外はとっても寒いです。
お客様等々から頂き物をするのですが、昨日はバームクーヘン、今日はマカロンと甘いものが続いております。
減量中の身なのですが、おいしそうなのでついつい多めに食べてしまいます。
おにぎりが200キロカロリーあるのにも気づいてしまいましたし
今まで以上に食事に注意しようと思う今日この頃です。
外はとっても寒いです。
お客様等々から頂き物をするのですが、昨日はバームクーヘン、今日はマカロンと甘いものが続いております。
減量中の身なのですが、おいしそうなのでついつい多めに食べてしまいます。
おにぎりが200キロカロリーあるのにも気づいてしまいましたし
今まで以上に食事に注意しようと思う今日この頃です。