4月1日(土)のつぶやき

2017年04月01日 04時37分の測定結果 体重:72.20kg 体脂肪率:17.90% 筋肉量:56.20kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 04:39

トロンボーン朝練 pic.twitter.com/kgTPQl43U9

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 04:51

朝食 pic.twitter.com/krYO3eFcwY

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 05:28

写経 pic.twitter.com/ZgVP5WoxrR

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 06:22

朝の参拝 pic.twitter.com/ifrk2e2KQw

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 06:41

今週４回目の筋トレ pic.twitter.com/QYNffdG1mu

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 07:51

読書 pic.twitter.com/UMH6dRBdXE

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 09:54

昼食 pic.twitter.com/rQ0bRRU19J

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 13:22

pic.twitter.com/pJg600Tlvo

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 15:09

夕食 #日本酒 pic.twitter.com/wX2CP2z2hD

— 西田佳之 (@213syuhan) 2017年4月1日 - 19:42