夕日のような朝日に灼かれて

起床は５時前　まだ夜　急いで　読書
借りた本　なかなか進まず　
目玉しょぼつく　朝のはじまり

おっと　きょうは水曜日　燃やせるゴミの日
火曜日風味の　水曜日　一日すくない一週間
まとめて　縛って　ゴミを出す
玄関あけたら　やけ付くような　朝日

東の空　しばし　見惚れて　途方にくれる
ん？　ほんのり　金木犀？　便所花？

花は散っても　香りは残る　まるで屁のようだ。

三連休あけ　ずれた火曜日　休肝日
もちろん　きょうも　酒のまず

“　４０歳からの健康習慣　”　

５４歳の秋ですが　心入れ替え　健康習慣　一週間
１０月１４日～２０日は　習慣　収監　終刊　集患　
いろんなしゅうかん　いっしゅうかん

１９８４年（昭和５９年）から、厚生省（現在の厚生労働省）が実施しています。
この週間は、壮年期における日常的な健康管理の重要性について、広く理解を促し、
関心を深めることを目的としています。

「体育の日」から一週間の期間に設定されており、元々は１０月１０日から１６日まででしたが、
祝日法の改正に伴い、現在は　「１０月の第２月曜日からの一週間」とされています。

“ 長生きしたいわけじゃない　元気でいたいだけなんだ ”

薬　おくれよっ　いつもの　薬
生き抜くための　錠剤を！！！

仕事がはねたら　シャッター閉めて　お薬手帳　診察券
財布にスマホ　マスク　忘れず
前回　採血　今回　結果発表　薬いただく

受付終了１８時　１７時３０分　すべり込む
待合室には　お年寄り　近所のおじさん　そして　ボク
１７時４８分　血圧測定　１４２/１００（ｍｍHg）
下が高い　高すぎる　泣きの一回　ふたたび測定　変化なく
仕事終わりで　疲れてる？　それを言い訳　やりすごす
１８時１０分　やっと呼ばれて　診察室

血液検査の結果は　いかに！！！

おおむね良好　まぁ　問題ない
お薬もらって５６日分

テルミサンタル錠４０㎎　５６錠
ミネブロ錠2.5㎎　５６錠


おだいじにぃ～

おだがいにぃ～

問答無用御意見無用！！いまから秋！！！

ちいさい秋　ちいさい秋　ちいさい秋　捜索中
むわっと　あっつい　むしむし　朝一
休肝日　しらふの夜は眠りが　あさい
朝は早い　早朝覚醒　夜間頻尿
いっぽ一歩　覚束ない　足取りで
手探り　スイッチ　ぱちっと　押して
便座　蓋開け　腰掛けて　一息ついて

誰かさんが　誰かさんが　誰かさんが見つけた
ちいさい　ナニ　ちいさい　ナニ　みつけた
股間のイチモツ　ひっぱり出して　おはようさん
ジョンジョロリん　ジョンジョロリん　一仕事

壁に飾った　アルチンボルト　膝にそっと置いて
夏　⇒　秋　差し替える
さよなら　サマー　よろしく　オータム





“ 本日　立秋 ”

今日７日(水)は二十四節気「立秋」ですが、猛暑は衰える兆しがありません。
猛暑日地点数は２０日連続で１００地点を超えました。
「２０日連続１００地点以上」は２０１０年以降の統計で昨年に引き続いて過去最長タイの記録です。






リビングでは　オリンピック応援中　夜更かしな　妻
もう起きるの？　無暗に早い　オレの起床で驚かす
ではっ　のちほ！！！　寝室むかう　妻に手をふり
時計をみれば　五時ちょいまえ　日の出とおなじ時刻
生あくび　噛み殺し　両手で天突き　伸びをいっぱつ
燃やすゴミの日　水曜日　まとめて縛って　ゴミを出す
玄関あけたら　すでに暑い　“もう秋だっ”　睨みつけ
夏く　サマーを　一喝したら　きょうがはじまる

