元気だけど元気じゃない状態が続きます

２月１２日（土）

今まで朝３錠、昼２錠飲んでいたプレドニンが

昨日から朝２錠、昼２錠になったけど、むくみや手の震えなど

副作用と思われる症状は軽くなることもなく

（むしろ重くなっているように感じられる．．．）

今朝も４時に目が覚めました。😅 

体がとても怠いけど夫や猫たちのお世話があるので休めない～😂 

時々襲ってくる猛烈な眠気と闘いながら家事をこなします。

朝食

昼食

簡単手抜きの焼きそば😁 

２月１３日（日）

今日も真っ暗な早朝４時に目が覚める。😪 

朝食

納豆

塩鮭

出汁巻たまご焼き

具沢山味噌汁

カブの漬物

昼食

もやしたっぷりラーメン

手作りサラダチキン

午後３時、夫は就寝。😴 

私は夫の５日分の作り置きを調理。

調理しながら味見でパクリ！

パック詰めした残りをパクリ！😋 

なので夕食はリンゴ１個とホットミルク。

夜１２時に夫を起こして出勤する夫をお見送り。

やっと眠れる～😴 

薬の副作用で元気じゃないけど

辛い咳も出ず、ぐっすり眠れる幸せ。

２月１４日(月)

どんなに遅くに眠っても必ず４時に目が覚める．．．

今日も怠さ、眠気、むくみ、手の震え、お腹のはり、たまにふらつく。

ちょっと気になってきたのが胃の不調。

胃が重い、口の中が苦い．．．😟 

それでも食事はとらないと。

朝食

出汁巻たまご

味噌汁

カブの漬物

酢の物

明太子

昼食

キウイフルーツ、いちご

酢の物

出汁巻たまご

明太子

カブの漬物

おでん

夕食

フルーツ

わかめスープ

あさりとネギのチヂミ

夫用に作った残り物やネギの青い部分を薄切りにしてチヂミを作りました。

野菜の皮や葉も捨てずに使って節約料理。

栄養もとれて節約にもなってゴミも減る。

良いことづくめです。😊