野菜たっぷり

 今朝の朝食・・・二人で野菜をたっぷりいただきました

ミックスベビーリーフ、レタス、京水菜、生ハム、セロリ。

ドレッシングはいつものようにミキサーで手作りです。

（パプリカ、玉ねぎ、塩こしょう、マスタード、オリーブオイル）

本日の歩行数（4608歩）

朝のウオーキングを、太極拳に変えたためか歩行数はかなり少なめでした。