あとコッピバルタリの前に走っていたクロアチアのレース（１DAY1レース、ステージレース（３日間１レース））
は出発直前に食あたりになってしまいかなり苦しい体調で参加となり、正直結果を残すのは厳しいとすぐに判断しました。
なので
その後に控えているコッピバルタリの為に調子を上げていく走りをしました。
一生懸命働いてくれるスタッフには非常に申し訳なかったですが、チームとしても重要なレース
をちゃんと走れるようにするのが自分にとって優先するべき事でした。
クロアチアでダメだった
もしかしたらまだコンディションは良くないかもしれない。
という不安で期間中は最終ステージまでずっと笑えませんでした。
途中のステージを走った感じではかなり調子が良い！と感じてましたが
気を抜いたら走れなくなってしまう。
無事レースは走りきりましたが、まだまだするべき事はたくさんあります。
この後から忙しいスケジュールになりますが怪我や体調不良に気を付けて頑張っていきます。
また写真なしですみませーん（苦笑）