札幌のよく当たる占い師！口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!!干支辛丑（かのとうし）』を占う！（令和2年)2020年11月11日（水）
札幌のよく当たる占い師！口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202１年!!干支辛丑（かのとうし）』』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和2年)2020年11月11日（水）
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I have a dream・・・ Seizan!!
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和2年)2020年11月11日（水)
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■1月生まれ。。。(復縁をしようと決めたら、まず大切なことは、とにかく焦らないこと。そして、元彼や元カノに自分の復縁したいという気持ちを押し付けないことです。)
■2月生まれ。。。（誘惑に負けそうになったとき、大事な人の笑顔が浮かぶもの。男が外に出掛けるとき女は、笑顔で見送ってやるのが最大の抑止力となる。その笑顔で踏み止めさせることができる。）
■3月生まれ。。。（時間は限られていますから。好きなことをやろう。後悔する前に。楽しんで走り抜けちゃえばいい。好きなことを大切にできること。好きな人に好きだと言えること。そんな自分をありのままに愛せること。心にパワーを。負けずに楽しく参りませう（知花くらら)
■4月生まれ。。。（男は、褒めて育てる。なるべく相手のプライドを傷つけないよう、うまく褒めながら、厳しくする所は厳しく締める。そのコントラストが大事（杉本彩）
■5月生まれ。。。（遊んだり、憎んだり、ケンカしたり、笑ったり。思い出の積み重ねが親子や家族をつくっていくのです。プラスもマイナスも全部ひっくるめて、その思い出が家族なのです。（美輪明宏）
■6月生まれ。。。（悲しくなるから 振り返ったりしないで 二度と会えなくても あなたをずっと忘れない あなたのことを愛してたのに 恋に終わりあると知ってたのに こんなに胸が苦しいのはなぜ？ 愛してるから （_加藤ミリヤ）
■7月生まれ。。。（なんとなく好きで、その時は好きだとも言わなかった人のほうが、いつまでもなつかしいのね。忘れないのね。別れたあとってそうらしいわ。川端康成［かわばた・やすなり］（昭和の作家・小説家、ノーベル文学賞受賞、1899～1972）
■8月生まれ。。。（疑ってしまうことで、壊れるものがある。疑うことさえしなければ、続くものだってある。疑うくらいなら、信じ切って騙されよう。きっとその方が、ためになるから。）
■9月生まれ 。。。（夫が会社で、どんな仕事をしているのか、よく知らない妻が多いようです。息子や娘が、今どんな音楽を好きなのか、知らない母も多いようです。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■10月生まれ。。。（好きな人に本当に愛されたいのなら、まずはあなたが愛されるような人間になりましょう。（美輪明宏）
■11月生まれ。。。(100%相手を解る事なんて出来ないと思うけどその人の大事な所は理解したいと思う。解り合う事は相手の全てじゃなくて本当に解って欲しい所をちゃんと解ってあげてるかだと思う。その数%が本当に大事な所だと思う）
■12月生まれ。。。（もうすぐ結婚する子が「この人となら幸せになれるって思うのはかんたんだけど、この人となら一緒に不幸になってもがんばれるって思えたから結婚しようと思ったの」って言っててそんなふうに思える人欲しいと切に思った。)
■『人間関係を向上させる方法』■
（１）
人間関係を向上させる
一番のコツは聞き上手になること
（２）
話をしすぎて嫌われることはあっても
話を聞きすぎて嫌われることはない
（３）
理解する人が、理解される。
（４）
話が「聞こえる」ではなく
話を「聞く」という態度を取る
（５）
「聞く」という態度には
相槌を打てばいい
（６）
「面白いですね」と言えば
どんどん話が進んでいく
（７）
自分に置き換えて考えてみると
どんな話にもついていけるようになる
（８）
相手の話を、折らない
（９）
メモを取りながら聞くことで
よい印象を持ってもらえる
（10）
話は「耳」で聞く
理解は「心」で感じる
（11）
話のしっぽを繰り返すだけで
聞き上手になれる
（12）
あなたの理解力は
あなたの傷ついた
経験に比例する
（13）
話す人は、成長させる人
聞く人は、成長する人
（14）
話を聞けば聞くほど、
人生の失敗を
未然に防ぐことができる
（15）
悪口を言う人とは
付き合わないようにする
（16）
相手の話を否定しないだけで
あなたの好感度は大幅に向上する
（17）
すべての人の、すべての会話は
挨拶から始めるだけでいい
（18）
聞くことは、癒すこと
（19）
質問をすることで
話を盛り上げることができる
（20）
口うるさい人へは、
聞き手に回ればいい
（21）
価値観の違う人の話ほど
しっかり話を聞く
（22）
目には
言葉以上に強い印象がある
（23）
なんでも「Yes」と
答えると信用を失う
嫌なことは「No」と
言える人が信用される
【(『心が軽くなる１０の習慣』)】
１）言い訳を積み重ねないこと
２）今いる場所から離れること
３）感情の癖を把握すること
４）偶然を楽しむこと
５）情報から離れる時間を持つこと
６）選択肢を増やすこと
７）誰からも好かれようとしないこと
８）できることを考えること
９）不要なものを捨てること
１０）不満より感謝を先に伝えること
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
■（『仲良く過ごすための10のルール』■
1. 二人とも同時に怒らないで下さい。
2. 家が火事にならない限り、叫ばないで下さい。
3. 喧嘩になっても相手を負かそうとしないで下さい。
4. 注意をする時にやさしく注意してください。
5. しゃべる前に、まず相手の話を聞いて下さい。
6. 一日を終える前に仲直りしてください。
7. 相手のいい所を認め合ってください。
8. 自分の失敗、または間違えをすぐに認めて、謝ってください。
9. 過去の失敗、または間違えを再び持ち出さないで下さい。
10. 相手の機嫌が悪い時こそ、明るく振舞って下さい。
■(『心の綺麗な生活を送る20の秘訣』■
1．きれい生活のために、心をきれいにする。
2．気づくセンサーを敏感にする。
3．1字の言葉の違いにも、気をつける。
4．「自分から見た自分」だけでなく「他人から見た自分」にも気づく。
5．何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。
6．いらいらしたら、部屋の片付けから始める。
7．前だけでなく、後ろにも気を配る。
8．服をきれいにたたむ練習をする。
9．「自分色」で、自己表現をする。
10．季節に応じて、洋服を入れ替える。
