4月3日(月)のつぶやき

2017年04月03日 04時38分の測定結果 体重:74.70kg 体脂肪率:19.90% 筋肉量:56.70kg 体内年齢:35歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 04:39

トロンボーン朝練 pic.twitter.com/p4aYIWnLE9

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 04:49

朝食 pic.twitter.com/aIdZxtmzAy

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 05:34

写経 pic.twitter.com/yy4lf2HX0W

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 06:24

朝の参拝 pic.twitter.com/kW2Y1WYhGF

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 06:39

読書 pic.twitter.com/EIxjnbbowB

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 07:37

昼食 pic.twitter.com/tQgCzjKMer

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 14:01

今週２回目の筋トレ pic.twitter.com/jehosdpFUL

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 18:42

夕食 pic.twitter.com/a3apdwlJkJ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月3日 - 20:48