少し落ち込んでいた気分が何だか軽くなったみたい
ずーと痛かった筋肉痛がふっと消えかかっている
何故なんだろう・・・・・・・。
姑をディーサービスに送って文化講座のデジカメ
講座に参加。
3回目でやっと近所の顔見知りの方とお会いして
一緒の席で講座を聞きました、その後戸外へでて
デジカメの使い方と応用を教わりました。
順光、逆光、斜光の時のフラッシュの使い方、ちょっと
忘れていた事など、納得の今日の講座でした。
少しでも体調が良くなるとじっとしていられなく、月末と
あって支払い、集金と周り、近くのスポーツセンターに
卓球に向かっていました、軽くラリーの練習、仲間と
のダブルスの試合に和気藹々とゲームをこなして
気持もすっきり。
身体が軽い・・・・・・なんでだろう・・・・・・。
夕食を済ませてまたまた、スポーツセンターの気功講座
へ、ゆっくり呼吸法で気分をリラックス、身体がぽかぽか
ますます辞められない気功講座です。
みなさん、それぞれに熱心に撮影しています。