札幌のよく当たる占い師 『202１』口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202１年！干支辛丑』を占う！（令和３年)202１年3月2９日(月）
札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)2021年3月29日（月）
今日の名言
『女の方も、あとから男のウソが発覚したときに、嘆き悲しむのは止めた方がいい。愛していると錯覚していた男の正体が早めに露呈したことを喜んで、また自分の目が濁っていたことを潔く反省し、とっととその男から離れること（杉本彩） 』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）夢占館ー石原聖山ＣＭ放送中！！
●（information）－ＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）さんの番組で（石原聖山の占い）コーナー担当になりました。１２月７日（月）よりスタートです！！（検索）ラジオカロス http://www.radiokaros.com/timetable/mon.php#timetable
●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が１１月３０日（月）午後４時紹介されました。ディレクター始めスタッフの皆様ありがとうございました。
HTBのイチオシしあわせ散歩の取材
です。
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和３年)2021年3月２９日（月）
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■1月生まれ。。。(恋愛というのは「バトル」ではなくて「人間関係」なのだと私は思う。人間関係に勝ち負けを持ち込んでそれでうまくいくとは、どうも思えないのだ。（山本文緒）
■2月生まれ。。。（「愛し合う」というのは、お互いが相手を愛する、という意味ではありません。お互い、相手が愛しているものを一緒に愛するという意味です。 その違う価値観を認め合い、相手が愛しているものを自分も同じように愛する。それがお互いにできて、本当の愛し合うになるのです。 ）
■3月生まれ。。。(あなたには毎日、気分良くいることによって、他の人に愛を与えるチャンスがあります。あなたが幸せな時は必ず、出会った人全員に愛や前向きな感情を与えます。誰かに愛を与えると、愛があなたに戻ってきます。 （ロンダ・バーン）
■4月生まれ。。。（自分のレベルを上げないと、レベルの高い異性とは出会えません。レベルを上げるためには、自分を磨くことです。自分を磨かず「いい出会いがない」「いい人がいない」と言うのは傲慢です。自分を磨かなければ、いい出会いは訪れないのです )
■5月生まれ。。。(好きな人には、ずっと会っていたいものです。 会えない時間は寂しいです。愛しいです。でも、その会えない時間を通じて、相手の大切さに気づきます。毎日会っていたら気づきません。 会えない時間を持つことも、愛を育むためには必要なのです。 ）
■6月生まれ。。。（同じ花を見て、同じようにきれいだと思う人と一緒にいることが、一番幸せなんだろうね。（ドラマ『最高の離婚』』）
■7月生まれ。。。(運命の人と出会うための５つのポイント！！【好奇心】【持続性】【楽観性】【柔軟性】【冒険心】の５つ！！) ）
■8月生まれ。。。(別れがあるからこそ、人の出会いはより貴重な光を放つものとなる。愛は、人生の最も大きな喜びとなる。斎藤茂太［さいとう・しげた］（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916～2006）
■9月生まれ 。。。（男性は、仕事が上手くいくと恋愛も上手くいきます。女性は、恋愛が上手くいくと仕事も上手くいきます。 エネルギーの源が、男性と女性で違います。そのため、男性と女性とでは優先順位が違ってきます。でも、それでいいのです。それでバランスがとれているのです）
■10月生まれ。。。(女子は「自立しすぎると異性とのおつきあいがめんどうになる」「自立が足りないと相手に依存してメールが来ないだけで落ち込む」恋愛は、依存2割くらい残して自立するという、その配分を相手とのぶつかり稽古で獲得する修行なんですよね。この依存2割を残すことが、女の人生に花を添えるんです。）
■11月生まれ。。。（生きがい──日々充実感を感じて生きること。充実感を感じるためには、夢・目標を持ってチャレンジし続けることである。障害や問題に対して、今できることからあきらめずに取り組んでいくことが生きがいになる。一方、目先の安楽を求めるほど生きがいのない人生になる。苦労なきところに生きがいなし。福島正伸［ふくしま・まさのぶ］（コンサルタント、アントレプレナーセンター代表、1958～））
■12月生まれ。。。(恋愛は生命を生み出すものでなければならない。エレン・ケイ（活動家）（解説）真の恋愛は、覚悟の上に成り立つものです。お互いを思いあい、助け合い、そして時に反発しながらも、それでも尚そばにいたいと思える関係こそが、真の恋愛です）
『泣きたいときは泣けばいい。そうしないと笑えなくなる』嵐・二宮和也の言葉
（１）
自分で決めた道なら
自分次第で楽しくなる。
（２）
辛くなったら立ち止まって。
立ち止まることは恥ずかしいことじゃない。
逆に立ち止まらなかったら
いつか走れなくなっちゃう。
（３）
いつか終わりが来る。
だから、
今を楽しみたい。
（４）
明日が来ることが
当たり前と思っちゃダメ。
僕にとっての幸せは『明日』。
明日があるってことは、
幸せなんだよ。
（５）
