今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③フライドチキン
④ひじきの炒め物
●今日は、ナゲット定食ですね。まあまあ野菜ものもありますから、バランスはいいんでしょうね。
今日のメインは、フライドチキンです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①玉子丼→参鶏湯
②味噌汁→ライス
③リンゴ
＊ごめんなさい！
違いますよね！？
＊参鶏湯ですよね！寝ぼけてたんでしょうね。
●ホイホイ、今日も出ました玉丼です。なんか続くんですよね。良いですけど。今日はリンゴ付きです。
今日のメインは、玉子丼です。じゃなく、参鶏湯です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①玉子丼
②味噌汁
●今日は玉丼定食です。とろりとした食感がたまりません。
今日のメインは、玉子丼です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①オムライス風ハッシュドビーフライス
②スープ
③ブロッコリー
●今日は、ランチタイムって感じ。ササっとっ食べられて、栄養満点です。
今日のメインは、オムライス風ハッシュドビーフライスです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③コロッケ
④厚焼き玉子
⑤ブロッコリー
●今日はコロッケ定食です。コロッケもいろいろなものがありますが、今回は定番のようです。
今日のメインは、コロッケです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③鮭
④味噌田楽
⑤リンゴ
●今日は、お魚定食、ほぼ定番になってる鮭です。味噌田楽風の大根ゆで卵ですね。
今日のメインは、鮭です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③鰆
④はんぺん
⑤大根の煮物
●今日は、和食ですね、お魚定食です。野菜ものもありますし、何しろ魚ですからね、体によさそうです。
今日のメインは、鰆です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③焼き餃子
④大根とはんぺんの煮物
⑤リンゴ
●今日は餃子定食です。こんがり焼き目のカリカリ、中はじゅわ～、ですね。
今日のメインは、焼き餃子です。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③エビかつ
④野菜炒め
⑤リンゴ
●今日はエビかつ定食です。ぷりぷりのエビがいいんですよね。食感も大事です。
今日のメインは、エビかつです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②スープ
③チキンソテー
④リンゴ
⑤漬物
●今日は、チキンソテーランチとでもいいましょうか。結構大ぶりなチキンが、で～んと座ってます。
今日のメインは、チキンソテーです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②カップラーメン玉子乗せ
③コロッケ
④ハム
●今日は、ラーメンライスですが、ラーメンは、お手軽カップ麺ですね。ハムはラーメンにチャーシュー代わりにでもいいですね。
今日のメインは、カップラーメン玉子乗せです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③鮭蒸し
④大根の煮物
⑤リンゴ
●今日は、あれはムニエルとか言うんでしたっけ、いろいろな食材と一緒に蒸し焼きしてあるようです。
今日のメインは、鮭蒸しです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③はんぺん
④大根の煮物
⑤リンゴ
●今日は、はんぺん定食ってところでしょうね。はんぺんにもいろいろありますからね、野菜はんぺんも好きです。
今日のメインは、はんぺんです。
　

今日の昼食

🍝　今日の昼食は…
①海鮮焼きそば
②味噌汁
③ブロッコリー
④玉子焼き＆ウインナー
●今日は、焼きそば定食ってよころですが、ライスが出てませんね。炭水化物の摂りすぎですか。
今日のメインは、海鮮焼きそばです。
　

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③鮭
④ポテト
⑤上等兵ガニ
⑥イチゴ
●今日はなんだか豪華な感じ。彩もいいしね。バランスもよさそう。
今日のメインは、鮭です。