真冬に戻った

今朝は、強い風で雪が舞っています。

早めに家を出て、裏技を駆使して職場へ向かいます。

事故は起さぬよう、安全運転で行きます。

腰痛・・・

今週は，腰痛がひどくてつらい毎日です。
歩いていても，ちょっと踏ん張ると右太腿の裏から腰に掛けて電気が走る感じです。
ストレッチをたっぷり行ってから，湿布や痛み止めを飲みますが，根本的な解決にはなりませんね。

腰痛といえば，湯浅選手。

湯浅選手の練習の動画を発見！
スローモーションで，イメージトレーニングに最適です。

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YouTube: 湯浅直樹＠菅平2013_01

上越遠征２日目

昨日は全敗(／_＼;)

この日本海のように、心穏やかではありません。

遠征の夜は・・・

同業者で７人集まりました。

「人を育てること」について熱く語りながら、夜がふけていきます。

こんな経験こそが、本当に大切な勉強なんだなぁ。

桂の関温泉 ゆーむ

先日のわかぶなの帰りに立ち寄った「桂の関温泉　ゆーむ」から、優待券がペアで送られてきました。

毎月26日(ふろの日)に抽選されるプレゼントに長男が当選したようです。

大会はキャンセルでしたが、いろいろと楽しめるものですねぇ。)^o^(