テレビもつまらないので、手持ち無沙汰。
夜11時にはベットへ、ラジオ付けて読書。
やはり余り寝付けない
酒呑んでホロ酔いで、気がつけば寝ている っと言う長年の習慣が染み付き。
素面での就寝が馴染まない。
地元の下町は酒に寛容な文化があり、たばこは駄目だが 酒舐めるくらいはよい 的な空気があった。
営業職に就き、どうしても付き合い酒は避けれない。
遅くに帰宅し、早朝出社。
すぐ寝ちまう為には、空きっ腹に 酒を流して 酔いにまかせて眠りにつく。
そんな習慣ががっちり骨の髄まで沁みついちまって。
なんてね
まぁ なんつったって、好きなんでしょうがね。
数年前の健康診断から、肝脂肪は気にしていたし 数値は良いわけないし。
ここらできっちり体質改善、酒との付き合いも改善しないと。
たかが一ヶ月、禁酒できなきゃ “ 依存症 ” 耳が痛いがしょうがない。
素面で見る夢、どんな夢。
あさぁ~い 眠りは “ 夢をみる ”
四国?長崎? 南の街に雑貨を仕入れる旅に出る、古いアジアの街。
雑多な感じに、カラフルな装飾。
凄い人込み、なにかわからないが “ なにかを探して ” 右往左往
路地を抜けた広場で、アートイベント ? フェス ?
グリーンモンスター ? ハルク ? でっかい緑のモンスター
でっかい口から、小さな カラフルな ツムツム ? 真っ黒クロスケ、カラフルバージョン ?
そんなのが、わぁぁああああ っとでてくる 総天然色。
スマホ忘れて撮影出来なくて悔しがっている。
そんな結構楽しい、夢をみた。
いやっ すっげぇぇ楽しい夢をみた。
たぶん 艾未未 “ アイウェイウェイ ” 髭面のおっさんがいたよぉな。
いやっ でっかいモンスターが 艾未未 だったよぉな ?
なんだか、かなり贅沢な夢をみた。
“ 禁酒一日目 ”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/97/4937b1ca27332ea7bc0cb558926832ab.jpg)
朝4時40分に、雨の音で目が覚めた。
干していた洗濯物を浴室へ、除湿器セットして浴室乾燥。
リビングソファーで軽くウトウト
今のところ全くストレスなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/1e/d5c2657ba67b0d51c6a4d8e17875edbe_s.jpg)
11月21日、血液検査結果(10月24日月曜日通院時採血)
アルコール性肝障害の疑い、一ヶ月の禁酒のうえ再検査。
腹部エコー検査の結果、脂肪が過剰に蓄積した状態確認。
AST(GOT) 90 基準値 10~40
ALT(GPT) 68 基準値 5~45
γ-GTP 268 基準値 80以下
30日一ヶ月の禁酒、次回血液検査。
夜11時にはベットへ、ラジオ付けて読書。
やはり余り寝付けない
酒呑んでホロ酔いで、気がつけば寝ている っと言う長年の習慣が染み付き。
素面での就寝が馴染まない。
地元の下町は酒に寛容な文化があり、たばこは駄目だが 酒舐めるくらいはよい 的な空気があった。
営業職に就き、どうしても付き合い酒は避けれない。
遅くに帰宅し、早朝出社。
すぐ寝ちまう為には、空きっ腹に 酒を流して 酔いにまかせて眠りにつく。
そんな習慣ががっちり骨の髄まで沁みついちまって。
なんてね
まぁ なんつったって、好きなんでしょうがね。
数年前の健康診断から、肝脂肪は気にしていたし 数値は良いわけないし。
ここらできっちり体質改善、酒との付き合いも改善しないと。
たかが一ヶ月、禁酒できなきゃ “ 依存症 ” 耳が痛いがしょうがない。
素面で見る夢、どんな夢。
あさぁ~い 眠りは “ 夢をみる ”
四国?長崎? 南の街に雑貨を仕入れる旅に出る、古いアジアの街。
雑多な感じに、カラフルな装飾。
凄い人込み、なにかわからないが “ なにかを探して ” 右往左往
路地を抜けた広場で、アートイベント ? フェス ?
グリーンモンスター ? ハルク ? でっかい緑のモンスター
でっかい口から、小さな カラフルな ツムツム ? 真っ黒クロスケ、カラフルバージョン ?
そんなのが、わぁぁああああ っとでてくる 総天然色。
スマホ忘れて撮影出来なくて悔しがっている。
そんな結構楽しい、夢をみた。
いやっ すっげぇぇ楽しい夢をみた。
たぶん 艾未未 “ アイウェイウェイ ” 髭面のおっさんがいたよぉな。
いやっ でっかいモンスターが 艾未未 だったよぉな ?
なんだか、かなり贅沢な夢をみた。
“ 禁酒一日目 ”
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/97/4937b1ca27332ea7bc0cb558926832ab.jpg)
朝4時40分に、雨の音で目が覚めた。
干していた洗濯物を浴室へ、除湿器セットして浴室乾燥。
リビングソファーで軽くウトウト
今のところ全くストレスなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/1e/d5c2657ba67b0d51c6a4d8e17875edbe_s.jpg)
11月21日、血液検査結果(10月24日月曜日通院時採血)
アルコール性肝障害の疑い、一ヶ月の禁酒のうえ再検査。
腹部エコー検査の結果、脂肪が過剰に蓄積した状態確認。
AST(GOT) 90 基準値 10~40
ALT(GPT) 68 基準値 5~45
γ-GTP 268 基準値 80以下
30日一ヶ月の禁酒、次回血液検査。