真夏きどった暑さでも
暦の上では　きょうから秋
ちいさい　ちっさい　秋ですが
夏はそろそろ　場所あけな！！！
蝉のリリック　鈴虫　鳴いて
そよぐ風　秋の気配

本日　仏滅　朝から　採血
朝めし　喰えずに　お腹がぐぅ～
朝一　なじみの　病院とびこみ
つくり笑顔で　診察券
差し出す　俺に　検温チェック
しばし待たされ　血圧測定　１３４/９３（mmHg）
左手さしだし　バンドで締めて
いつもより　多めに抜くねっ　いいやがる
あさっての方向　睨みつけ　
針はけっして　視界にいれず
高鳴る鼓動　ねじ伏せる
おつかれさまぁ　それを合図に
お薬もらって　またこんど

５千円　一枚　７３０円
ぴったし　わたして　おつりなし
生きのびたくて　夏のおわり
夕方　激しく　降るかもね？

道路浸水　低いトコ冠水
熱中症には　要警戒
いきてるだけで　優勝です
おのれの首に　金メダル

偉くないので敗退でぇ～っす


てぇぇえええめぇえええっ
このやろぉ～
おもてんでろぉおお！！！！

ギンギラ銀歯エクス仮歯引っこ抜く

下　左奥　第一大臼歯　物語

いよいよ　佳境

ほったらかし　虫歯　それは二十代　前半
金なし　暇なし　時間なし　虫歯放置
シクシク痛めば　今治水　バファリン齧り
気合と根性　直す　心持　若気のいたり
痛くて目覚めて　鏡をみれば　ほっぺた腫れて
ズッキン　ズッキン　痛くって
飛びこむ歯医者　あきれる歯科医　おれ敗者
緊急オペ？　ほっぺ内側　穴開けて
膿　吸いだして　薬　挿入　激痛　おれ涙
そっから　治療　神経抜いて　型とって
仮歯　装着　それで　中断
１回　すっぽかしたら　いきずらい
痛くなったら　違う歯医者
そんな　こんなの　くり返し
二十五歳くらいで　銀歯装着

～　そして重ねる年月

いろいろガタが来た　お年頃
厄年あけての　大工事
ほったらかしの　親知らず４本抜歯
前歯６本　セラミック
奥歯２本　インプラント
古いインレー　被せ物　総取り換え
２０１４年３月からの歯医者にて改造完成

～　そして　“　サヨナラ銀歯２０２４年　夏　”

銀歯はカラダによくないらしい
いまさら言われても　手遅れですが？
セラミックに変えましょう
いよいよ本日　ギンギラギン銀歯が白くなる

予約は１０時　１０分前には診察券　受付すまし
呼び出されるのを待っている
きょうも麻酔　するそうです
ちょっと　ドキドキ　胸が　ワクワク
カワイ子ちゃんの先生かしら？
下心　隠して　挑む　歯科治療

エクス仮歯　はずして白いセラミック
たかいぞ！！！　しろいぞ！！！　セラミック

ぴったし１０時に先導されて　どん突き

セルナンバー５番　まずは麻酔

仮歯外して　洗ってもらって

お口　クチュクチュ　濯いで　一休み

いよいよ　たっかいセラミック

ハメて　ハズして　削って　磨いて

ハメて　ハズして　削って　磨いて

ハメて　ハズして　削って　磨いて

あぁ〜まったく　草臥れて

お口がとっても　お疲れさん

時計みたら　４５分

次回は検診　１月１１日

鬼が笑うか？　ナニヨリだ！！！

外はあいも変わらず　バカ暑い

電車が混んでる　帰り道

一転 晴天 南西 青空 睨む 富士

ザンザン降って　ぐっしょり濡れて　只今晴天
どっぴーかん　ど級の晴れ間　真夏日予報
いいぞっ　いいぞっ　お天気いいぞ！！！
湿ったくっさい生ごみ　縛って　放り出し
窓開け放ち　水曜日　燃やせるゴミの日
朝五時　すっかり　夏模様
靴下　パンツ　汚れたタオル　ここぞっとばかり
洗濯機放り込み　残り湯つかって　丸洗い
干すのは　休みの　奥様まかせ
さわる風　清々しい　颯爽っと出勤

事務所についたら　雨漏りチェック
いつもの場所に　雨漏り　少々
カーペット　湿ってる
すべての窓を　開け放ち
エアコン　ドライ運転
この陽気なら　午前中で乾くはず
あんまり気分がいいもんで
非常階段　いっこ飛ばし　駆け上がり
立ち入り禁止　飛びこえて
屋上の　その上　のぼって
南西方向　目を凝らす
１４２Ｋｍ　真っ青な空
その向こう　富士山　みっけた

