タコ飯

お立ち寄りくださり有難うございます

土曜日の朝に早起きしている方はいますか？これは、料理家、土井先生の番組でやった、１分で下ごしらえして、料理をするというタコ飯でございます。簡単です。炊飯器に入れて炊くことによって、ぶつ切りにしたタコが、柔らかくなって、食べやすかったですよ。実は、出し水で炊くのを忘れ、水で炊いてしまって、炊きあがってからかつおだしをサラサラ振り入れました(笑)

　　　　　　　　　　　　

主人が、柔らかめのご飯が好みなので、うちのご飯は超やわやわです。(笑)

作り方は、炊飯器に米いれて～、タコいれて～、しめじ入れて～、梅干し１個いれて～かつおだし水で、普通に炊く。炊きあがったら、梅干しをほぐして、混ぜる。たしか・・・・そう　もち、その時一緒にやった、土井先生の、エビチリも作りましたよ

今日のお通じ・・・・便通１回。出血なし。