こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
６月…
今日は
おめでたいジューンブライド…
私、娘が大好きな…玉木宏さん
そして…さっき、見てびっくり！！
大好き宮里藍ちゃん❤️❤️❤️
私、ジューンブライド…憧れました！！
(残念ながら…違いますけれども)
皆さん、おめでとうございます。
そして…同じ６月でも
ここ数年は特に多くなっている…
"6月病"
5月病という言葉は既に広く認知されています。
この5月病の症状として一般的には、
新しい環境でまじめに業務や勉強をこなしていた
新入社員や新入生がGWという大型連休明け頃から
抑うつや無気力状態に陥ったり、
体のだるさ、頭痛などの症状を訴えたりする…
というものが大半です。
実は最近はこの5月病と似た症状を6月に訴える
"6月病"にかかる人が増えています。
新年度に入り、何かとバタバタする4月。
GWで養った英気を絞り出し、
5月病のど真ん中を
"気合だ‼️"
と乗り切る5月。新しい環境から…
“もう2カ月も経ったんだ！”
と口に出す頃には緊張の糸も緩み、
不安定な梅雨と相まり…
心と体の疲れが出てくる時期です。
私も見ている方は…
2ヶ月もたったから更に気合をいれないと‼️
とすごく焦ってしまって、無理をしてしまう…
この時期に5月病と同様に…
抑うつや無気力状態に陥ったり、
体のだるさや頭痛などの症状を訴えたりする…
そんな症状を感じたら…
それは“6月病”かもしれません‼️
すごく、真面目で責任感が強い方は…
相手に自分がどう思われるかが
いつも気になっていて、自信をなくしてしまう…
そして、いつも不安を抱えています。
一度落ち込むと立ち直るのに時間が
かかってしまいます‼️
本当に、6月病にはなって欲しくありません‼️
ならない為には…
“真面目な方なので
少し図々しくてもいいんです‼”️
“他人ではなく、
自分を一番に考える!”
“無理はしないで下さい‼️”
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今日のお弁当です🍱
明日も皆さんにとって…
素敵な1日になりますように
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6月病もあったんですね！！
真面目な人ほどなりやすそうですね。
誰かに相談出来たら少し楽になるかも？
スマイルさん、お弁当とても美味し
そうです。
今日も素敵な一日になりますように(^O^)／
最近、お悩みの方多いです‼️
みんなが過ごしやすくなれば
いいんですが…
かこさん、
素敵な土曜日をお過ごし下さい😅