泣きたいときは泣けばいい。
そうしないと笑えなくなる。
（６）
１人で生きてるって思ったことはないの。
いろんな人に支えられて、
守られてここまで来られたと思ってる。
（７）
愛してる人に、
愛されてる人がかっこいい。
（８）
今あるものを大事にしないで
自分にないものや未来を望むっていう
スタンスが好きじゃない。
（９）
馬鹿にされる方がいいんだよね。
たかがジャニーズとか、
アイドル風情がだとか。
だってそっちの方が面白いじゃん。
（10）
おこるな
いばるな
あせるな
くさるな
まけるな
（11）
辛いと思ってるときはまだ頑張れる。
本当に辛ければ
辛いと思うことすら出来ないから。
（12）
つまづいたらまた頑張りゃいいだけ。
今までだって、
何回つまづいてきたかわかんないからね。
（13）
大切なのは人との違いを知ることだと思う。
コンプレックスは捉え方次第。
（14）
100を求められて
80しかできなかったとしても、
その80を信じるしかない。
それが自分の力なんだから。
足りない20にとらわれるより
80をどう100に見せるかを考える。
（15）
「楽」すると「楽 」しむ
同じ漢字だけど
楽しむためには
楽してるばっかじゃだめだよね。
俺は前、勘違いしてたけどさ。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。不安な気持ちが無い訳ではありません。結婚を成功させられる自信が100%あるとも言い切れません。でも、生きていく上で必要なのは、成功したい気持ちよりも、努力する気持ちだと思います。（アンジェラ・アキ)
■。。。(終わった恋を引きずってしまうのは、かっこ悪いことじゃない。それだけ一途だってこと。それだけ真剣だったってこと。誰かを一生懸命愛した素敵なあなたを、また誰かが愛してくれる。きっと幸せになれる）
■。。。（愛とは時間を一緒に過ごすことと関係しているんだ.でも離れて時間を過ごすことで、さらにもっと愛することができるようになるんだよ（リメンバー・ミー )
■。。。(「お互いに素直でいられたらというのはありますが、それだけじゃなくて受け入れ合い、支え合える関係性ですかね。自分の優先順位の中で、私自身の存在は二番目でよくて、彼の存在が一番でありたい。でも彼の中では私を一番に見てほしい。そうやって互いを一番大切に思って支え合えたらいいですね」（戸田恵梨香）
■。。。（「いつでも離婚できない状態」というのは、経済的あるいは精神的な面で、互いに自立できていない夫婦だということです（ながれおとや)
■。。。（運命の人＝・最初から強く心惹かれた・共通点が多かった・すごく気が合った・ずっと前から知っていた気がする・一緒にいるだけで心安らぐ・同時に、苦しさも感じる・偶然出会うことがあった・離れていても一向に忘れない・別れてるのに、彼がいない未来が想像出来ない）
■。。。（家と会社の行き帰りだけじゃ、運命の人には出会えない。（見合いパーティー会社アクーのポスターの広告コピー）
■。。。（えらいわねえ、あなたたち二人は。おたがい目的をもって人生を歩いているんですもの。（遠藤周作)
■。。。（つまらない人と付き合っていても、あなたは本当に恋を楽しめません。遊ばれてしまうだけです。どうせ恋愛をするのであれば、自分にとって付き合いがいのある人と本気の恋愛をすることです。「寂しいから、取りあえず」という理由で、つまらない男に満足していると、あなた自身の価値が下がってしまいます。）
■。。。（上から言われたとおりのことをやっている限り、人間というのは成長しません。自分たちで考え、責任をもって植え育てるところから、自立心というのが生まれてくるということです。(世界を変えた10人の女性、池上彰）
■。。。(恋するとは、自分が愛し、自分を愛してくれる相手を見たり、触れたり、あらゆる感覚を持ってできる限り近くによって感じることに快感を感じるだろう。（スタンダール）
■。。。（ずっと知ってた、男友達で、恋愛相談にも乗ってたくらいなのに、私もたくさん恋愛して、自分で何が必要か分かってきたころに、ある日、まるで初めて彼に会ったかのように、「この人はいいかもしれない」って思った。まさに、出会い直す、という感じでしたね。）
■。。。（友人とは、会っていて抵抗感がなく、何日か会わないでいると落ち着かなくなり、相手を何等かの意味で尊敬していて、しかもある点に関しては軽蔑しているというふうでないといけない。山口瞳［やまぐち・ひとみ］（男性作家、エッセイスト、1926～1995)
■。。。（夫を選ぶことの次に大事なものは、結婚後の礼儀でしょう。お客が来た時だけよそ行きの言葉を使って、夫にはずけずけ言うのでは困ります。［マーガレット・ブレイン］（米国の指揮者・作曲家であるヴァルター・ヨハネス・ダムロシュの妻、1867～1949）
■。 。。（誓いの言葉ー私たちは本日お集まりいただいた皆様へ結婚の誓いをいたします。私たちはこれまで共に時間を過ごしてお互いがとても大切でかけがえのない存在になりました。これからも大切な人と一緒にいられる幸せに感謝し互いに尊敬しあえる夫婦になれるよう努力しながらずっと一緒に生きていくことを誓います。）
■。。。（愛と憎しみは双生児である。愛すればこそ憎むし、憎むほどの想いがあって初めて愛するのだ。(野上弥生子［のがみ・やえこ］（小説家、1885～1985）
■。。。（求めるものは、全部わたしの中にあります。自分が愛になれば、愛を与えられる。喜べば、喜びを与えられる。幸せなら、幸せを与えられる。必要なものはすべて、内面にあるから。（ミランダ・カー）
■。。。（あなた自身が魅力的な人間になれば、同じ波長の魅力的な人間が、自然と引き寄せられてくる。植西聰［うえにし・あきら］（心理カウンセラー)
