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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます!
は~
よく寝た✨

入学式の疲れが
いまだに抜けない
40代‥


朝は
糖質カットパン(プレーン、くるみ)
スープ
ハムエッグ
レタス
いちご

でした。


今朝の体重は
53.4キロ。

おっ!?
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