11．生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。
12．お気に入りの物は、きちんとメンテナンスする。
13．収納は、75パーセントを限界とする。
14．ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。
15．お花見のシーズン以外にも、花を見てみる。
16．田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。
17．ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わないようにする。
18．表情が豊かになる。
19．部屋の中から「いらない物」をどんどん捨てる。
20．自分の体を大切にする。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。(子供を教育するばかりが親の義務でなくて、子供に教育されることもまた親の義務かもしれないのである。（寺田寅彦）
■。。。（一緒にいないと不安で寂しい気持ちになるのはわかるが、本当の信頼関係ってものは、一緒にいないときだって、とくに不安もなく、何故か一緒にいるような暖かい気分にさせてくれる、そういう関係。）
■。。。（あたしダメ、ヘタ、ブスなんてずっと言われてきたでしょ。でも思い込まない。思ったらそうなるもの。だから「だめな女」って考えだしたら、「あたしＢ型、Ｂ型なのよ、マイペース」って思うようにしてるの。レベルアップもダウンも思い込みよ（IKKO）
■。。。（浮気をしない理由）──家でステーキを食べられるのに、わざわざ外でハンバーガーを食べる必要はないさ。ポール・ニューマン（米国の俳優、1925～2008）
■。。。（憎しみは積極的な不満で、嫉妬は消極的な不満である。したがって、嫉妬がすぐに憎しみに変わっても不思議はない。 by ゲーテ）
■。。。（いつのにかあなたのことが好きでいつのまにか夢中になっていた。叶わないとわかっている。でも、好きな気持ちは止まらない。止められない。どうしてあなたに恋したんだろう）
■。。。（人の幸せを喜べる人は、やっぱり幸せになっていく。自分が幸せを運ぶ人なら、やっぱり喜んでくれる人のところへ行くものだから。）
■。。。（自分の過去を振り返り、無為に過ごしたあの数年間がなければ今はもっとよかった、と悔やんだとしても、その数年間は必ず今に生きているし、今後の力になっていく。鳴かず飛ばずの時期があったほうが充実した人生を築ける。人はそういう時期に知らず知らずに心の仕込みをやるものだから。）
■。。。（会いたい人には「会いたい」って言って好きな人には「好きだ」と言って大切な人には「大切」って言うこと。男女問わず、家族友達知り合い問わず。言わなくても伝わるなんて事は幻想であってやっぱり言わなきゃ伝わんない。大切な人を亡くしてからでは遅いから。）
■。。。（しばし二人で黙っていよう。その静けさに耐えうるほどの仲かがわかる。（キェルケゴール）
■。。。（恋の悲劇は、無関心である。 by サマセット・モーム）
■。。。（試合中、激しく声を掛け合ったり、追い詰められて苛立ちを見せたりするチームもあるなか、日本代表は「こっちいってみよっかー？」「うん、そだねー（そうだね）」「とりあえずやってみよー」「ナイスー」と北海道訛りが混じった穏やかな口調で作戦会議（カーリング女子日本代表・LS北見 ）
■。。。（誓いの言葉ー私たちは本日ここにご列席の皆様の前で結婚式を挙げます。これからは永遠に変わることなく幸せな時も困難な時も心をひとつににして乗り越え笑顔に満ちた明るい家庭を築いていくことを皆様の前で誓います。）
■。。。（年が離れすぎ？それがいいんだよ。大人で余裕があって物知りで、たまにおじさん顔するのがまた可愛いんだよ。）
■。。。(本当に本当の淋しさを感じるのは連絡が少ないとか会う回数が減ったとかそんな事じゃなくて相手に自分の為のスペースが無くなったと感じてしまう時だと思う。いつだって「自分の為の特別なスペース」を求めるしそれが薄れる事を恐れる。）
■。。。(いつもにこやかな笑顔を絶やさない女性が彼女だったら「誰にでも紹介して自慢したい！」という声が目立ちました！ ニコニコしてくれるから、紹介された人だって幸せな気持ちになれるし、すぐに仲良くなれそうで安心なのだそう。）
■。。。（【幸せの7つの習慣】1.笑顔 2.他人と比べない(比べるなら自分の過去と) 3.自分と友達になる 4.人から好かれようとしない 5.過去を忘れる、そして作り直す 6.ポジティブ・シンキングする必要はなくポジティブ・リアクションで十分 7.批判に無神経になる）
■。。。(常に連絡していないといけない。異性とは何があっても連絡してはいけない。など、束縛のようなルールを決めていては長続きするのは難しい）
■。。。（今日は残された人生で最初の日。Today is the first day of the rest of my Life.（ジョン・デンバーの歌より）
■。。。(美人でない女のほうが、美しい女よりも、男についてよく知っている。（キャサリン・ヘプバーン）
■。。。（器が大きいとは小さなことをいちいち気にしない人のこと。多少のことで怒ったり悲しんだりしない人のこと。誰に対しても心が広く、包容力がある印象を受けますよね）
■。。。（器の大きい人って、いつも大らかでストレスが溜まってないように見えませんか？ 彼らって、ただ器が大きいわけじゃなく、自己管理も上手です。ストレスを溜めないよう適度にストレス発散しているので、人に八つ当たりしたり、イライラしたりすることがなく、大らかでいられるのかも。）
■。。。（子供が遊ぶ動機は、大人になりたい、である。この願望は、子供を教育する上で、重要になる。（ジークムント・フロイト）
■。。。(コンプレックスは人を美しくもするし酷くもするし強くもするし歪ませてしまうこともあるコンプレックスはバネにもなるし重荷にもなるしコンプレックスをどうするかは貴方次第コンプレックスはよくも悪くもすごいパワーを持っている）
■。。。（夜更かしをする理由のひとつに、「今日という日に満足していないから」というのがある。充実しきっている日って、案外ぐっすり眠れるものだ。夜更かしがやめられない人ってのは、夜中まで必死に「充実」の遅れを取り返そうとしているからなんです。全ては心からきてるんですね。）
■。。。（毎日ゼロからスタートして、どれほど達成できたかを振り返る。このチャレンジに、私は夢中だ。（ マーサ・スチュワート）
■。。。（その健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか。(教会での結婚式の宣誓の問いかけ。）
■。。。（早く家に帰って、まず家族を大事にして下さい【マザー・テレサ】）
■。。。（日曜学校のクラスに金髪の美しい少女がいた。私は一目ぼれだった。妻となった今も私の気持ちは変わっていない。（ トルーマン）
■。。。（一番輝けるのは、素の自分でいることだと気づいた（蛯原友里）
■。。。(いつの間にか夜も眠れないぐらい君を想っていた 眠ったって夢の中で探すくらい思いが募っていた (告白/FUNKY MONKEY BABYS)）