■。。 。(愛を込めて育てられた人は、物がなくても幸せで強い人間力を持つんです。常に愛を持っていて、自分が愛されている事を知ってるんですよ。でも、物だけいっぱい与えられて、(愛が)込められてなかったら空虚なんです。ですからそういった意味では(愛を)込められた人が幸せなのです。 （江原啓之)
■。。。（『幸福な人生にさえも、ある程度の暗さはあるものです。そして、「幸福」という言葉は、悲しみによってバランスが取られなければ、その意味を失ってしまうでしょう。The word “happiness” would lose its meaning if it were not balanced by sadness.［カール・ユング、カール・グスタフ・ユング］（スイスの精神医学者・心理学者、1875～1961）
■。。。（笑顔を忘れないでくださいね。憂うつな悲しそうな顔をしてると、悲しいことが寄ってきます。いつも朗らかに明るくしていれば、いいことが寄ってくるんですよ。生きていれば、悲しいことも苦しいことも、腹の立つことも起こります。その度に姿勢を悪くしてしまったら、悲しいことや苦しいことがもっともっと重くなるんです。ですから、「負けるものか」と上を向いて、気持ちを前向きにしていればね、自然とまたいいことが起こるんです。（瀬戸内寂聴）
■。。。（あなたが望むものを相手の男性は望んでいないそんな関係なら上手く行きっこないわ。あなたが何歳だろうと恋愛関係を上手く行かせる方法はひとつだけあなたが望むものと同じものを望みそれを示してくれる男性を探すこと。以上よ。（キャメロン・ディアス）
■。。。（自分が必要かわからなくなったときは、いなくなってみればいい。身を引いたとき、自分が必要なのかわかるから。必要でないとわかったなら、ずっとそこに居座らなくていい。あなたがもっと必要とされるべき場所があるから。）
■。。。（「愛」には、三つの構成要素があります。「情熱」、「親密さ」、「意気込み」です。「恋」には、この構成要素のうち、「情熱」に「親密さ」が加わったもので、「意気込み」はありません。また「愚鈍な恋」には、「愛」の構成要素のうち「親密さ」が欠けています。「情熱」＝恋愛感情や肉体的な魅力、性的な欲望が含まれる。「親密さ」＝温かみや相手との近さ、つながり、絆といった感情。「意気込み」＝誰かを愛する決意と、その愛を維持しようとする意気込みのこと。)
■。。。（週1回会うのがいいと言われたらきっとそれがベストだし、月1回がいいと言われたら、きっとそれ以上求めてはいけない。愛してくれない人を追うと、女子はどこまでも面倒な生き物になってしまう。どれだけ好きでも、心に折り合いをつけて、自分を愛してくれる人を選ぶこと。面倒な女にならないために。 ）
■ 。。（今の友だちも恋愛も、 ステキなこともイヤなことも、 すべてが奇跡のようなめぐり合わせの結果、なのです。 どんなコンピュータが計算しても、 こんな奇跡は起こせないはず。 （香山リカ） ）
■。。。（あなたは心で恋愛をしていますか？好きな人と出会い、好きな人を心から思い慕えることは本当に幸せなことだと思います。あなたの恋愛は幸せを感じられていますか？幸せを感じられない恋愛は、本当に心で相手を感じられているのでしょうか？)
■。。。（先生、先輩、後輩、友達、恋人、家族…。自分の周りの色んな人に支えられて、いま私はここにいます。幸せな時も辛い時もあるけれど、少なくとも幸せは、あなたたちに教えてもらいました。こんなこと面と向かっては言えないけれど、感謝しています。自分と出会ってくれて、ありがとう。 ）
■。。。（百パーセントべったりにならないで、恋人なり夫なりから一日のうち何時間か、何十分かは、全く心を離している時間を持ちましょう。そのゆとりが相手にも安らぎを与え、同時にむしろあなたの愛から目が離せないぞという不安の緊張感を持たせるのです。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■。。。（今の彼で満足してる一方で、暇な時は元カレを思い出して、おセンチな気分になってるのが気持ちいいのよ（ゴマブッ子 ）
■。。。(好きなこともしないで生きた８０年より、好きなことをして生きた３年のほうが、人生を長く生きたことになる（中谷彰宏［なかたに・あきひろ］（著述家・プランナー、1959～)
■。。(恋でも仕事選びでも、まずはほれることが先なんだよ。本気でほれ抜いたら、これは強い。本当にものすごい力が出るんだよ。（山本一力［やまもと・いちりき］（作家、1948～）
■。。。(「ずっと一人で生きていくのは寂しい」という人も多いけれど、結婚したら必ずその寂しさが解消されるのかといえば、それは疑問だ。形式上は夫婦であっても、心の距離がすっかり離れてしまっている夫婦だってめずらしくない。二人でいて感じる寂しさは、ときに独り身で感じる寂しさよりもはるかにつらいものだろう。（結婚はあなたのゴールではない、石田衣良）
■。。。（嬉しい言葉をいいタイミングでいつも与えてくれる人がいる。どうして心の中わかるんだろって、とても不思議だけど、一つ言えることはそれだけ見守ってくれてるってこと。その人はきっと、悲しいとき、素直に泣かせてくれる人だよ。）
■ 。。。（よく知らないで 好きになるってことがある。よく知って 好きになるってこともある。だんだん知ってきたときに、どういう気持ちになるかは、相手の問題でなく、自分の問題。自分の「人を見る目」と「強さ」が試されてる。)
■。。。(（浮気をする男性に魅力は感じない浮気ができない男性にも魅力は感じない浮気なんていつでもできるけど 決して浮気はしない男性に魅力を感じる）
■。。。(不一致があれば、私たちは調和をもたらしたい。誤りがあれば、私たちは真実をもたらしたい。疑問があれば、私たちは信頼をもたらしたい。絶望があれば、私たちは希望をもたらしたい。（ - マーガレット・サッチャ ）
