おはようございます！今日は息子だけお弁当でした。前回の 鶏そぼろの弁当、量が多すぎて残して帰ってきたので今日は少なめにしました。のっけ弁にしてみた...

夜はハヤシライスでした。カレーと迷ったけど簡単な方を選びました(笑)あと、オレンジも食べました。なんていうオレンジだろ...

おはようございます！は～よく寝た✨入学式の疲れがいまだに抜けない４０代‥朝は糖質カットパン(プレーン、くるみ)スープハム...

今日はお昼にスシローでたらふく食べたというのにお腹がすいてしまって💦わりとしっかり食べました...

こんにちは！朝はたまごサンドウインナーいちごお汁でした。今朝の体重は53.9キロ💦お昼は友達とスシロー...

今日はオムライスでした。レタス、トマトほうれん草のお汁(ほうれん草、わかめ、かまぼこ、しめじ)フルーツ(いちご、りんご、ぶどう)ケチャップは、娘がつけてくれました(笑)昼は辛い 麺...

今日は子供たちお弁当でした。中学生のお弁当ってやっぱり肉！！かなと思ったけど鶏そぼろにしました。他のおかずが少なくていいから...

今日のわたしはヘトヘトです(笑)晩ごはんは簡単にホットプレートで焼き肉しました。洗い物を...

こんにちは！朝は塩むすび🍙味噌汁たまごやきナゲットフリルレタスぶどう昼はチャーハン味噌汁でした。今朝の体重は53.9キロでした。またもや、ギリギリ...

今日は白米味噌汁(玉ねぎ、豚肉、わかめ、ねぎ、椎茸)キムチハンバーグレタス、ブロッコリー...