願いも　望みも　とりあえず
ぱんっ　手をあわせ

しわと皺　合わせて　
なぁ～んて　こっぱずかしい

まぁ　とりあえず
天気がよければ
なんとかなる
なる様に　なる
なにごとも

ぱんっ

夏富士　青空　姿隠して






１７時３０分　仕事おわって　けりつけて
馴染みの病院　お薬　補給
受付　挨拶　お薬だけとはいかないで
なんだか　話があるらしい？　おっかない？
しばし　待って　声かけられて　診察室
今後　生活習慣病　療養計画書　記入して
いろいろ方針　話すらしい
今回　初回っつーことで

自宅で計測　１１５～１３５の間　下は　９０
※　節酒　週三日　休肝日
※　運動　ウォーキング　軽い有酸素　３０分以上　週三回
※　禁煙　継続

最後に　サイン　患者署名

あ～　めんどくせぇ～

仕上げに血圧測定　１３４/９７

もらったお薬　７０日分
暇みて　朝めしぬいて　採血です
おつかれ様っつって　業務終了
西日がまぶしい　沈む太陽

国の方針により、本年６月１日から診療報酬が改定になります。
今回の改定に伴い、年々増加する生活習慣病対策として、
高血圧・脂質異常症・糖尿病のいずれかを主病名とする患者様には個々に応じた目標設定、
血圧、体重、食事、運動に関する具体的な指導内容を記載した
『療養計画書』を作成することが義務付けられました。

対象の患者さまには、医師・看護師からの話を聞いて頂き、初回のみ、
『療養計画書』へ署名（サイン）を頂く事になります。
お時間を頂くことになりますが、ご協力、宜しくお願いします。

※患者様の自己負担額はほとんど変わりません。

さよなら・・・銀歯 諭吉たち

歯医者　予約は１１時　麻酔打つから　心して

下　左奥　第二小臼歯　インレー銀歯
下　左奥　第一大臼歯　被せ物　銀歯

１０年前？　古くなってます、歯茎下がってます。
虫歯になったら　大変です　直しましょう
前回　そう言われて　予約して　
諭吉１７人　たずさえて　討ち入り気分

ふれー　ふれー　銀歯
たかいぞっ　たかいぞっ　セラミック
かっせー　かっせー　銀歯
白いぞ　硬いぞ　セラミック

涙　涙のお支払い

ほっといたって　治らない
お口が臭いっと　嫌われる
銀歯　キラッと　貧乏くさい？
古い銀歯は　カラダにわるい？


昔の銀歯はリスクがあります

〇　金属アレルギーのリスク
〇　唾液や熱刺激で金属イオンが溶け出す
〇　メタルタトゥーのリスク
〇　虫歯および歯周病の再発リスク

・・・　いまさら　言われても（５４歳　うお座）

ゲオに寄り　借りた映画　返却し

図書館　借りた本　４冊　返却

借りる予約　罪と罰　ドストエフスキー

下巻のみ　えぇ〜　下巻？

カウンター　スタッフさん

上巻　無いですか？

改装中　休館あけで　これから用意します

読まずに　下巻　そっと返却

神様ゲーム　麻耶雄嵩

文明の子　太田光

返却期限６月３０日

すでに暑い　座って休憩したいけど

ドトール　ヨーカドー　開店前

早めに駅　混んでる電車

入れ墨だらけの　ラッパー？

隣の席だけ　空いている

かるく会釈　ちょこんと着席

横目で確認　興味津々

組んでる腕　左の二の腕

でっかい　蜘蛛が這っている

渋谷で降りる　ラッパーに

心で一言　“負けんなよ”

３０分　早めに着いて　

駅のホームで　書いてます

予約は１１時　早め　早め　せっかちな俺

１５分前には　スタンバイ　診察券提出

可愛らしい歯科助手さん　先導されて

麻酔打って　しばらく待って

ガーガー壊して　銀歯　外して

ジージー削って　掃除して

ネッチョリしたやつ　型取って

“ガッチン　ギリギリ　噛み合わせ”

仮歯装着　作業時間　８０分

キャラメル禁止　また今度

次回予約は７月

おつかれさん

あぁ〜　くたびれた