禁酒一日目

テレビもつまらないので、手持ち無沙汰。

夜１１時にはベットへ、ラジオ付けて読書。

やはり余り寝付けない

酒呑んでホロ酔いで、気がつけば寝ている　っと言う長年の習慣が染み付き。

素面での就寝が馴染まない。

地元の下町は酒に寛容な文化があり、たばこは駄目だが　酒舐めるくらいはよい　的な空気があった。

営業職に就き、どうしても付き合い酒は避けれない。

遅くに帰宅し、早朝出社。

すぐ寝ちまう為には、空きっ腹に　酒を流して　酔いにまかせて眠りにつく。

そんな習慣ががっちり骨の髄まで沁みついちまって。

なんてね

まぁ　なんつったって、好きなんでしょうがね。

数年前の健康診断から、肝脂肪は気にしていたし　数値は良いわけないし。

ここらできっちり体質改善、酒との付き合いも改善しないと。

たかが一ヶ月、禁酒できなきゃ　“　依存症　”　耳が痛いがしょうがない。


素面で見る夢、どんな夢。

あさぁ～い　眠りは　“　夢をみる　”



四国？長崎？　南の街に雑貨を仕入れる旅に出る、古いアジアの街。

雑多な感じに、カラフルな装飾。

凄い人込み、なにかわからないが　“　なにかを探して　”　右往左往

路地を抜けた広場で、アートイベント　？　フェス　？

グリーンモンスター　？　ハルク　？　でっかい緑のモンスター　

でっかい口から、小さな　カラフルな　ツムツム　？　真っ黒クロスケ、カラフルバージョン　？

そんなのが、わぁぁああああ　っとでてくる　総天然色。

スマホ忘れて撮影出来なくて悔しがっている。

そんな結構楽しい、夢をみた。

いやっ　すっげぇぇ楽しい夢をみた。

たぶん　艾未未　“　 アイウェイウェイ　”　髭面のおっさんがいたよぉな。

いやっ　　でっかいモンスターが　艾未未　だったよぉな　？

なんだか、かなり贅沢な夢をみた。

“　禁酒一日目　”









朝４時４０分に、雨の音で目が覚めた。

干していた洗濯物を浴室へ、除湿器セットして浴室乾燥。

リビングソファーで軽くウトウト

今のところ全くストレスなし。







１１月２１日、血液検査結果（１０月２４日月曜日通院時採血）
アルコール性肝障害の疑い、一ヶ月の禁酒のうえ再検査。

腹部エコー検査の結果、脂肪が過剰に蓄積した状態確認。

ＡＳＴ（ＧＯＴ）　９０　　基準値　１０～４０
ＡＬＴ（ＧＰＴ）　６８　　基準値　　５～４５
γ-ＧＴＰ　　　 ２６８　基準値　　８０以下

３０日一ヶ月の禁酒、次回血液検査。