昨日
自分の練習で意識した事は
バタフライで
第1キックを打つタイミング
第2キックを打つタイミング
を遅らせる事を意識した
これは昨日考えてて
今更ながら解った事だが
手が水の中から
外に出る瞬間の
前に打ち始めるキック
第2キックのタイミングが
早くなって手とのタイミングが
合わなくなるのは
意識だけの問題ではなく
第1キックのタイミングも早いから
だとゆう事に自分でようやく氣付いた
昨日の自分の練習でやってみたけど
良い感じに泳げた
良い感じに大きく泳げた
でもいままでやってた
自分の泳ぎのタイミングを変えるのは
めちゃめちゃ難しいな
特にタイミングを遅らせるのは
それは何故か？？
キックのタイミングが早くなる
バタフライにしても
平泳ぎにしても
早く顔を上げたくなってくる
しんどくなればなるほど
疲れてくればくるほど
これは自然な現象だ
これは本能だと俺は思う
疲れてしんどくて死にそうになるから
早く顔を上げたくなったり
手と足を早く動かしたりして
早く空氣を吸うがために
早く止まるために
早く動かしてしまう
自然に
本能的に
でもこれ昨日思ったけど
それが本当は自分をしんどくしている
そのキツくなったときに
タイミングを遅らせたり
大きく泳いだ方が結果楽
結果速く泳げる
まぁ本能は早く早く
って思ってるだろうが
それに抗うと言うか
それに抵抗してると言うか
そんな事を考えてたら
水泳って体に良いスポーツ
って言われてるが
どうなんたろう？？
って思う
内蔵
肺的にはかなり悪いだろ
って昨日自分で練習してて思った
だが止める氣はさらさらない
楽しいから
お酒とか
タバコとか
その他の添加物入ってる食べ物と同じ
だと俺は思う
健康に悪い
やり過ぎると
食べ過ぎると
それと同じ
でもそれを楽しめる範囲で
自分に合う適量をやれば
何の問題もないと俺は思う
それは水泳の練習も同じだと俺は思う
何か昨日のブログにも繋がるな
話はズレたが
タイミングって大事
ではまた！！
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