■。。。(私ね 人からやさしさを貰ったら心に貯金しておくのさびしくなった時はそれを引き出して元気になるあなたも 今から積んでおきなさい年金よりいいわよ（柴田トヨ）
■。。。（やさしい人が好きなんて言う女の子はダメ！自分がやさしくない証拠だから。愛情をいっぱい持っている子は、相手に優しさなんて求めないの。（ドラマ『プライド』）
■。。。(男に惚れて、たとえ騙されたとしても、自分が好きになった男と共有した時間や過程をドキドキわくわくしながら生きたとすれば、結果は問題ではない。【森瑶子】）
■。。。（ 見かえりを求めず、無差別に親切なことをして下さい。いつの日か誰かがあなたに同じことをしてくれるかもしれないのだから【ダイアナ妃】）
■ 。。。（「ただ自分の居場所にじっとしてはダメなんですよ。外へ外へと出て行って巡り会って育てていかないと。机の前に座って情報を集めるだけではそこに熱がない」)
■。。（男が重視するのは「肉体関係があったかどうか、気持ちなどどうでもいい」女が重視するのは「気持ちが相手にあるかどうか、肉体関係などどうでもいい」これを理解せずに浮気の言い訳をすると死ぬ。）
■。。。（「外で仕事をして、疲れて帰ってくるパパ。家では余計なことを考えず、リラックスしたいと思っています。そのため、いつも笑顔で迎えてくれて、にこにこ笑っていると、パパの疲れは吹き飛びます。 ）
■。。。(浮気を許す女は良い女。浮気を気にしない女は優秀な女。しかし、最高の女は男に浮気をさせないほど好かれる女。)
■。。。（男性が結婚してよかったと思うときというアンケートでは、必ずといっていいほど上位にランクインするのがこの項目。「男をつかむなら胃袋をつかめ」が正しかったことがここでも証明された）
■。。。（深い愛情が終わった後は手短なインスタントの愛情を求める。インスタントの愛情は虚しいが、寂しくてそれを辞めるわけにはいかない。失った彼女の代用品ですぐに新しい女性を求める。）
『出会いのチャンスを増やす30の方法』
（１）
一番話したい人を、
一番初めに諦めていないか。
（２）
写真や人づての話で、
すべてを決めつけない。
（３）
悪口を言う人に、いい出会いはない。
褒める人が、出会いに恵まれる。
（4）
出会いに才能は必要ない。
勇気と行動力さえあればいい。
（5）
できるかぎり参加したい3つのイベント。
交流会、同窓会、結婚式。
（6）
知っている人と会うことは、
出会いに入らない。
（7）
外見を磨くことは、
出会いを引き寄せることになる。
（8）
席を詰めよう。
隣の席を空けよう。
そこに出会いが生まれる。
（9）
出会いの可能性は、
パターンを変えることにある。
行きと帰りの道を変えるだけでいい。
（10）
「コミュニケーションが苦手」という理由で、
出会いを諦めない。
（11）
出会いのトラウマは、
成功体験を積み重ねることで消していく。
（12）
今の人間関係を大切にすることが、
次の出会い・新しい巡り合いにつながる。
（13）
外国語を話せると、
出会いの幅が広がる。
（14）
久しぶりの再会も、
出会いの1つ。
（15）
関係が途切れた人の連絡先を削除すると、
新しい出会いが舞い込んでくる。
（16）
チャンスを生かす3大要素。
「お金」「体力」「メンタル」
（17）
交際費と出会い運は連動している。
（18）
人とぶつかったときむっとする人は、
出会いを逃す。
「すみません。大丈夫ですか」と声をかける人が、
出会いに恵まれる。
（19）
外で遊ぶ時間を増やすことは、
出会いを増やすことになる。
（20）
知らない人から急に話しかけられたときの表情で、
出会いの流れが決まる。
（21）
場の空気を読む力は、
出会い力に比例する。
（22）
SNSやアプリをダメと決めつけない。
賢い使い方をすれば、
出会いを補うツールになる。
（23）
「あなたのおかげ」が言える人は、
ますますいい出会いに恵まれる。
（24）
「出会い」という趣味もあってもいい。
見えてくる世界が明るく変わる。
（25）
直接会ったことがない人を大切にすると、
出会い運がアップする。
（26）
去る人を追いかけない。
1人去るから、1人現れる。
（27）
難しく考えていると、
貴重な出会いを逃すだけ。
気になる人がいれば、
純粋な気持ちで近づいて、声を掛けてみよう。
（28）
相手の名前を呼ぶことは、
縁結びの神様を呼ぶことになる。
（29）
出会いのコツは「やりかけたこと」にある。
やりかけたままにしていることはありませんか。
（30）
「出会えなかったね。残念」ではなく
「出会えなかったね。次に行こう」と考える。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
■幸福になれる予約電話番号■011-747-5298(コウフクハ ）
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
札幌の占い師＆人生アドバイザー石原聖山からのアドバイスとサイフォン開運パワーコーヒーで元気回復！！私にお任せください！！（プライバシー厳守)幸福になれる予約電話番号011-747-5298(コウフクハ）時間外の予約もOKです！！090-2878－2352
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
【Do src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/cb/dac04b9e36cada8f52ac8a5e5c4a3cac.jpg" border="0">