■。。。（不倫の恋も、恋は恋。不倫の愛も、愛は愛。たとえ実らぬ恋であっても。たとえ実らぬ愛であっても。（ドラマ『はぐれ刑事純情派』）
■。。。(愛される明日を夢見る もうこの心 ぜんぶあなたのもの あなただけのもの [milk tea/福山雅治]）
■。。。(喧嘩した時は相手の事が憎くて仕方ないけど、実は喧嘩出来る相手ってすごく大切。自我をぶつけ合って、お互いの価値観を認め合って関係は育ちます。喧嘩できる人を大切にしよう。喧嘩した後でも笑い合える関係が良いよね
■。。。(コミュニケーションの疲れは、相手を怒らせるかもとか、嫌われるかもとか、実際に行動する前に悩んでいる時に溜まるのが大半。かっこつける余裕がある内は本当の恋ではない。どうしようもなく心奪われてしまった時初）めて、自分より相手を大事にできる。）
■。。。（バカにされるような人間だからこそ、他の人をバカにするのです。本当に自分に自信がある人は、他人を見下したり、バカにしたりする必要はないのです。他人を非難したり、いじめたりする人は、「自分は欠点だらけの卑怯卑劣でみっともない最低最下等な根性の人間です」と発表しているのと同じなのです。美輪明宏［みわ・あきひろ］（歌手・俳優、1935～）
■。。。（①沈黙で自分を隠す＝前髪でおでこ全体を隠すタイプ。②笑顔で自分を隠す＝前髪でおでこの右側を隠すタイプ。③言葉で自分を隠す＝前髪でおでこの左側を隠すタイプ。④強がりで自分を隠す＝真ん中分けタイプ。⑤自分を隠さない＝おでこ全開タイプ。）
■。。。(男は口論して女に勝ったらあかんデ。やりこめられたら、女は一生、怨む。男が負けたら、女は納得する。自分のいうこと正しい、と信じきってるのが女やから、女を言い負かそう、思うたりしてはあかんデ。田辺聖子［たなべ・せいこ］（小説家・エッセイスト、1928～）
■。。。（ぃま後悔してる…こぅしたらぃまの後悔ゎなくなるってのがぁるだけどそれをすることで違ぅ後悔が生まれるでぁろぅ…だけど、するかゎかんなぃ後悔を怖がるょリぃま後悔してることを後悔しなぃょ-に行動したぃ。。）
■。。。（男というものは求めずして恋を見つけるが、女は恋を探しながら見つけることができない。（マリア・スタール）
■。。。(向いている、向いていないなんて関係ありませんよ。来た仕事は、全部自分のものにすればいいの。嫌な人がいたら、その人を食べちゃうくらいの気力がないとダメ。それができるようになったら、どんどんいい方向に向かっていきますよ（橋田壽賀子）
■。。。(自分の弱い所見せれる人がいたらいいね。 「本当はこんな人間なんだよ」って。 外に出ればやっぱり自分を演じてしまうから大丈夫と強がるし 弱さなんて見せれば負ける事と人に見せれない。 本当の自分を見せるのは一人でもいい。 受け止めてくれる人が一人でもいたら自分に自信が持てそ）
『幸せの近道』
自分が幸せになる為には
人を幸せにすることが
一番の近道です
人を幸せに出来れば
自分が幸せになれるのです
これは面白い法則で
『 自分と同じレベル（波長）
の人間を集める法則 』
が作用しているのです。
『人が幸せを感じる四大元素』
（１）人に愛されること
（２）人に褒められること
（３）人の役にたつこと
（４）人から必要にされること
自分の周りを見渡すと
少し違えはあれども
周りにいる人って
なんだか自分と同じような
レベル（波長）の人が
集まってますよね
『 類は友を呼ぶ 』
という日本の諺（コトワザ）
もありましたね
だから幸せになる為には
人を幸せにするのが
近道なのです
類は友を呼ぶという
コトワザ通りに
『 人を幸せにしようとする人 』
が集まってくるのです
幸せにしようとする人が
集まってきたら
キラキラパワー炸裂ですね
『 人を幸せにする方法 』
（１）人を愛すること
（２）人を褒めること
（３）人に感謝すること
（４）人を必要とすること
この４つを習慣にすれば
誰でも人を幸せにする
ことが出来ます
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札幌当たる占いのパワースポット北大前の夢占館（ゆめせんかん）
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■。。。（自分の良心に耳を傾けましょう。きっと最高の親友になってくれるでしょう。(ロレッタ・ヤング（米国の女優 / 1913～2000）
■。。。（男が女を愛する第一の条件は、その女が自分の気に入るかどうか、ということである。ところが女にあっては、もう一つの条件がいる。それは、自分の選択が他人に気に入られるかどうかということである。［レミ・ド・グールモン］（19～20世紀初頭フランスの評論家・詩人、1858～1915）
■。。。（指導者とは、人が自分と同じところまで追いつけるように誘導するものだ。ただ言葉で強いるのでなく、後ろにいる人たちを力づけて、自分のレベルまで引き上げようとするのだ。(チェ･ゲバラ…アルゼンチン出身の政治家・革命家）
■。。。(好きな女性のことはすべて知りたいと思うのが男性心理です。ひつこいくらいに、あなたのことを色々聞いてくる男性はあなたに好意をもっていることが多いです。特別な感情をもっているからです。）
■。。。（人を許すことをしないと、その人物にイライラさせられたことや、怒りなどの感情を何度も思いだすことになります。それにより「心の痛み」を生みだすことに。ストレス解消をめざすなら、まずは「許してあげる」ということが大切です。）
■。。。(まったく自分に変化がないまま、また付き合いたい、もう1度やり直そうと訴えても効果はありません。 なぜなら、相手は別れたときの性格や行動に不満を持っていたからです。）
■。。。(ありのままの自分を受け入れられれば、自分へのこだわり・不安は消え、欠点や弱点さえも"自分らしさ"に思えてきます。（加藤諦三）
■。。。（愛は許す心が大切。そして、許す心の中には、さらに「赦す、受け入れる、認める」という意味が含まれています。）
■。。。(人間というのは、信じてしまえばそのとおりになる。そういう性質を本来持っている。医師がこの病気だと告げれば、それに似た症状が実際に現れる。発作だって起きるし、これが特効薬だと信じれば、それが治まりもする。重病だといえば悪化し、誤診だとわかれば途端に元気になる。気の持ちようとはよくいったものだ。(相田家のグッドバイ、森博嗣)）
■。。。(よくできたと満足して休みなさい。そして、他の人が君についてあれこれ何と言おうと、言わせておけばよいのです。［ピュタゴラス］（古代ギリシャの数学者・哲学者、前582～496）
■。。。（男性のプライドを上手に刺激する言葉ー「あなただから付き合えた」「あなただから私は幸せでいられた。）
■。。。（心の自由っていうのは、ささいな「きっかけ」で手に入ったり、失ったりするようです。気づかされました。）
■。。。（会いたい人ほど遠くにいて、触れたい人ほどそばにいないから、今もし隣りで笑っている大切な人がいるなら大事にしなきゃね。その時間が特別だって思えたらもっともっとその時間が愛しくなる。その人が愛しくなる）
■。。。（泣く＝弱い人間である、ということではないと思うんです。涙を流したからこそ、前に進むこともできる。あるいは、踏みとどまる力を得られる。むしろ、泣くことすらできずに縮こまっている時のほうが、心はずっと脆い場合だってあるはずです。(おいしいコーヒーのいれ方 Second Season 7 記憶の海、村山由佳)
