2016年12月06日 05時07分の測定結果 体重:70.80kg 体脂肪率:18.30% 筋肉量:54.80kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:07
朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/H8sxWTpkR7
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:19
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 05:53
#写経 pic.twitter.com/q7kRHnHd9N
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 06:49
#読書 pic.twitter.com/3YHwV5OFYJ
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 07:37
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 12:30
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 19:34
体調不良にて昨日今日と筋トレをお休みしています。
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 20:38
明日から再開する予定だけど、毎日内容は同じなので、ツイートはもうやめようかと思います。
— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月6日 - 21:34
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