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札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)2021年3月29日（月）
今日の名言
『女の方も、あとから男のウソが発覚したときに、嘆き悲しむのは止めた方がいい。愛していると錯覚していた男の正体が早めに露呈したことを喜んで、また自分の目が濁っていたことを潔く反省し、とっととその男から離れること（杉本彩） 』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）夢占館ー石原聖山ＣＭ放送中！！
●（information）－ＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）さんの番組で（石原聖山の占い）コーナー担当になりました。１２月７日（月）よりスタートです！！（検索）ラジオカロス http://www.radiokaros.com/timetable/mon.php#timetable
●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が１１月３０日（月）午後４時紹介されました。ディレクター始めスタッフの皆様ありがとうございました。
HTBのイチオシしあわせ散歩の取材
です。
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■札幌市北区北18条西3丁目1-12 18条ターミナルビルの4階403号（シアワセサンゴウ）
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和３年)2021年3月２９日（月）
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＜札幌占いのパワースポット元気をくれる占いＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）＞
■1月生まれ。。。(恋愛というのは「バトル」ではなくて「人間関係」なのだと私は思う。人間関係に勝ち負けを持ち込んでそれでうまくいくとは、どうも思えないのだ。（山本文緒）
■2月生まれ。。。（「愛し合う」というのは、お互いが相手を愛する、という意味ではありません。お互い、相手が愛しているものを一緒に愛するという意味です。 その違う価値観を認め合い、相手が愛しているものを自分も同じように愛する。それがお互いにできて、本当の愛し合うになるのです。 ）
■3月生まれ。。。(あなたには毎日、気分良くいることによって、他の人に愛を与えるチャンスがあります。あなたが幸せな時は必ず、出会った人全員に愛や前向きな感情を与えます。誰かに愛を与えると、愛があなたに戻ってきます。 （ロンダ・バーン）
■4月生まれ。。。（自分のレベルを上げないと、レベルの高い異性とは出会えません。レベルを上げるためには、自分を磨くことです。自分を磨かず「いい出会いがない」「いい人がいない」と言うのは傲慢です。自分を磨かなければ、いい出会いは訪れないのです )
■5月生まれ。。。(好きな人には、ずっと会っていたいものです。 会えない時間は寂しいです。愛しいです。でも、その会えない時間を通じて、相手の大切さに気づきます。毎日会っていたら気づきません。 会えない時間を持つことも、愛を育むためには必要なのです。 ）
■6月生まれ。。。（同じ花を見て、同じようにきれいだと思う人と一緒にいることが、一番幸せなんだろうね。（ドラマ『最高の離婚』』）
■7月生まれ。。。(運命の人と出会うための５つのポイント！！【好奇心】【持続性】【楽観性】【柔軟性】【冒険心】の５つ！！) ）
■8月生まれ。。。(別れがあるからこそ、人の出会いはより貴重な光を放つものとなる。愛は、人生の最も大きな喜びとなる。斎藤茂太［さいとう・しげた］（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916～2006）
■9月生まれ 。。。（男性は、仕事が上手くいくと恋愛も上手くいきます。女性は、恋愛が上手くいくと仕事も上手くいきます。 エネルギーの源が、男性と女性で違います。そのため、男性と女性とでは優先順位が違ってきます。でも、それでいいのです。それでバランスがとれているのです）
■10月生まれ。。。(女子は「自立しすぎると異性とのおつきあいがめんどうになる」「自立が足りないと相手に依存してメールが来ないだけで落ち込む」恋愛は、依存2割くらい残して自立するという、その配分を相手とのぶつかり稽古で獲得する修行なんですよね。この依存2割を残すことが、女の人生に花を添えるんです。）
■11月生まれ。。。（生きがい──日々充実感を感じて生きること。充実感を感じるためには、夢・目標を持ってチャレンジし続けることである。障害や問題に対して、今できることからあきらめずに取り組んでいくことが生きがいになる。一方、目先の安楽を求めるほど生きがいのない人生になる。苦労なきところに生きがいなし。福島正伸［ふくしま・まさのぶ］（コンサルタント、アントレプレナーセンター代表、1958～））
■12月生まれ。。。(恋愛は生命を生み出すものでなければならない。エレン・ケイ（活動家）（解説）真の恋愛は、覚悟の上に成り立つものです。お互いを思いあい、助け合い、そして時に反発しながらも、それでも尚そばにいたいと思える関係こそが、真の恋愛です）
『泣きたいときは泣けばいい。そうしないと笑えなくなる』嵐・二宮和也の言葉
（１）
自分で決めた道なら
自分次第で楽しくなる。
（２）
辛くなったら立ち止まって。
立ち止まることは恥ずかしいことじゃない。
逆に立ち止まらなかったら
いつか走れなくなっちゃう。
（３）
いつか終わりが来る。
だから、
今を楽しみたい。
