らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

その~き、どんだけ♪

2010年02月16日 13時51分51秒 | ダイエット
本日、氏  人間ドックに行っております。




最近・・・  揚げ物が多かったからヤバイかな 

     腹回りは確実にひっかかるな 

                     メタボに間違いない 



さてさて、そう言う  mocaもね。

近頃、 腹の上のぽにょ・・・  が、気になりだしたの。



で、 寝る前に腹筋なぞ始めたのですが

        いつまで続くでしょう 



 その~気 どんだけ? 続くの続くの 
                      三日坊主のmocaだから 



にゃ~んて、歌ってる場合じゃないっすね 




え~ 

とりあえず、 三日坊主にはなってないですよ 


                  今のところな


                                





 隅に追いやられてる 
       この方にも働いてもらいますかに~ 



                ねぇ、 フラフープさん 
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ちょこっとね。

2010年02月15日 14時20分57秒 |  おやつ
昨日のバレンタイン用にね。 

   金曜日、 久しぶりに生チョコ作りですよ。



 結婚してからは、あまり作らなかったので
          ブランクありありですがね。



中学の頃から  毎年作ってたのでね。
    チョコ作りには、ちょこっと 自信ありですよ 


とか言って・・・ 失敗して超やわら~か~に仕上がりましたが  




 袋入りのはね。

      氏がもらって来たもの  ど~だ!













                       保険屋さんからね 
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北 vs 南

2010年02月14日 15時28分33秒 |  おやつ
本日  2月14日は  バレンタインデー ですねん。



さてさて、殿方諸君はね。 
 

     今日が  日曜日で・・・

 ほっとしてるのか?  残念がっているのか?


     どちらなんでしょうね?  ねっ

                       。。。   ノーコメント 




そこで、本日はチョコレートの話題をば、ちょこっと


 北海道の美味しいチョコといえば  ROYCE' ですよね。


      そんなロイズさんがね。

 北海道を飛び出して  石垣島にも進出 


そこで、   黒糖チョコを  食べ比べなの。


    左:ロイズ石垣島           右:ロイズ北海道

チョコレートの色は、石垣島のほうが濃いような  気がしますね。

やはり、 黒糖の産地だからでしょうかに?


      どれ  どれ 


 こっ これは  


 暖かい土地だからでしょうか?

チョコの口どけが・・・ 石垣島のほうが悪いような 

     そんな気がね。  いたしまする 


対しまして、北海道のはお口に入れるとスッと溶けるん 

    その分、黒糖の香りも強く感じられるような~



あくまでも  道産子らーやんちの意見ですがね。

                
                                
                      北の勝ち  
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続かない;;

2010年02月12日 14時52分15秒 | 野鳥劇場
 ど~もね。

       今シーズンのお客様はね。

 とってもシャイなようでね。 


なかなか、いい演技をみせてくれませぬ 




特に、 男爵さまが・・・ 
         と~っても控えめやないか~い 

ヒガラっちの姿も確認できていないような 





ってなワケで、今年は長編ドラマは・・・ 無理ッス 



なので、

    野鳥劇場 2010

         単発で、お届けしたいと思います 



まずは、なんでか  仲の悪いね。 
      ヒヨドリ  シメ の  お話から


 はじまり、はじまり 




おしゃべりヒヨ君 
    ついつい、よけいなひと言をつぶやいてしまうようです 



あ~あ 



シメさんを  怒らせちゃったよ・・・



 あっ  今、遊びに来ちゃダメだよ~



 かなりお怒りのようです 



あ~あ、ヒヨさん  君がいけないんだよ 



           気の毒なのは、 こっちのヒヨさん 

 

ほれほれ、  陰口はイケナイよ 

    後ろでシメさん・・・ にらんでるよー 




 それにしても、ホントにね。 
       なんで仲が悪いんでしょうね???

                ヒヨドリ  シメ 
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いよいよ開幕!

2010年02月12日 13時55分47秒 | RALLY など 
 いよいよ開幕です 

                     と、言えばね。 

皆さんは、 バンクーバー・オリンピック 

          の事だと、 思うのですがね。



 mocaにとっては、こちら

    WRC 世界ラリー選手権 

          2010年のシーズンが始まりますよ 


 昨夜、 日本時間では、今日の早朝ですがね。

ラリー・スウェーデン の  スーパーSSで、幕を開けました。


本格的なSSは、この後  4時すぎから 




今年のWRCはね。
     なにやらオモシロくなりそうですよ 



 愛しのマーカス様が、ストバート・フォードより参戦 

 F1のキミ・ライコネンが、シトロエンジュニアから

 ペター・ソルベルグもローブと同じマシンを手に入れた

 ヘニング兄ちゃんのコドラが女性に
                  ハリきってくれるでしょう



若手の  ソルド、オジェも後半  ぐんぐん伸びてきたし

   もちろん、 ラトバラっちも集中してがんばれ~ 


それに

 ポイントシステム も 変更されたみたいね


そういえば  今回は、PGの名前もありましたね~ 



 ちょいと近頃勉強不足なので、
          流れについていけない感がありますが~ 


スノーラリー  楽しんじゃいましょ 




去年の  ハイライト映像で、いいのがあったので
           よかったら見てみてね。 (音声つきだよ)

