12月6日(火)のつぶやき

2016年12月06日 05時07分の測定結果 体重:70.80kg 体脂肪率:18.30% 筋肉量:54.80kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:07

朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/H8sxWTpkR7

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:19

朝食 pic.twitter.com/3SoAqaE16x

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:53

#写経 pic.twitter.com/q7kRHnHd9N

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 06:49

#読書 pic.twitter.com/3YHwV5OFYJ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 07:37

昼食 pic.twitter.com/Hk3ip1EBQ7

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 12:30

夕食 pic.twitter.com/VFcRssI1JQ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 19:34

体調不良にて昨日今日と筋トレをお休みしています。
明日から再開する予定だけど、毎日内容は同じなので、ツイートはもうやめようかと思います。

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 20:38

pic.twitter.com/ktMJYNn96W

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 21:34