（４）
明日が来ることが
当たり前と思っちゃダメ。
僕にとっての幸せは『明日』。
明日があるってことは、
幸せなんだよ。
（５）
泣きたいときは泣けばいい。
そうしないと笑えなくなる。
（６）
１人で生きてるって思ったことはないの。
いろんな人に支えられて、
守られてここまで来られたと思ってる。
（７）
愛してる人に、
愛されてる人がかっこいい。
（８）
今あるものを大事にしないで
自分にないものや未来を望むっていう
スタンスが好きじゃない。
（９）
馬鹿にされる方がいいんだよね。
たかがジャニーズとか、
アイドル風情がだとか。
だってそっちの方が面白いじゃん。
（10）
おこるな
いばるな
あせるな
くさるな
まけるな
（11）
辛いと思ってるときはまだ頑張れる。
本当に辛ければ
辛いと思うことすら出来ないから。
（12）
つまづいたらまた頑張りゃいいだけ。
今までだって、
何回つまづいてきたかわかんないからね。
（13）
大切なのは人との違いを知ることだと思う。
コンプレックスは捉え方次第。
（14）
100を求められて
80しかできなかったとしても、
その80を信じるしかない。
それが自分の力なんだから。
足りない20にとらわれるより
80をどう100に見せるかを考える。
（15）
「楽」すると「楽 」しむ
同じ漢字だけど
楽しむためには
楽してるばっかじゃだめだよね。
俺は前、勘違いしてたけどさ。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。不安な気持ちが無い訳ではありません。結婚を成功させられる自信が100%あるとも言い切れません。でも、生きていく上で必要なのは、成功したい気持ちよりも、努力する気持ちだと思います。（アンジェラ・アキ)
■。。。(終わった恋を引きずってしまうのは、かっこ悪いことじゃない。それだけ一途だってこと。それだけ真剣だったってこと。誰かを一生懸命愛した素敵なあなたを、また誰かが愛してくれる。きっと幸せになれる）
■。。。（愛とは時間を一緒に過ごすことと関係しているんだ.でも離れて時間を過ごすことで、さらにもっと愛することができるようになるんだよ（リメンバー・ミー )
■。。。(「お互いに素直でいられたらというのはありますが、それだけじゃなくて受け入れ合い、支え合える関係性ですかね。自分の優先順位の中で、私自身の存在は二番目でよくて、彼の存在が一番でありたい。でも彼の中では私を一番に見てほしい。そうやって互いを一番大切に思って支え合えたらいいですね」（戸田恵梨香）
■。。。（「いつでも離婚できない状態」というのは、経済的あるいは精神的な面で、互いに自立できていない夫婦だということです（ながれおとや)
■。。。（運命の人＝・最初から強く心惹かれた・共通点が多かった・すごく気が合った・ずっと前から知っていた気がする・一緒にいるだけで心安らぐ・同時に、苦しさも感じる・偶然出会うことがあった・離れていても一向に忘れない・別れてるのに、彼がいない未来が想像出来ない）
■。。。（家と会社の行き帰りだけじゃ、運命の人には出会えない。（見合いパーティー会社アクーのポスターの広告コピー）
■。。。（えらいわねえ、あなたたち二人は。おたがい目的をもって人生を歩いているんですもの。（遠藤周作)
■。。。（つまらない人と付き合っていても、あなたは本当に恋を楽しめません。遊ばれてしまうだけです。どうせ恋愛をするのであれば、自分にとって付き合いがいのある人と本気の恋愛をすることです。「寂しいから、取りあえず」という理由で、つまらない男に満足していると、あなた自身の価値が下がってしまいます。）
■。。。（上から言われたとおりのことをやっている限り、人間というのは成長しません。自分たちで考え、責任をもって植え育てるところから、自立心というのが生まれてくるということです。(世界を変えた10人の女性、池上彰）
■。。。(恋するとは、自分が愛し、自分を愛してくれる相手を見たり、触れたり、あらゆる感覚を持ってできる限り近くによって感じることに快感を感じるだろう。（スタンダール）
■。。。（ずっと知ってた、男友達で、恋愛相談にも乗ってたくらいなのに、私もたくさん恋愛して、自分で何が必要か分かってきたころに、ある日、まるで初めて彼に会ったかのように、「この人はいいかもしれない」って思った。まさに、出会い直す、という感じでしたね。）
■。。。（友人とは、会っていて抵抗感がなく、何日か会わないでいると落ち着かなくなり、相手を何等かの意味で尊敬していて、しかもある点に関しては軽蔑しているというふうでないといけない。山口瞳［やまぐち・ひとみ］（男性作家、エッセイスト、1926～1995)
■。。。（夫を選ぶことの次に大事なものは、結婚後の礼儀でしょう。お客が来た時だけよそ行きの言葉を使って、夫にはずけずけ言うのでは困ります。［マーガレット・ブレイン］（米国の指揮者・作曲家であるヴァルター・ヨハネス・ダムロシュの妻、1867～1949）
■。 。。（誓いの言葉ー私たちは本日お集まりいただいた皆様へ結婚の誓いをいたします。私たちはこれまで共に時間を過ごしてお互いがとても大切でかけがえのない存在になりました。これからも大切な人と一緒にいられる幸せに感謝し互いに尊敬しあえる夫婦になれるよう努力しながらずっと一緒に生きていくことを誓います。）
■。。。（愛と憎しみは双生児である。愛すればこそ憎むし、憎むほどの想いがあって初めて愛するのだ。(野上弥生子［のがみ・やえこ］（小説家、1885～1985）
■。。。（求めるものは、全部わたしの中にあります。自分が愛になれば、愛を与えられる。喜べば、喜びを与えられる。幸せなら、幸せを与えられる。必要なものはすべて、内面にあるから。（ミランダ・カー）
