実は

お立ち寄りくださり有難うございます

昨日、あ、もう一昨日、ブログをアップしようとしていたのに、激疲れで睡魔に襲われ・・・ちょっとだけ・・ちょっと・・爆睡！しました。

笑笑、で、今日になりました。病院の日、待ち時間の暇つぶし、みなさんは何をしていますか？私は、スマホをいじったりしてるか、本を読んでいるか、はたまた、食事に出ているか(笑)しています。この前は、病院へ行く前に本屋さんに寄って、本を買いました。これ。

　　　　　　　　　　　　　じゃーん(笑)

いやいや、本格的に二十顎になって来たし、マジ体重は増えたし、こりゃ～、夜食べないくらいでは、減らないぞ！と、気になっていたんです。ダイエット本なんて、私にはほぼ無力。どうしようかと、本屋の中を１周２周しながら、他に読みたくなるような本はないか？と、物色するも、何もなかったので、じゃあ・・・と、この本を買ってみました。

炭水化物を抜けっていうのですが・・・

ほら、

ムリでしょ。こんなおいしいもんがあるのに・・しかも、既に予約入れちゃったし

しかも、体脂肪率を知らないといけないみたいなんですけど、ウチ、昔ながらのふつーの、体重計しかないし・・・。実行する前に早々断念か？とも思ったのですが・・・チョイ待った。

どっちみち、夜ご飯をガッツリ食べる気はないし・・

１週間のお手本献立というのがあるのですが、夜食べないし、職場でダイエットしてますって、秘密にしておきたいし。ってことは、お昼は普通に炭水化物っしょ。

ダメじゃん

てなことで、体脂肪率もわからないまま、徹底的に炭水化物を抜きましょう！というコンセプトを全く無視して、ちょっとやってみようと思います。

乞うご期待・・・？？？