WRC 2009: Season Finale


 ドライバーたちの役者っぷりが、なんかいいよね 
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手打ちでごじゃる。

2010年02月10日 13時52分38秒 | らーやんちの食卓
近所のおば様から電話でね。 

 「うどん作ったから取りにおいで」 って


   で、そそくさ出かけたのね。 



  じゃ~ん 
            手打ちうどんでした。



坦々うどんにして  いただきました。


 ありゃ 
            汁気がなくなってしまいました 



ちょいと、 茹で方が下手で 

 ちぎれちゃったりしてますが・・・ 

もちもち  食べ応え満点でございました 



       ごちそうさまでした 



実は、この坦々麺 
ある  秘密兵器を使うと、とっても簡単なんですよ 

あれ 
        すでに、 紹介してましたっけ???


 今度、ちゃんとスープのあるときに紹介しますね 

                             忘れなければ 
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大漁・大量!?

2010年02月09日 14時22分33秒 | らーやんちの食卓
日曜日、いつもお世話になってる先輩からね。
    わかさぎ  いただいちゃいました  


  「釣ってきたどー」




日曜といえばね 


風が  めちゃんこ強くてね。
   外に出るのもためらうほど  寒かったのにね。


 わかさぎ釣りなんて 
      ド根性 ですわ~ 



そ~んな、ありがたい  わかさぎ

       しかも 



 この間 の何倍かに?         しゅん



今回は、 から揚げでいただきましたよ。




食べきれない分は  南蛮漬けに
    これで  2、3日は楽しめま~す 



 面倒だったので、すべて揚げてしまったのですがね。



いやぁ~ 

揚げても、揚げても  まさにエンドレス 



              大漁なので、大量でしたわ~ 



 ごちそうさまでした  
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モスモ~ス!

2010年02月08日 14時30分33秒 | ちょっちお出かけ
 週末にね。

久しぶりに  行っちゃったよ。


      モス バーガー 



氏は、さっそく  復活したばかりのコレ

ライスバーガー鶏つくね 
                モスと言えば、ライスバーガー?


 mocaはね。 

野菜た~っぷり  サウザン野菜バーガー

                    デザートセットで 


サウザンドレッシング好き     画像ぽちってして、デザートはコレ

 あったかスフレプリン 

プリンの上にチーズスフレ  いまひとつ 


なんだろな~ 
 プリンの食感かな~?
やわらかプリンならスフレと  相性よかったかもね???



でもね。

最近  アメリカのハンバーガーを食べたせいかね。


バーガー出てきた時の  ふたりの第一声が

     ちっちぇ~  
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増員体勢?!

2010年02月07日 14時54分19秒 | バード・カフェ
 今シーズンの  らーやんず・カフェ はね。



 スズメさんの  増加により 

       かなり、 にぎわっております 


  画像ぽちってして、 常連さんたちも・・・ 遠慮がち 

 そのせいか知りませんがね?


我がカフェの   保母さん シメもね。

         なかなか出勤して来てくれません 


  画像ぽちってして、お困りのご様子 

 そうしたらね。

数日前から、 助っ人がたくさん 


シメの群れ、いらっしゃ~い   
         画像ぽちっとして、なぜか?仲の悪い シメ  ヒヨドリ


 保母さん、大量に  増員いたしました 

          
         チビッコたち、安心して遊びにおいで~ 


でもね・・・ 新たな問題も発生・・・かにゃ~?    画像ぽちってしてね。

              ?
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しゅわっち

2010年02月05日 14時36分12秒 |  おやつ
最近、お気に入りのね。
    ヨーグルトの  食べ方を紹介するね。


 用意するのは、これだけ 



 プレーンヨーグルト

 マシュマロ

 お好みのフルーツ  以上 


食べやすい大きさに切った  マシュマロに
      ヨーグルトと、フルーツを和えて
         一晩放置 


ここでは、ドライフルーツの  クランベリーを使ってますが
  缶詰や  生のフルーツ、ジャムなどなど
     なんでも好きなもの  入れちゃってください 


 そうしたらね。

   マシュマロが  しゅわ~ふわ~ 

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