■。。。（あなた自身が魅力的な人間になれば、同じ波長の魅力的な人間が、自然と引き寄せられてくる。植西聰［うえにし・あきら］（心理カウンセラー)
■。。 。(愛を込めて育てられた人は、物がなくても幸せで強い人間力を持つんです。常に愛を持っていて、自分が愛されている事を知ってるんですよ。でも、物だけいっぱい与えられて、(愛が)込められてなかったら空虚なんです。ですからそういった意味では(愛を)込められた人が幸せなのです。 （江原啓之)
■。。。（『幸福な人生にさえも、ある程度の暗さはあるものです。そして、「幸福」という言葉は、悲しみによってバランスが取られなければ、その意味を失ってしまうでしょう。The word “happiness” would lose its meaning if it were not balanced by sadness.［カール・ユング、カール・グスタフ・ユング］（スイスの精神医学者・心理学者、1875～1961）
■。。。（笑顔を忘れないでくださいね。憂うつな悲しそうな顔をしてると、悲しいことが寄ってきます。いつも朗らかに明るくしていれば、いいことが寄ってくるんですよ。生きていれば、悲しいことも苦しいことも、腹の立つことも起こります。その度に姿勢を悪くしてしまったら、悲しいことや苦しいことがもっともっと重くなるんです。ですから、「負けるものか」と上を向いて、気持ちを前向きにしていればね、自然とまたいいことが起こるんです。（瀬戸内寂聴）
■。。。（あなたが望むものを相手の男性は望んでいないそんな関係なら上手く行きっこないわ。あなたが何歳だろうと恋愛関係を上手く行かせる方法はひとつだけあなたが望むものと同じものを望みそれを示してくれる男性を探すこと。以上よ。（キャメロン・ディアス）
■。。。（自分が必要かわからなくなったときは、いなくなってみればいい。身を引いたとき、自分が必要なのかわかるから。必要でないとわかったなら、ずっとそこに居座らなくていい。あなたがもっと必要とされるべき場所があるから。）
■。。。（「愛」には、三つの構成要素があります。「情熱」、「親密さ」、「意気込み」です。「恋」には、この構成要素のうち、「情熱」に「親密さ」が加わったもので、「意気込み」はありません。また「愚鈍な恋」には、「愛」の構成要素のうち「親密さ」が欠けています。「情熱」＝恋愛感情や肉体的な魅力、性的な欲望が含まれる。「親密さ」＝温かみや相手との近さ、つながり、絆といった感情。「意気込み」＝誰かを愛する決意と、その愛を維持しようとする意気込みのこと。)
■。。。（週1回会うのがいいと言われたらきっとそれがベストだし、月1回がいいと言われたら、きっとそれ以上求めてはいけない。愛してくれない人を追うと、女子はどこまでも面倒な生き物になってしまう。どれだけ好きでも、心に折り合いをつけて、自分を愛してくれる人を選ぶこと。面倒な女にならないために。 ）
■ 。。（今の友だちも恋愛も、 ステキなこともイヤなことも、 すべてが奇跡のようなめぐり合わせの結果、なのです。 どんなコンピュータが計算しても、 こんな奇跡は起こせないはず。 （香山リカ） ）
■。。。（あなたは心で恋愛をしていますか？好きな人と出会い、好きな人を心から思い慕えることは本当に幸せなことだと思います。あなたの恋愛は幸せを感じられていますか？幸せを感じられない恋愛は、本当に心で相手を感じられているのでしょうか？)
■。。。（先生、先輩、後輩、友達、恋人、家族…。自分の周りの色んな人に支えられて、いま私はここにいます。幸せな時も辛い時もあるけれど、少なくとも幸せは、あなたたちに教えてもらいました。こんなこと面と向かっては言えないけれど、感謝しています。自分と出会ってくれて、ありがとう。 ）
■。。。（百パーセントべったりにならないで、恋人なり夫なりから一日のうち何時間か、何十分かは、全く心を離している時間を持ちましょう。そのゆとりが相手にも安らぎを与え、同時にむしろあなたの愛から目が離せないぞという不安の緊張感を持たせるのです。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■。。。（今の彼で満足してる一方で、暇な時は元カレを思い出して、おセンチな気分になってるのが気持ちいいのよ（ゴマブッ子 ）
■。。。(好きなこともしないで生きた８０年より、好きなことをして生きた３年のほうが、人生を長く生きたことになる（中谷彰宏［なかたに・あきひろ］（著述家・プランナー、1959～)
■。。(恋でも仕事選びでも、まずはほれることが先なんだよ。本気でほれ抜いたら、これは強い。本当にものすごい力が出るんだよ。（山本一力［やまもと・いちりき］（作家、1948～）
■。。。(「ずっと一人で生きていくのは寂しい」という人も多いけれど、結婚したら必ずその寂しさが解消されるのかといえば、それは疑問だ。形式上は夫婦であっても、心の距離がすっかり離れてしまっている夫婦だってめずらしくない。二人でいて感じる寂しさは、ときに独り身で感じる寂しさよりもはるかにつらいものだろう。（結婚はあなたのゴールではない、石田衣良）
■。。。（嬉しい言葉をいいタイミングでいつも与えてくれる人がいる。どうして心の中わかるんだろって、とても不思議だけど、一つ言えることはそれだけ見守ってくれてるってこと。その人はきっと、悲しいとき、素直に泣かせてくれる人だよ。）
■ 。。。（よく知らないで 好きになるってことがある。よく知って 好きになるってこともある。だんだん知ってきたときに、どういう気持ちになるかは、相手の問題でなく、自分の問題。自分の「人を見る目」と「強さ」が試されてる。)
■。。。(（浮気をする男性に魅力は感じない浮気ができない男性にも魅力は感じない浮気なんていつでもできるけど 決して浮気はしない男性に魅力を感じる）
