気にするな、勘違いだ。

老いを!追い越せ! oi oi oi
Oiつけ、老い超せ、負い貫かせ。

さっぶい朝には辛いアイツで目を覚ませ

2016-11-30 | グルメ
本日嫁さん起床前に出勤、暖房かけて起こさぬように  “ 行ってきます ”

起きたであろう、嫁さんラインにて。


嫁さん       “ 早かったのね、お気をつけて ”

おっさんめがね   “ 朝ごはん 辛 ”   黄色 ○ 辛 画像送信

嫁さん       “ 辛いのか ? カレー ? ”

おっさんめがね   “ 滅法 からい ”

おっさんめがね   “ 激辛四川風麻婆肉まん !! ”

嫁さん       “ 中華まん チャレンジャーよね ”

おっさんめがね   “ えへへ(〃´∪`〃)ゞ ”


朝のやりとり、朝飯劇場。







霜月晦日参り

2016-11-30 | 晦日詣

















禁酒九日目

2016-11-30 | 禁酒一ヶ月日誌
火曜日、夜のお楽しみ。

“ 逃げ恥 ” 今夜はちょい遅く サッカーの試合都合で十時二十分から放送。

まってました!! っと おっさん鑑賞。

お茶とせんべい齧りながら 素面のおっさん、ガッキー観ながらニヤニヤしちゃう  ((照))



12時前に入床、読書もせずに就寝。

就寝後、このところ二時間位で一度目が覚めていたが 昨夜は熟睡。

睡眠障害 ? かなり改善、起床後の熟睡感気持ちよし。

五時三十分起床、早朝覚醒改善せず。

年齢的な事も関係しているのか ? 日中とくに眠気を感じないからよいのだが。

支障が出るまえに改善できるものは、改善しましょう禁酒中に。

適度な運動、日の光と活動量のコントロール。



加湿暖房オン  ( 切タイマー2時間、我が家の鉄則 )

テレビは  “ よんちゃん ”  Oha !4  おはよん ! 

お楽しみは、おはにゃん ぎゅうぎゅう猫。

只今気温7.9度湿度45%晴れ、夜には雨が降るかもね。

十一月も最後の水曜日、明日はいよいよ十二月。

今年も後1ヶ月、忘年会時期の十二月。

酒が呑める 酒が呑める 酒がのめるぞぉ~ の十二月 呑んで騒いで忘れちゃえっの十二月。

禁酒生活続行中 !!

当たり前の話だが、二日酔いが無いのは調子が良い。

あらためて気が付いた!! “ 酒呑まないと、頗る調子がいい ”

頗るいい !!








11月良いことリスト

2016-11-29 | よい事リスト
はい、11月もあと僅か。

残るは今年も12月、あと一ヶ月。

こっからは、目を凝らして 一瞬 いっしゅん気にしてないと “ あっと ” いう間に年明ける。

惰性にまかせて年くれる、見逃すな!! あと一ヶ月 !!

11月は天気にも恵まれ、秋から冬の移り変わり。 季節に優劣なんかないけど “ 一番大好き この時期この季節 ”


○ ぽかぽか陽気に神田古本まつり、お宝発見 ロストチルドレン パンフレット購入。

○ 水辺のイベント、The Green Market sumida 2016 天気も上々 気分上々 ピザで一杯。

○ 今年初、イルミネーション 恋するイタリア @東京ドームシティ。

○ 14日には見れませんでしたが、13日に ウルトラスーパームーン68年ぶりの巨大満月鑑賞。

○ 11月の一大イベント 娘22歳の誕生日、もんじゃ食べて 実家によって皆でバースディケーキ食べました。

○ 地元の公園、百花園 季節の紅葉 タイミングばっちし 紅葉狩り。

○ 21日血液検査からの一ヶ月禁酒スタート、このタイミングで命拾いっと思います。

○ 11月22日 大きな地震と小さな津波、震度5弱の東日本大震災の余震。大きな被害もなく経験生かされました。

○ 毎年恒例、浅草二の酉 鷲神社 これまた恒例 熊手買わずに鋲付ベルト。

○ 54年ぶり11月の初雪積雪早い雪の便り


良い季節は “ っあ ” っという間に過ぎていきます、なんとか足元すがりつき 少しでも過ぎるのくい止めよう。

大好きな季節を楽しんで、一日一日 感謝して。

いま ここにのみ 只感謝 すべての事に只々感謝。


禁酒八日目

2016-11-29 | 禁酒一ヶ月日誌
帰宅後の風呂あがり、体がカサカサ乾燥注意そんな時期。

週末土日、野菜継ぎ足し育てた鍋をなんとか完食。

鍋のお供はオールフリー、 カロリー 糖質 アルコール 全部無。

酔いはしないが、誤魔化せる。

マツコDXの “ 月曜から夜更かし ”  観てから、入床。

わりかしすんなり熟睡



西高東低寒い朝、四時四十分起床。

北北西の風、9.4度湿度39% 雨の心配いりません。

冬晴れ空気はカラカラに乾燥 風邪に要注意。

加湿暖房オン  ( 切タイマー2時間、我が家の鉄則 )

テレビは  “ よんちゃん ”  Oha !4  おはよん !

“ おはにゃん ”  にゃんこ に癒され、六時前。

テレビの話題はASKAの逮捕  “ 覚醒剤反応は出るわけがない ”

火の無いところに煙は出ない、 それでも僕はやってない。


やめられないものですな。

酒とタバコに覚醒剤

禁酒八日目続行中