こんにちは、野澤です！
外は薄暗い・・・、日が伸びましたね。
さて、タイトルのダイエット宣言ですが、
短期集中型の、１週間だけジュースを辞めようダイエットです。（笑）
あと間食も辞めます。（１週間だけ）
改めて、ダメ、ダメ、と
心がけていると、
普段どれだけ自分が間食をしているか、
痛感しました・・。
お盆前に１キロ落とせるかなぁ・・・
しかし、今日は大家さんに
アクエリアスを頂いたので、
頂いてしまいました
そして、今日はこれから
お友達のF澤さんと飲み会・・・
飲めないので、お茶ですが
（笑）
ほどほどに、頑張ります
それでは！