■。。。(不一致があれば、私たちは調和をもたらしたい。誤りがあれば、私たちは真実をもたらしたい。疑問があれば、私たちは信頼をもたらしたい。絶望があれば、私たちは希望をもたらしたい。（ - マーガレット・サッチャ ）
■。。。(私ね 人からやさしさを貰ったら心に貯金しておくのさびしくなった時はそれを引き出して元気になるあなたも 今から積んでおきなさい年金よりいいわよ（柴田トヨ）
■。。。（やさしい人が好きなんて言う女の子はダメ！自分がやさしくない証拠だから。愛情をいっぱい持っている子は、相手に優しさなんて求めないの。（ドラマ『プライド』）
■。。。(男に惚れて、たとえ騙されたとしても、自分が好きになった男と共有した時間や過程をドキドキわくわくしながら生きたとすれば、結果は問題ではない。【森瑶子】）
■。。。（ 見かえりを求めず、無差別に親切なことをして下さい。いつの日か誰かがあなたに同じことをしてくれるかもしれないのだから【ダイアナ妃】）
■ 。。。（「ただ自分の居場所にじっとしてはダメなんですよ。外へ外へと出て行って巡り会って育てていかないと。机の前に座って情報を集めるだけではそこに熱がない」)
■。。（男が重視するのは「肉体関係があったかどうか、気持ちなどどうでもいい」女が重視するのは「気持ちが相手にあるかどうか、肉体関係などどうでもいい」これを理解せずに浮気の言い訳をすると死ぬ。）
■。。。（「外で仕事をして、疲れて帰ってくるパパ。家では余計なことを考えず、リラックスしたいと思っています。そのため、いつも笑顔で迎えてくれて、にこにこ笑っていると、パパの疲れは吹き飛びます。 ）
■。。。(浮気を許す女は良い女。浮気を気にしない女は優秀な女。しかし、最高の女は男に浮気をさせないほど好かれる女。)
■。。。（男性が結婚してよかったと思うときというアンケートでは、必ずといっていいほど上位にランクインするのがこの項目。「男をつかむなら胃袋をつかめ」が正しかったことがここでも証明された）
■。。。（深い愛情が終わった後は手短なインスタントの愛情を求める。インスタントの愛情は虚しいが、寂しくてそれを辞めるわけにはいかない。失った彼女の代用品ですぐに新しい女性を求める。）
『出会いのチャンスを増やす30の方法』
（１）
一番話したい人を、
一番初めに諦めていないか。
（２）
写真や人づての話で、
すべてを決めつけない。
（３）
悪口を言う人に、いい出会いはない。
褒める人が、出会いに恵まれる。
（4）
出会いに才能は必要ない。
勇気と行動力さえあればいい。
（5）
できるかぎり参加したい3つのイベント。
交流会、同窓会、結婚式。
（6）
知っている人と会うことは、
出会いに入らない。
（7）
外見を磨くことは、
出会いを引き寄せることになる。
（8）
席を詰めよう。
隣の席を空けよう。
そこに出会いが生まれる。
（9）
出会いの可能性は、
パターンを変えることにある。
行きと帰りの道を変えるだけでいい。
（10）
「コミュニケーションが苦手」という理由で、
出会いを諦めない。
（11）
出会いのトラウマは、
成功体験を積み重ねることで消していく。
（12）
今の人間関係を大切にすることが、
次の出会い・新しい巡り合いにつながる。
（13）
外国語を話せると、
出会いの幅が広がる。
（14）
久しぶりの再会も、
出会いの1つ。
（15）
関係が途切れた人の連絡先を削除すると、
新しい出会いが舞い込んでくる。
（16）
チャンスを生かす3大要素。
「お金」「体力」「メンタル」
（17）
交際費と出会い運は連動している。
（18）
人とぶつかったときむっとする人は、
出会いを逃す。
「すみません。大丈夫ですか」と声をかける人が、
出会いに恵まれる。
（19）
外で遊ぶ時間を増やすことは、
出会いを増やすことになる。
（20）
知らない人から急に話しかけられたときの表情で、
出会いの流れが決まる。
（21）
場の空気を読む力は、
出会い力に比例する。
（22）
SNSやアプリをダメと決めつけない。
賢い使い方をすれば、
出会いを補うツールになる。
（23）
「あなたのおかげ」が言える人は、
ますますいい出会いに恵まれる。
（24）
「出会い」という趣味もあってもいい。
見えてくる世界が明るく変わる。
（25）
直接会ったことがない人を大切にすると、
出会い運がアップする。
（26）
去る人を追いかけない。
1人去るから、1人現れる。
（27）
難しく考えていると、
貴重な出会いを逃すだけ。
気になる人がいれば、
純粋な気持ちで近づいて、声を掛けてみよう。
（28）
相手の名前を呼ぶことは、
縁結びの神様を呼ぶことになる。
（29）
出会いのコツは「やりかけたこと」にある。
やりかけたままにしていることはありませんか。
（30）
「出会えなかったね。残念」ではなく
「出会えなかったね。次に行こう」と考える。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
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■時間外の予約もOKです！！ 090-2878－2352迄
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
札幌の占い師＆人生アドバイザー石原聖山からのアドバイスとサイフォン開運パワーコーヒーで元気回復！！私にお任せください！！（プライバシー厳守)幸福になれる予約電話番号011-747-5298(コウフクハ）時間外の予約もOKです！！090-2878－2352
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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