■。。。（必要なことは「To Do List」(すべきことリスト)を作ることではなく、「Not To Do List」(断ること、してはいけないことリスト)を作ること。(断る力、勝間和代）
■。。。（ひとりでは失敗もできないし、ひとりじゃ傷つけもしない。やっぱりそこにかかわる人がいてくれたからこそ、学べたし成長できてたんだろうなって。）
■。。。(ギターを弾いてるときは衝動的になるんですよね。女性のファンの方から、「ギターを弾いてる姿がエロい」って。きっとエッチしてるときってそういう顔してるんだろうな、みたいなことを言われて。これって、僕にとっては最高の誉め言葉なんですよ。（福山雅治1969年2月6日生まれシンガーソングライター、俳優）
■。。。(あなたが行き詰ったと感じ、もう一歩も進めないと思ったとき、そして人生のすべての目標を見失ったと感じた時、それは実に素晴らしいチャンスです。それはすべてをもう一度やりなおし、人生の新しいページをめくる素晴らしいチャンスなのです。（アイリーン・キャディ）
■。。。（ある男性に想われているかどうか、女性は必ずピンときます。しかも、かなり前もって。はっきりとした徴候が現われるからです。内気な男性はむこう見ずになるし、ちゃらちゃらした男性はまじめくさってくるし、陽気な男性はせつなげになりますね。(キム・ノヴァク（米国の女優 / 1933～)
■ 。。。（女だけが愛の何たるかを知っている。歓喜と絶望のかぎりをつくして。男の愛には一部分、幻想・プライド・所有欲がまじりあっている。(カール・インマーマン（ドイツの文学者、劇作家 / 1796～1840)
■。。。（恋愛は時期を決めてできるものではなく、する相手も段取り良く決めて選ぶものではなく、ごく自然に一緒にいられる相手とひかれあい、気がついたらいつでもそばにいるという関係が純粋な恋愛なのです。（植西聰［うえにし・あきら］）
■。。。（知ってると思いますが、私たちは自分たちの食べる食べ物のほとんどを作ってはいません。私たちは他人の作った服を着て、他人のつくった言葉をしゃべり、他人が創造した数学を使っています。何が言いたいかというと、私たちは常に何かを受け取っているということです。そしてその人間の経験と知識の泉に何かをお返しができるようなものを作るのは、すばらしい気分です。(スティーブ・ジョブズ）
■。。。（これだけは心得て欲しいの。今ここにいるあたしたちに「なぜ」とか「どうして」とかいう疑問は必要ないのね。それは他の誰かが、あたしたちの代わりに何年もかかって目一杯いくらでも考えてくれるわ。世の中、机に座って考えるのが商売の人間がごまんといるんですもの。(MAZE、恩田陸)
■。。。（自分から電話やメールをかけそうな性格の人がまったく連絡をよこさないでいれば、 相手のほうも段々と気になってくることもあります。あるいは、よほど反省しているのだろうかと考えてくれるかもしれません。別れた相手の放置というのは、意外と効果のあるものなのです。）
■。。。（よりを戻したい相手から、魅力的に思われ、興味を抱かれ、「やっぱり、もう一度やり直そう！」と言われるように、あなた自身が生まれ変わらなくてはいけません。）
■。。。(君を愛してると言われれば、１つ強くなれる。君が必要だと言われれば、また１つ強くなる。君は特別だと言われれば、出来ないことも出来るような気がする。）
■。。。（毎日一分ごとに、自分を成長させてくれるような考えを抱いて、自分を立て直すこと。腹が立ったり混乱したりしたら、自分を笑う。大きな声で笑えばいい、バカね、何を心配し、悩んでいるの、それじゃまるで自分の悩みがこの世で一番大きいみたいじゃない。そうやって深刻な状況を笑いとばすの。(ポルトベーロの魔女、パウロ・コエーリョ）
■。。。(気づいたら愛していた。こんな関係がいいかもしれない。奪うわけもなく、無理強いするわけでもなく。）
■。。。(男はそもそもハンターなの。狩る前に自分から連絡してくるような女に狩猟本能掻き立てられると思う！？ハンターはね、身軽なのが好きなの。重い女は嫌われるだけ。恋愛なんてね、重くなったら終わりよ。）
■。。。（何を愛してどう生きるか、そのどこに落とし穴があるかは、それぞれ本人にしか用意されないものだ。人間はわからないものなんだ。人の数だけ試練があるし、その失敗がある。(RDGレッドデータガール3 夏休みの過ごしかた、荻原規子)
■ 。。。（もう君以外愛せない 他にどんな人が現れてももう君以外愛せない 今ここに君と約束するよ たとえこの世が滅びても 君と誓った愛は永遠だから きっと二人は幸せさ ずっとね ずっとね(KinKi)
■。。。（会いたい人ほど遠くにいて、触れたい人ほどそばにいないから、今もし隣りで笑っている大切な人がいるなら大事にしなきゃね。その時間が特別だって思えたらもっともっとその時間が愛しくなる。その人が愛しくなる）
■。。。（淋しい人は、好かれたいがためにお人好しを演じて、他人のトラブルを背負い込む。周囲の人は、他人のトラブルを背負い込む人を、立派な人と評価するより、弱い人と思うだけである。加藤諦三［かとう・たいぞう］（社会学者、著述家、1938～）
■。。。（「私は貴方の優しさに別れるまで気が付かなかった。今度は私が貴方をちゃんと愛してあげたいと思う」）
■。。。(自分と離れている間に相手が素敵になっていたら興味をひきませんか？またつき合いたいと思わせるには今のままではいけないのです。再会したときのために、レベルアップしておきましょう。）
■。。。(私たちが恋愛関係を持つ相手は、常に自分の信条を映し出す鏡です。同時に、自分もまた相手の信条を映し出す鏡です。ですから、恋愛関係は成長のための最大の道具の一つです。自分の恋愛関係を正直に見つめれば、どのように自分がその関係を作り出したのか、よくわかります［シャクティ・ガウェイン、ガーウェイン］（米国の自己啓発作家、女性、1948～)
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
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・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
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■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されることになりましたのでご覧なって下さい。（１１月１６日（月）午後４時からの放送）
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今日の名言
『愛とは、背伸びしないことー多くの人があなたと一緒にリムジンに乗りたいと思っているはず。だけど、本当にあなたが求めている「愛する人」は、そのリムジンが故障して動かないときに、公共バスに乗ることを厭わない人。（オプラ・ウィンフリー 女優・TVプロデューサー）』
I have a dream・・・ Seizan!!
