12月25日(日)のつぶやき

ブログを更新しました。 『20161224』
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#アメブロ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 00:52

2016年12月25日 05時10分の測定結果 体重:71.80kg 体脂肪率:17.10% 筋肉量:56.40kg 体内年齢:31歳 #tanita #healthplanet

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朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/JOzErC2jjG

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 05:21

#写経 pic.twitter.com/8ekSPkQ21H

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 06:04

朝食 pic.twitter.com/8IWp5JGeAS

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 07:42

#読書 pic.twitter.com/fZ81KwgPsT

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 08:32

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、4.23 kmのRuntastic レースサイクリングを11m 24sで終了しました: goo.gl/6N8Adv

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 09:54

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、4.28 kmのRuntastic 自転車ツーリングを13m 28sで終了しました: goo.gl/NNIRcD

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 10:55

昼食 pic.twitter.com/ob1seOlVuQ

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 12:02

夕食 pic.twitter.com/ILARBmt4f0

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— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 22:17

ブログを更新しました。 『20161225』
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— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年12月25日 - 23:19