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【住所】
■札幌市北区北18条西3丁目1-12 18条ターミナルビルの4階403号（シアワセサンゴウ）
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和2年)2020年11月11日（水)
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＜札幌占いのパワースポット元気をくれる占いＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）＞
■1月生まれ。。。(復縁をしようと決めたら、まず大切なことは、とにかく焦らないこと。そして、元彼や元カノに自分の復縁したいという気持ちを押し付けないことです。)
■2月生まれ。。。（誘惑に負けそうになったとき、大事な人の笑顔が浮かぶもの。男が外に出掛けるとき女は、笑顔で見送ってやるのが最大の抑止力となる。その笑顔で踏み止めさせることができる。）
■3月生まれ。。。（時間は限られていますから。好きなことをやろう。後悔する前に。楽しんで走り抜けちゃえばいい。好きなことを大切にできること。好きな人に好きだと言えること。そんな自分をありのままに愛せること。心にパワーを。負けずに楽しく参りませう（知花くらら)
■4月生まれ。。。（男は、褒めて育てる。なるべく相手のプライドを傷つけないよう、うまく褒めながら、厳しくする所は厳しく締める。そのコントラストが大事（杉本彩）
■5月生まれ。。。（遊んだり、憎んだり、ケンカしたり、笑ったり。思い出の積み重ねが親子や家族をつくっていくのです。プラスもマイナスも全部ひっくるめて、その思い出が家族なのです。（美輪明宏）
■6月生まれ。。。（悲しくなるから 振り返ったりしないで 二度と会えなくても あなたをずっと忘れない あなたのことを愛してたのに 恋に終わりあると知ってたのに こんなに胸が苦しいのはなぜ？ 愛してるから （_加藤ミリヤ）
■7月生まれ。。。（なんとなく好きで、その時は好きだとも言わなかった人のほうが、いつまでもなつかしいのね。忘れないのね。別れたあとってそうらしいわ。川端康成［かわばた・やすなり］（昭和の作家・小説家、ノーベル文学賞受賞、1899～1972）
■8月生まれ。。。（疑ってしまうことで、壊れるものがある。疑うことさえしなければ、続くものだってある。疑うくらいなら、信じ切って騙されよう。きっとその方が、ためになるから。）
■9月生まれ 。。。（夫が会社で、どんな仕事をしているのか、よく知らない妻が多いようです。息子や娘が、今どんな音楽を好きなのか、知らない母も多いようです。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■10月生まれ。。。（好きな人に本当に愛されたいのなら、まずはあなたが愛されるような人間になりましょう。（美輪明宏）
■11月生まれ。。。(100%相手を解る事なんて出来ないと思うけどその人の大事な所は理解したいと思う。解り合う事は相手の全てじゃなくて本当に解って欲しい所をちゃんと解ってあげてるかだと思う。その数%が本当に大事な所だと思う）
■12月生まれ。。。（もうすぐ結婚する子が「この人となら幸せになれるって思うのはかんたんだけど、この人となら一緒に不幸になってもがんばれるって思えたから結婚しようと思ったの」って言っててそんなふうに思える人欲しいと切に思った。)
■『人間関係を向上させる方法』■
（１）
人間関係を向上させる
一番のコツは聞き上手になること
（２）
話をしすぎて嫌われることはあっても
話を聞きすぎて嫌われることはない
（３）
理解する人が、理解される。
（４）
話が「聞こえる」ではなく
話を「聞く」という態度を取る
（５）
「聞く」という態度には
相槌を打てばいい
（６）
「面白いですね」と言えば
どんどん話が進んでいく
（７）
自分に置き換えて考えてみると
どんな話にもついていけるようになる
（８）
相手の話を、折らない
（９）
メモを取りながら聞くことで
よい印象を持ってもらえる
（10）
話は「耳」で聞く
理解は「心」で感じる
（11）
話のしっぽを繰り返すだけで
聞き上手になれる
（12）
あなたの理解力は
あなたの傷ついた
経験に比例する
（13）
話す人は、成長させる人
聞く人は、成長する人
（14）
話を聞けば聞くほど、
人生の失敗を
未然に防ぐことができる
（15）
悪口を言う人とは
付き合わないようにする
（16）
相手の話を否定しないだけで
あなたの好感度は大幅に向上する
（17）
すべての人の、すべての会話は
挨拶から始めるだけでいい
（18）
聞くことは、癒すこと
（19）
質問をすることで
話を盛り上げることができる
（20）
口うるさい人へは、
聞き手に回ればいい
（21）
価値観の違う人の話ほど
しっかり話を聞く
（22）
目には
言葉以上に強い印象がある
（23）
なんでも「Yes」と
答えると信用を失う
嫌なことは「No」と
言える人が信用される
【(『心が軽くなる１０の習慣』)】
１）言い訳を積み重ねないこと
２）今いる場所から離れること
３）感情の癖を把握すること
４）偶然を楽しむこと
５）情報から離れる時間を持つこと
６）選択肢を増やすこと
７）誰からも好かれようとしないこと
８）できることを考えること
９）不要なものを捨てること
１０）不満より感謝を先に伝えること
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
■（『仲良く過ごすための10のルール』■
1. 二人とも同時に怒らないで下さい。
2. 家が火事にならない限り、叫ばないで下さい。
3. 喧嘩になっても相手を負かそうとしないで下さい。
4. 注意をする時にやさしく注意してください。
5. しゃべる前に、まず相手の話を聞いて下さい。
6. 一日を終える前に仲直りしてください。
7. 相手のいい所を認め合ってください。
8. 自分の失敗、または間違えをすぐに認めて、謝ってください。
9. 過去の失敗、または間違えを再び持ち出さないで下さい。
10. 相手の機嫌が悪い時こそ、明るく振舞って下さい。
■(『心の綺麗な生活を送る20の秘訣』■
1．きれい生活のために、心をきれいにする。
2．気づくセンサーを敏感にする。
3．1字の言葉の違いにも、気をつける。
4．「自分から見た自分」だけでなく「他人から見た自分」にも気づく。
5．何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。
6．いらいらしたら、部屋の片付けから始める。
7．前だけでなく、後ろにも気を配る。
8．服をきれいにたたむ練習をする。
9．「自分色」で、自己表現をする。
10．季節に応じて、洋服を入れ替える。
11．生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。
12．お気に入りの物は、きちんとメンテナンスする。
13．収納は、75パーセントを限界とする。
14．ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。
15．お花見のシーズン以外にも、花を見てみる。
16．田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。
17．ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わないようにする。
18．表情が豊かになる。
19．部屋の中から「いらない物」をどんどん捨てる。
20．自分の体を大切にする。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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札幌当たる占いのパワースポット北大前の夢占館（ゆめせんかん）
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■。。。(子供を教育するばかりが親の義務でなくて、子供に教育されることもまた親の義務かもしれないのである。（寺田寅彦）
■。。。（一緒にいないと不安で寂しい気持ちになるのはわかるが、本当の信頼関係ってものは、一緒にいないときだって、とくに不安もなく、何故か一緒にいるような暖かい気分にさせてくれる、そういう関係。）
■。。。（あたしダメ、ヘタ、ブスなんてずっと言われてきたでしょ。でも思い込まない。思ったらそうなるもの。だから「だめな女」って考えだしたら、「あたしＢ型、Ｂ型なのよ、マイペース」って思うようにしてるの。レベルアップもダウンも思い込みよ（IKKO）
■。。。（浮気をしない理由）──家でステーキを食べられるのに、わざわざ外でハンバーガーを食べる必要はないさ。ポール・ニューマン（米国の俳優、1925～2008）
■。。。（憎しみは積極的な不満で、嫉妬は消極的な不満である。したがって、嫉妬がすぐに憎しみに変わっても不思議はない。 by ゲーテ）
■。。。（いつのにかあなたのことが好きでいつのまにか夢中になっていた。叶わないとわかっている。でも、好きな気持ちは止まらない。止められない。どうしてあなたに恋したんだろう）
■。。。（人の幸せを喜べる人は、やっぱり幸せになっていく。自分が幸せを運ぶ人なら、やっぱり喜んでくれる人のところへ行くものだから。）
■。。。（自分の過去を振り返り、無為に過ごしたあの数年間がなければ今はもっとよかった、と悔やんだとしても、その数年間は必ず今に生きているし、今後の力になっていく。鳴かず飛ばずの時期があったほうが充実した人生を築ける。人はそういう時期に知らず知らずに心の仕込みをやるものだから。）
■。。。（会いたい人には「会いたい」って言って好きな人には「好きだ」と言って大切な人には「大切」って言うこと。男女問わず、家族友達知り合い問わず。言わなくても伝わるなんて事は幻想であってやっぱり言わなきゃ伝わんない。大切な人を亡くしてからでは遅いから。）
■。。。（しばし二人で黙っていよう。その静けさに耐えうるほどの仲かがわかる。（キェルケゴール）
■。。。（恋の悲劇は、無関心である。 by サマセット・モーム）
■。。。（試合中、激しく声を掛け合ったり、追い詰められて苛立ちを見せたりするチームもあるなか、日本代表は「こっちいってみよっかー？」「うん、そだねー（そうだね）」「とりあえずやってみよー」「ナイスー」と北海道訛りが混じった穏やかな口調で作戦会議（カーリング女子日本代表・LS北見 ）
■。。。（誓いの言葉ー私たちは本日ここにご列席の皆様の前で結婚式を挙げます。これからは永遠に変わることなく幸せな時も困難な時も心をひとつににして乗り越え笑顔に満ちた明るい家庭を築いていくことを皆様の前で誓います。）
■。。。（年が離れすぎ？それがいいんだよ。大人で余裕があって物知りで、たまにおじさん顔するのがまた可愛いんだよ。）
■。。。(本当に本当の淋しさを感じるのは連絡が少ないとか会う回数が減ったとかそんな事じゃなくて相手に自分の為のスペースが無くなったと感じてしまう時だと思う。いつだって「自分の為の特別なスペース」を求めるしそれが薄れる事を恐れる。）
■。。。(いつもにこやかな笑顔を絶やさない女性が彼女だったら「誰にでも紹介して自慢したい！」という声が目立ちました！ ニコニコしてくれるから、紹介された人だって幸せな気持ちになれるし、すぐに仲良くなれそうで安心なのだそう。）
■。。。（【幸せの7つの習慣】1.笑顔 2.他人と比べない(比べるなら自分の過去と) 3.自分と友達になる 4.人から好かれようとしない 5.過去を忘れる、そして作り直す 6.ポジティブ・シンキングする必要はなくポジティブ・リアクションで十分 7.批判に無神経になる）
■。。。(常に連絡していないといけない。異性とは何があっても連絡してはいけない。など、束縛のようなルールを決めていては長続きするのは難しい）
■。。。（今日は残された人生で最初の日。Today is the first day of the rest of my Life.（ジョン・デンバーの歌より）
■。。。(美人でない女のほうが、美しい女よりも、男についてよく知っている。（キャサリン・ヘプバーン）
■。。。（器が大きいとは小さなことをいちいち気にしない人のこと。多少のことで怒ったり悲しんだりしない人のこと。誰に対しても心が広く、包容力がある印象を受けますよね）
■。。。（器の大きい人って、いつも大らかでストレスが溜まってないように見えませんか？ 彼らって、ただ器が大きいわけじゃなく、自己管理も上手です。ストレスを溜めないよう適度にストレス発散しているので、人に八つ当たりしたり、イライラしたりすることがなく、大らかでいられるのかも。）
■。。。（子供が遊ぶ動機は、大人になりたい、である。この願望は、子供を教育する上で、重要になる。（ジークムント・フロイト）
■。。。(コンプレックスは人を美しくもするし酷くもするし強くもするし歪ませてしまうこともあるコンプレックスはバネにもなるし重荷にもなるしコンプレックスをどうするかは貴方次第コンプレックスはよくも悪くもすごいパワーを持っている）
■。。。（夜更かしをする理由のひとつに、「今日という日に満足していないから」というのがある。充実しきっている日って、案外ぐっすり眠れるものだ。夜更かしがやめられない人ってのは、夜中まで必死に「充実」の遅れを取り返そうとしているからなんです。全ては心からきてるんですね。）
■。。。（毎日ゼロからスタートして、どれほど達成できたかを振り返る。このチャレンジに、私は夢中だ。（ マーサ・スチュワート）
■。。。（その健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか。(教会での結婚式の宣誓の問いかけ。）
■。。。（早く家に帰って、まず家族を大事にして下さい【マザー・テレサ】）
■。。。（日曜学校のクラスに金髪の美しい少女がいた。私は一目ぼれだった。妻となった今も私の気持ちは変わっていない。（ トルーマン）
■。。。（一番輝けるのは、素の自分でいることだと気づいた（蛯原友里）
■。。。(いつの間にか夜も眠れないぐらい君を想っていた 眠ったって夢の中で探すくらい思いが募っていた (告白/FUNKY MONKEY BABYS)）
■。。。（不倫の恋も、恋は恋。不倫の愛も、愛は愛。たとえ実らぬ恋であっても。たとえ実らぬ愛であっても。（ドラマ『はぐれ刑事純情派』）
■。。。(愛される明日を夢見る もうこの心 ぜんぶあなたのもの あなただけのもの [milk tea/福山雅治]）
■。。。(喧嘩した時は相手の事が憎くて仕方ないけど、実は喧嘩出来る相手ってすごく大切。自我をぶつけ合って、お互いの価値観を認め合って関係は育ちます。喧嘩できる人を大切にしよう。喧嘩した後でも笑い合える関係が良いよね
■。。。(コミュニケーションの疲れは、相手を怒らせるかもとか、嫌われるかもとか、実際に行動する前に悩んでいる時に溜まるのが大半。かっこつける余裕がある内は本当の恋ではない。どうしようもなく心奪われてしまった時初）めて、自分より相手を大事にできる。）
■。。。（バカにされるような人間だからこそ、他の人をバカにするのです。本当に自分に自信がある人は、他人を見下したり、バカにしたりする必要はないのです。他人を非難したり、いじめたりする人は、「自分は欠点だらけの卑怯卑劣でみっともない最低最下等な根性の人間です」と発表しているのと同じなのです。美輪明宏［みわ・あきひろ］（歌手・俳優、1935～）
■。。。（①沈黙で自分を隠す＝前髪でおでこ全体を隠すタイプ。②笑顔で自分を隠す＝前髪でおでこの右側を隠すタイプ。③言葉で自分を隠す＝前髪でおでこの左側を隠すタイプ。④強がりで自分を隠す＝真ん中分けタイプ。⑤自分を隠さない＝おでこ全開タイプ。）
■。。。(男は口論して女に勝ったらあかんデ。やりこめられたら、女は一生、怨む。男が負けたら、女は納得する。自分のいうこと正しい、と信じきってるのが女やから、女を言い負かそう、思うたりしてはあかんデ。田辺聖子［たなべ・せいこ］（小説家・エッセイスト、1928～）
■。。。（ぃま後悔してる…こぅしたらぃまの後悔ゎなくなるってのがぁるだけどそれをすることで違ぅ後悔が生まれるでぁろぅ…だけど、するかゎかんなぃ後悔を怖がるょリぃま後悔してることを後悔しなぃょ-に行動したぃ。。）
■。。。（男というものは求めずして恋を見つけるが、女は恋を探しながら見つけることができない。（マリア・スタール）
■。。。(向いている、向いていないなんて関係ありませんよ。来た仕事は、全部自分のものにすればいいの。嫌な人がいたら、その人を食べちゃうくらいの気力がないとダメ。それができるようになったら、どんどんいい方向に向かっていきますよ（橋田壽賀子）
■。。。(自分の弱い所見せれる人がいたらいいね。 「本当はこんな人間なんだよ」って。 外に出ればやっぱり自分を演じてしまうから大丈夫と強がるし 弱さなんて見せれば負ける事と人に見せれない。 本当の自分を見せるのは一人でもいい。 受け止めてくれる人が一人でもいたら自分に自信が持てそ）
『幸せの近道』
自分が幸せになる為には
人を幸せにすることが
一番の近道です
人を幸せに出来れば
自分が幸せになれるのです
これは面白い法則で
『 自分と同じレベル（波長）
の人間を集める法則 』
が作用しているのです。
『人が幸せを感じる四大元素』
（１）人に愛されること
（２）人に褒められること
（３）人の役にたつこと
（４）人から必要にされること
自分の周りを見渡すと
少し違えはあれども
周りにいる人って
なんだか自分と同じような
レベル（波長）の人が
集まってますよね
『 類は友を呼ぶ 』
という日本の諺（コトワザ）
もありましたね
だから幸せになる為には
人を幸せにするのが
近道なのです
類は友を呼ぶという
コトワザ通りに
『 人を幸せにしようとする人 』
が集まってくるのです
幸せにしようとする人が
集まってきたら
キラキラパワー炸裂ですね
『 人を幸せにする方法 』
（１）人を愛すること
（２）人を褒めること
（３）人に感謝すること
（４）人を必要とすること
この４つを習慣にすれば
誰でも人を幸せにする
ことが出来ます
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札幌当たる占いのパワースポット北大前の夢占館（ゆめせんかん）
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■。。。（自分の良心に耳を傾けましょう。きっと最高の親友になってくれるでしょう。(ロレッタ・ヤング（米国の女優 / 1913～2000）
■。。。（男が女を愛する第一の条件は、その女が自分の気に入るかどうか、ということである。ところが女にあっては、もう一つの条件がいる。それは、自分の選択が他人に気に入られるかどうかということである。［レミ・ド・グールモン］（19～20世紀初頭フランスの評論家・詩人、1858～1915）
■。。。（指導者とは、人が自分と同じところまで追いつけるように誘導するものだ。ただ言葉で強いるのでなく、後ろにいる人たちを力づけて、自分のレベルまで引き上げようとするのだ。(チェ･ゲバラ…アルゼンチン出身の政治家・革命家）
■。。。(好きな女性のことはすべて知りたいと思うのが男性心理です。ひつこいくらいに、あなたのことを色々聞いてくる男性はあなたに好意をもっていることが多いです。特別な感情をもっているからです。）
■。。。（人を許すことをしないと、その人物にイライラさせられたことや、怒りなどの感情を何度も思いだすことになります。それにより「心の痛み」を生みだすことに。ストレス解消をめざすなら、まずは「許してあげる」ということが大切です。）
■。。。(まったく自分に変化がないまま、また付き合いたい、もう1度やり直そうと訴えても効果はありません。 なぜなら、相手は別れたときの性格や行動に不満を持っていたからです。）
■。。。(ありのままの自分を受け入れられれば、自分へのこだわり・不安は消え、欠点や弱点さえも"自分らしさ"に思えてきます。（加藤諦三）
■。。。（愛は許す心が大切。そして、許す心の中には、さらに「赦す、受け入れる、認める」という意味が含まれています。）
■。。。(人間というのは、信じてしまえばそのとおりになる。そういう性質を本来持っている。医師がこの病気だと告げれば、それに似た症状が実際に現れる。発作だって起きるし、これが特効薬だと信じれば、それが治まりもする。重病だといえば悪化し、誤診だとわかれば途端に元気になる。気の持ちようとはよくいったものだ。(相田家のグッドバイ、森博嗣)）
■。。。(よくできたと満足して休みなさい。そして、他の人が君についてあれこれ何と言おうと、言わせておけばよいのです。［ピュタゴラス］（古代ギリシャの数学者・哲学者、前582～496）
■。。。（男性のプライドを上手に刺激する言葉ー「あなただから付き合えた」「あなただから私は幸せでいられた。）
■。。。（心の自由っていうのは、ささいな「きっかけ」で手に入ったり、失ったりするようです。気づかされました。）
■。。。（会いたい人ほど遠くにいて、触れたい人ほどそばにいないから、今もし隣りで笑っている大切な人がいるなら大事にしなきゃね。その時間が特別だって思えたらもっともっとその時間が愛しくなる。その人が愛しくなる）
■。。。（泣く＝弱い人間である、ということではないと思うんです。涙を流したからこそ、前に進むこともできる。あるいは、踏みとどまる力を得られる。むしろ、泣くことすらできずに縮こまっている時のほうが、心はずっと脆い場合だってあるはずです。(おいしいコーヒーのいれ方 Second Season 7 記憶の海、村山由佳)
■。。。（必要なことは「To Do List」(すべきことリスト)を作ることではなく、「Not To Do List」(断ること、してはいけないことリスト)を作ること。(断る力、勝間和代）
■。。。（ひとりでは失敗もできないし、ひとりじゃ傷つけもしない。やっぱりそこにかかわる人がいてくれたからこそ、学べたし成長できてたんだろうなって。）
■。。。(ギターを弾いてるときは衝動的になるんですよね。女性のファンの方から、「ギターを弾いてる姿がエロい」って。きっとエッチしてるときってそういう顔してるんだろうな、みたいなことを言われて。これって、僕にとっては最高の誉め言葉なんですよ。（福山雅治1969年2月6日生まれシンガーソングライター、俳優）
■。。。(あなたが行き詰ったと感じ、もう一歩も進めないと思ったとき、そして人生のすべての目標を見失ったと感じた時、それは実に素晴らしいチャンスです。それはすべてをもう一度やりなおし、人生の新しいページをめくる素晴らしいチャンスなのです。（アイリーン・キャディ）
■。。。（ある男性に想われているかどうか、女性は必ずピンときます。しかも、かなり前もって。はっきりとした徴候が現われるからです。内気な男性はむこう見ずになるし、ちゃらちゃらした男性はまじめくさってくるし、陽気な男性はせつなげになりますね。(キム・ノヴァク（米国の女優 / 1933～)
■ 。。。（女だけが愛の何たるかを知っている。歓喜と絶望のかぎりをつくして。男の愛には一部分、幻想・プライド・所有欲がまじりあっている。(カール・インマーマン（ドイツの文学者、劇作家 / 1796～1840)
■。。。（恋愛は時期を決めてできるものではなく、する相手も段取り良く決めて選ぶものではなく、ごく自然に一緒にいられる相手とひかれあい、気がついたらいつでもそばにいるという関係が純粋な恋愛なのです。（植西聰［うえにし・あきら］）
■。。。（知ってると思いますが、私たちは自分たちの食べる食べ物のほとんどを作ってはいません。私たちは他人の作った服を着て、他人のつくった言葉をしゃべり、他人が創造した数学を使っています。何が言いたいかというと、私たちは常に何かを受け取っているということです。そしてその人間の経験と知識の泉に何かをお返しができるようなものを作るのは、すばらしい気分です。(スティーブ・ジョブズ）
■。。。（これだけは心得て欲しいの。今ここにいるあたしたちに「なぜ」とか「どうして」とかいう疑問は必要ないのね。それは他の誰かが、あたしたちの代わりに何年もかかって目一杯いくらでも考えてくれるわ。世の中、机に座って考えるのが商売の人間がごまんといるんですもの。(MAZE、恩田陸)
■。。。（自分から電話やメールをかけそうな性格の人がまったく連絡をよこさないでいれば、 相手のほうも段々と気になってくることもあります。あるいは、よほど反省しているのだろうかと考えてくれるかもしれません。別れた相手の放置というのは、意外と効果のあるものなのです。）
■。。。（よりを戻したい相手から、魅力的に思われ、興味を抱かれ、「やっぱり、もう一度やり直そう！」と言われるように、あなた自身が生まれ変わらなくてはいけません。）
■。。。(君を愛してると言われれば、１つ強くなれる。君が必要だと言われれば、また１つ強くなる。君は特別だと言われれば、出来ないことも出来るような気がする。）
■。。。（毎日一分ごとに、自分を成長させてくれるような考えを抱いて、自分を立て直すこと。腹が立ったり混乱したりしたら、自分を笑う。大きな声で笑えばいい、バカね、何を心配し、悩んでいるの、それじゃまるで自分の悩みがこの世で一番大きいみたいじゃない。そうやって深刻な状況を笑いとばすの。(ポルトベーロの魔女、パウロ・コエーリョ）
■。。。(気づいたら愛していた。こんな関係がいいかもしれない。奪うわけもなく、無理強いするわけでもなく。）
■。。。(男はそもそもハンターなの。狩る前に自分から連絡してくるような女に狩猟本能掻き立てられると思う！？ハンターはね、身軽なのが好きなの。重い女は嫌われるだけ。恋愛なんてね、重くなったら終わりよ。）
■。。。（何を愛してどう生きるか、そのどこに落とし穴があるかは、それぞれ本人にしか用意されないものだ。人間はわからないものなんだ。人の数だけ試練があるし、その失敗がある。(RDGレッドデータガール3 夏休みの過ごしかた、荻原規子)
■ 。。。（もう君以外愛せない 他にどんな人が現れてももう君以外愛せない 今ここに君と約束するよ たとえこの世が滅びても 君と誓った愛は永遠だから きっと二人は幸せさ ずっとね ずっとね(KinKi)
■。。。（会いたい人ほど遠くにいて、触れたい人ほどそばにいないから、今もし隣りで笑っている大切な人がいるなら大事にしなきゃね。その時間が特別だって思えたらもっともっとその時間が愛しくなる。その人が愛しくなる）
■。。。（淋しい人は、好かれたいがためにお人好しを演じて、他人のトラブルを背負い込む。周囲の人は、他人のトラブルを背負い込む人を、立派な人と評価するより、弱い人と思うだけである。加藤諦三［かとう・たいぞう］（社会学者、著述家、1938～）
■。。。（「私は貴方の優しさに別れるまで気が付かなかった。今度は私が貴方をちゃんと愛してあげたいと思う」）
■。。。(自分と離れている間に相手が素敵になっていたら興味をひきませんか？またつき合いたいと思わせるには今のままではいけないのです。再会したときのために、レベルアップしておきましょう。）
■。。。(私たちが恋愛関係を持つ相手は、常に自分の信条を映し出す鏡です。同時に、自分もまた相手の信条を映し出す鏡です。ですから、恋愛関係は成長のための最大の道具の一つです。自分の恋愛関係を正直に見つめれば、どのように自分がその関係を作り出したのか、よくわかります［シャクティ・ガウェイン、ガーウェイン］（米国の自己啓発作家、女性、1948～)
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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